Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Беременность и

Беременность и лишний вес: неразлучная пара?

Как не набрать вес во время беременности Родить здорового малыша, питаться полноценно и не набрать при этом лишних килограммов, постараться сохранить фигуру – забота всех будущих мам. Но легко ли это? Что нужно делать, каких правил придерживаться, ожидая самого сладкого существа на свете, чтобы не выйти за рамки оптимального веса? Все ответы – в нашей статье.









Причуды вкуса

Изменения вкуса во время беременности Вкусовые предпочтения беременности, несомненно, можно отнести к одной из самых загадочных её сторон. Муж, судорожно носящийся по магазинам города в поисках деликатесов для своей беременной жены – это типичная сцена из комедийного фильма. Она может вызвать добрую улыбку, презрительный смешок или заставить удивленно поднять бровь, но – трудно отрицать! – она имеет под собой основания. В чем же дело? Может, о вкусах и не спорят, но о «беременных» вкусах не спорить невозможно!







Пиршество для беременных

беременная женщина Согласитесь, обидно в течение нескольких месяцев долгожданного, но все-таки весьма непривычного "нового положения" вести здоровый образ жизни, дабы прилично себя чувствовать, и… свести на нет все результаты если не за день, то за две недели праздничных застолий. Вопрос, как пережить праздничную объедаловку беременной женщине с наименьшими неприятными последствиями, далеко не праздный. От этого часто зависит не только ее самочувствие, но и здоровье будущего ребенка.

Если беременная женщина в состоянии принимать гостей в новогодние праздники у себя дома, то "порхая" с тарелочками из кухни к столу, ей будет значительно легче удержать свой аппетит в рамках дозволенного, потому как хозяйке дома хватает забот, помимо регулярного наполнения своей тарелки.




За себя и за того парня

Беременность - огромная нагрузка на организм женщины. Но нагрузка эта нарастает постепенно. Поэтому не стоит с первых же дней беременности удваивать количество пищи: вас еще не двое. Ваше питание не должно существенно отличаться от обычного. Однако нельзя забывать, что во время первой половины беременности происходит “закладка” всех органов плода, и питание должно обеспечивать его всем необходимым.

На этом этапе потребность в белках - строительном материале для плода и плаценты - незначительна: примерно 100 г в день. Наиболее полезными их источниками являются обезжиренные молочные продукты, нежирная морская рыба и мясо. Но нельзя забывать и о белках растительного происхождения: их должно быть не менее половины.

Меню беременной и кормящей мамы
В данной статье предлагаем Вашему вниманию огромный выбор рецептов на каждый день для беременной мамочки...


Беременность без витаминов.
Всякая мама хочет дать своему малышу самое лучшее. Полноценное питание – одна из важнейших ступенек к успеху. Зимой или весной, едва увидев две полосочки на тесте, беременная женщина, не раздумывая, отправляется в аптеку за пачкой витаминов.

Источник

Похожие статьи на сайте
Беременность иБеременность и лишний вес: неразлучная пара? Родить здорового малыша, питаться полноценно и не набрать при этом лишних килограммов, постараться сохранить фигуру – забота всех будущих мам.
Деструкция стекловидного тела2 Bug ( Его блог ) 186 1 2 10. июня, 01:43 2 Деструкция стекловидного тела вызывается целым рядом причин. Наиболее распространёнными из них являются и возрастные изменения стекловидного тела, последние чаще начинающиеся в возрасте 40-60 лет.
И все-таки розеола (псевдокраснуха)Как и говорила одна девочка на сайте — была права. была температура 3 дня. на 4-й спала. и к вечеру стало всего обсыпать потихоньку.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Право на дополнительный семидневный отпуск имеют все мамы, начиная со 2-го ребенка, а об условиях допотпуска тем, кто много работает за компьютером, нужно договариваться с работодателем.
Фото с сайта visualphoto.com Кому и сколько "светит" дополнительного отпуска Право на дополнительный семидневный отпуск имеют все мамы, начиная со 2-го ребенка, а об условиях допотпуска тем, кто много работает за компьютером, нужно договариваться с работодателем.
Бизнес идея консультаций по грудному вскармливанию
Беременность – сложное время для любой женщины. Но после родов, как правило, проблемы не заканчиваются. Несмотря на то, что сейчас многие молодые мамы отдают предпочтение детским смесям.
Лечебные растительные масла. багульниковое масло (рецепты народной медицины)
Как уже можно понять из цитаты багульник — болотный житель: видовое обозначение растения palustris переводится с латыни как «болотный».
Анатомия и гистология шейки матки
Цервикс, или шейка матки (от греческого cervix — шея), явля­ется частью женского полового тракта. Она имеет форму трубки длиной примерно 4 см и формирует нижнюю часть матки, соеди­няющую матку и влагалище.
Железисто-фиброзный полип эндометрия может развиваться в любом возрасте
Железисто-фиброзный полип эндометрия может развиваться в любом возрасте 02 Ноября 2012 Полипы эндометрия могут иметь разное строение, соответствующее разным слоям слизистой оболочки полости матки.
Некоторые вопросы дифференцированного назначения современных лекарственных препаратов для терапии острой боли
В России, по данным ННПОСМП, за последние 3 года количество вызовов скорой медицинской помощи (СМП) по поводу острых и хронических болевых синдромов возросло почти на 25%.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.