Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Что есть, а что не есть кормящей маме?

Питание кормящей мамы



Что есть, а что не есть кормящей маме?

Что есть, а что не есть кормящей маме Это сугубо индивидуально. В идеале можно есть все. Буквально все, кроме марихуаны . На деле, у многих детей сегодня (ну, экология, то се, вы знаете...) бывает чувствительность к какой-то еде, или даже натуральная аллергия. Большинство видов пищи переходит в молоко, поэтому если проверили, что захват хороший, если ребеночек хорошо прибавляет в весе, если кормление происходит по требованию и нет признаков того что ребенок не получает достаточно заднего молока (признаки: зеленый и недостаточный кал, малый вес, беспокойное поведение) , а ребеночек все равно сильно беспокоится, следует проверить диету матери.

Есть еще такой момент: некоторые дети получают в роддоме бутылки смеси на молочной основе. Это приводит у некоторых из них к мгновенной и отрицательной реакции кишечника на молочные продукты, даже если мать есть их совсем немного.

Продукты, которые "подозреваются" в проблематичности для младенцев:

  • коровье молоко и ВСЕ его производные, в редких случаях и козье молоко тоже
  • соя
  • шоколад
  • клубника
  • цитрусовые
  • говядина, свинина, курятина
  • морепродукты, в редких случаях и рыба
  • баклажаны, помидоры, перцы, картофель
  • сладости, сахар, конфеты, печенье
  • консервы, кетчуп, сосиски, колбаса, любые обработанные химически продукты (нередко бывает аллергия на пищевые химикаты, консерванты, красители)
  • арахис
  • пшеничная мука
  • чай
  • мед

Не надо сразу отказываться от всего списка! Просто посмотреть не реагирует ли малыш на эти продукты. Если нет изменения в поведении, их можно кушать смело.

А вот эти продукты считались вредными для кормящих, но видимо совершенно зря:

  • капуста, кольраби, цветная капуста и пр.
  • бобовые (в кишечник младенца они не попадают! но для кишечника матери их конечно лучше проращивать, чтобы не было газов)
  • газированные напитки (не делают газов ребенку!)
  • сырые овощи, зелень, яблоки

Кроме того, всем известно что кормящей маме нельзя алкоголя и кофеина. Хочу дать тут огульное разрешение кормящему народу выпивать иногда по бокалу шампанского, вина, слабого коктейля, или по полстакана пива, или по чашечке кофе (не по 10 в день, а по чашечке, и не каждый день). От очень крепких напитков (водка и т.д.) все-таки лучше воздержаться совсем.

Динка прощается с детством
консультант по грудному вскармливанию,
мама пятерых детей

Дата публикации: 29 Сентября 2006
Автор статьи: Динка прощается с детством


Версия для печати >>

Поделиться с друзьями






Источник

Похожие статьи на сайте
Fleur de lisОсновные плюсы Абсолютно натуральный и безопасный для здоровья женщины продукт Эффективность продукции подтверждена клиническими испытаниями Экономия времени и удобство применения Количество пластырей в упаковке рассчитано на один курс применения, после которого будет первый видимый результат С пластырем можно принимать душ, посещать бассейн и заниматься спортом Вы можете приобрести неограниченное количество купонов Доставка по всей Украине, по Киеву всего 10грн!
Боль в горлеБоль в горле Каковы причины боли в горле? Вызываются они обычно вирусной инфекцией, хотя могут иметь и микробное происхождение.
Детская для двух мальчишекДетская для двух мальчишек Конечно же, задачка… Впрочем, при системном подходе вполне решаемая. Не без жертв, но, чего не сделаешь ради комфорта собственных чад, для чего «в расход» придется отдать самую большую комнату квартиры.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Боль в горле
Боль в горле Каковы причины боли в горле? Вызываются они обычно вирусной инфекцией, хотя могут иметь и микробное происхождение.
Овсяное печенье
Случается, самые обыкновенные фразы, сказанные по пустякам, становятся, что называется, учительными. Важен момент, в который произносятся эти простые и, быть может, неинтересные фразы.
Для женского здоровья?
Чем опасна спираль для женского здоровья? Главная » Статьи » Чем опасна спираль для женского здоровья? Внутриматочная спираль (ВМС) - это контрацептивное средство для женщин, представляющее собой маленькое устройство из пластика с медью, которое мешает сперматозоидам перемещаться в полость матки, а также снижает время жизни яйцеклетки и препятствует прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к полости матки.
Третий период родов. родить послед, отдохнуть и готовится к роли мамы
Третий период родов. Родить послед, отдохнуть и готовится к роли мамы После рождения ребёнка наступает самый короткий, третий период родов.
Бассейн октябрь
Бассейн Октябрь Дополнительные изображения Бассейн Октябрь Тип бассейна: закрытый, 50 метров Округ Москвы: СЗАО Сайт бассейна Октябрь : Ближайшие станции метро: Щукинская (трамвай №28, 28 к, маршрутка № 28, остановка «Бассейн»), Октябрьское поле (автобус №253, остановка ул.
Выбрать роддом - дело нехитрое, но в него еще нужно попасть
14.11.2011 Медицина Выбрать роддом - дело нехитрое, но в него еще нужно попасть Беременные женщины сегодня имеют возможность выбирать роддом, где должен появиться на свет их малыш.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.