Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Чем кормить ребенка в год?

Чем кормить ребенка в год?

Чем кормить ребенка в год?

Если вы еще в один год кормите ваше маленькое чадо грудным молоком, то не стоит торопиться отлучать ребенка от этого. Результаты исследований доказывают ценность таких кормлений после первого года рождения ребенка. Стоит только внести поправки: следует перейти на дворазовую добавку между основным рационом – утром и вечером продолжаем давать ребенку грудное молоко, что подарит малышу не только еду, но и столь важное чувство покоя, мира и безопасности. Ребенок должен быть все время сыт, так как это только Вам нужно чувство голода, чтобы понять, как быстро похудеть, малышу это ни к чему, ведь он – растущий и развивающийся организм.

В этот период приходит время для «взрослой» пищи, то есть кроме грудного молока и смесей, ребенок уже может кушать практически всю еду вашего рациона.

Стоит обратить внимание на то, сумеет ли ваш ребенок откусить твердую еду, умеет ли он ее хорошо пережевывать, а также правильно глотать.

После года у маленького человека должен быть разнообразный рацион. Основными видами пищи должны оставаться разные каши и пюре, постепенно вводим еду, которую необходимо жевать: овощи и фрукты (маленькие кусочки), супы, только непотертые, разные салаты.

Стоит постепенно давать мясо (запеканки, фрикадельки, котлеты).

До полутора лет ребенка лучше кормить пять раз в день, позже стоит переходить на четырехразовое питание с перерывом в четыре часа. Главное в питании не только рацион, но и режим, его необходимо придерживаться каждый день.

Обьем пищи при пятиразовом кормлении составляет 250 гр., то есть в сутки это примерно будет около 1200 гр.

Питание ребенка в 1 год

Питание ребенка в 1 год

В этом возрасте уже следует отучить ребенка от соски, это вредит его здоровью, малышу трудно будет пережевывать пищу и он будет отказываться от твердой, требуя жидкую еду.

Молочные продукты продолжают быть главными продуктами рациона (молоко, творог, сыр в твердом виде). Яйца варят деткам только куриные, стоит избегать яиц уток, гусей (они могут быть носителями вредных болезней). Уже когда ребенку будет больше полтора годика, можно будет делать омлеты, до этого ребенку дают вареный желток.

Несколько раз в неделю стоит заменить мясо рыбой (филе), которую обязательно протирают или варят на пару.

Стоит добавлять в овощное пюре или в тертые блюда из овощей капельку растительного масла в сыром виде. Пюре из овощей лучше комбинировать, при этом необходимо обращать внимание какому продукту ребенок дает предпочтение.

Опубликовано Ноябрь 15, 2011 в рубрике: Здоровье, Питание

Еще для мам:


Источник

Похожие статьи на сайте
Аллергический ринит у детей: симптомы и лечениеАллергический ринит у детей: симптомы и лечение Обычный насморк и аллергический ринит – это далеко не одно и то же. Если первый является следствием банальной простуды, то второй проявляется после съеденного экзотического фрукта, уборки в доме или похода в лес.
3-летний малыш жил в квартире с телом умершей мамы16:27, Воскресенье Август 22, 2010 Несколько суток маленький москвич питался крошками. Спасателей он встретил словами: "Тише, мама устала и спит!
Первая помощь при порезах, ушибах и ссадинахРубрика: Дети Как помочь своему ребенку, если он получил легкую травму К легким травмам, при которых не обязательно идти к врачу, относятся ушибы, ссадины, неглубокие порезы и ранки, а также незначительные гематомы и растяжение связок.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Лазерная эпиляция в центре косметологии
2011-12-07| Лазерная эпиляция в центре косметологии Лазерная эпиляция: эффективность и противопоказания На сегодняшний день наиболее эффективным, быстрым, безопасным и эстетичным способом удаления нежелательных волос является – лазерная эпиляция .
Сосуды на глазах
Ой. Ну, начать надо с малого, со строения глаза Значит так, зрачок это суть диафрагма, кровоизлияний в него не происходит.
Как с ребенком выучить буквы? изучаем алфавит
Обучая ребенка буквам и цифрам, вы увидите, какое это интересное занятие. Многие молодые родители не считают нужным заниматься изучением алфавита с ребенком.
Техника грудного вскармливания
0 Оценка статьи: (0 голосов) Техника грудного вскармливания 8 ноября 2012, 14:45 Обеспечение правильного положения ребенка возле груди и правильная техника грудного вскармливания – один из важнейших факторов успешной лактации.
Почему болит низ живота при беременности
Почему болит низ живота при беременности Боль внизу живота во время беременности явление не редкое, каждая беременная женщина хотя бы раз за беременность испытывают ноющие боли внизу живота разной интенсивности.
Основные кулинарные приемы
Основные кулинарные приемы Сентябрь 5th, 2012, admin Поклонников салатов уже давно не удовлетворяет салат только одного вида: сейчас в моде ассорти!


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.