Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Беременность и

Беременность и лишний вес: неразлучная пара?

Как не набрать вес во время беременности Родить здорового малыша, питаться полноценно и не набрать при этом лишних килограммов, постараться сохранить фигуру – забота всех будущих мам. Но легко ли это? Что нужно делать, каких правил придерживаться, ожидая самого сладкого существа на свете, чтобы не выйти за рамки оптимального веса? Все ответы – в нашей статье.









Причуды вкуса

Изменения вкуса во время беременности Вкусовые предпочтения беременности, несомненно, можно отнести к одной из самых загадочных её сторон. Муж, судорожно носящийся по магазинам города в поисках деликатесов для своей беременной жены – это типичная сцена из комедийного фильма. Она может вызвать добрую улыбку, презрительный смешок или заставить удивленно поднять бровь, но – трудно отрицать! – она имеет под собой основания. В чем же дело? Может, о вкусах и не спорят, но о «беременных» вкусах не спорить невозможно!







Пиршество для беременных

беременная женщина Согласитесь, обидно в течение нескольких месяцев долгожданного, но все-таки весьма непривычного "нового положения" вести здоровый образ жизни, дабы прилично себя чувствовать, и… свести на нет все результаты если не за день, то за две недели праздничных застолий. Вопрос, как пережить праздничную объедаловку беременной женщине с наименьшими неприятными последствиями, далеко не праздный. От этого часто зависит не только ее самочувствие, но и здоровье будущего ребенка.

Если беременная женщина в состоянии принимать гостей в новогодние праздники у себя дома, то "порхая" с тарелочками из кухни к столу, ей будет значительно легче удержать свой аппетит в рамках дозволенного, потому как хозяйке дома хватает забот, помимо регулярного наполнения своей тарелки.




За себя и за того парня

Беременность - огромная нагрузка на организм женщины. Но нагрузка эта нарастает постепенно. Поэтому не стоит с первых же дней беременности удваивать количество пищи: вас еще не двое. Ваше питание не должно существенно отличаться от обычного. Однако нельзя забывать, что во время первой половины беременности происходит “закладка” всех органов плода, и питание должно обеспечивать его всем необходимым.

На этом этапе потребность в белках - строительном материале для плода и плаценты - незначительна: примерно 100 г в день. Наиболее полезными их источниками являются обезжиренные молочные продукты, нежирная морская рыба и мясо. Но нельзя забывать и о белках растительного происхождения: их должно быть не менее половины.

Меню беременной и кормящей мамы
В данной статье предлагаем Вашему вниманию огромный выбор рецептов на каждый день для беременной мамочки...


Беременность без витаминов.
Всякая мама хочет дать своему малышу самое лучшее. Полноценное питание – одна из важнейших ступенек к успеху. Зимой или весной, едва увидев две полосочки на тесте, беременная женщина, не раздумывая, отправляется в аптеку за пачкой витаминов.

Источник

Похожие статьи на сайте
Мазь от молочницы: только по назначению врачаМолочница может стать настоящим бедствием, так как часто поселяется на слизистых оболочках надолго. Особенно страдают люди со сниженным иммунитетом.
Потница у новорожденныхПотница – это довольно частое явление, которое возникает у новорожденных и не редко пугает родителей. Но на самом деле ничего страшного в этом нет, и если своевременно принять меры, можно легко избавиться от красных пятнышек на теле малыша.
Некоторые вопросы дифференцированного назначения современных лекарственных препаратов для терапии острой болиВ России, по данным ННПОСМП, за последние 3 года количество вызовов скорой медицинской помощи (СМП) по поводу острых и хронических болевых синдромов возросло почти на 25%.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Лечебные растительные масла. багульниковое масло (рецепты народной медицины)
Как уже можно понять из цитаты багульник — болотный житель: видовое обозначение растения palustris переводится с латыни как «болотный».
Патология шейки матки и беременность
В период беременности изменения, происходящие в организме женщины, генетически запрограммированы и носят физиологический характер.
Иерсиниоз.
Иерсиниоз. Это инфекционное заболевание, которое характеризуется возникновением общей интоксикации с лихорадкой, поражением пищеварительного тракта, печени, суставов и других органов.
Острый угол. имеет ли право опустившаяся женщина быть матерью?
"ПОМОГИТЕ! УМИРАЮ!" - схватившись за живот, в дверь к моей приятельнице ломилась женщина-бомж. Сердобольная девушка истекающую кровью бродягу пустила в квартиру, вызвала "скорую".
Бизнес идея консультаций по грудному вскармливанию
Беременность – сложное время для любой женщины. Но после родов, как правило, проблемы не заканчиваются. Несмотря на то, что сейчас многие молодые мамы отдают предпочтение детским смесям.
Фильтры и кассеты для очистки воды барьер,аквафор и прочие полезности для дома.стоп 16 ноября!
ДАТА ОТКРЫТИЯ 14 декабря 2011 Всем привет,меня зовут Инна.Предлагаю приобрести для дома Ф*и*л*ь*т*р*Ы для очистки воды .


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.