Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Диета бородиной

В 2011 году появилась диета, которая произвела фурор практически на всех. Диета Бородиной. После родов, благодаря этой диете, Бородина стала выглядеть намного привлекательнее и свежее, чем до беременности.

Как родилась диета Бородиной

Ксения Бородина была одной из ведущих телешоу «дом-2». Находясь у всех в поле зрения, ей совсем некстати был бы лишний вес. После родов Ксения решила все кардинально изменить в своей фигуре, так как вес ее значительно увеличился, что ее немало тревожило. Пришлось некоторое время придерживаться строжайшей диеты, но результат не заставил себя ждать. Диета Бородиной была очень эффективной, благодаря чему девушка смогла потерять 12 килограммов лишнего веса.

Как же она достигла такого фантастического результата? Что она делала и какую выбирала диету для похудения? Все оказалось довольно просто – огуречная диета помогла распрощаться с лишними отложениями. Диета стала самой популярной в тематике похудения этого сезона.

диета Бородиной

В чем же кроется секрет диеты?

Здесь мы обсудим самый главный принцип, который заставляет затаить дыхание и увидеть на лицах весьма заметное удивление. Позвольте начать именно с огурцов и их уникальности. Свежие огурцы содержат воду на 95-97% от всего своего веса.

Тем не менее, оставшиеся 3 процента – это важные микроэлементы, витамины, калий, макроэлементы и каротин, которые так нужны для поддержки нашего организма в целом. Диета Ксении Бородиной дает возможность достигнуть фантастических успехов.

Среди интернет-пользователей за очень короткий срок она стала популярной и достойной уважения темы для обсуждения.

Огурцы-огурчики, зеленые и вкусные

Если учесть тот факт, что при всех диетах следует употреблять максимум воды, то огуречная диета смело может стать лидером во многих системах питания. К этому мы добавим, что огурцы очень быстро усваиваются вашим желудком и организмом вообще. Калий заставляет наше сердечко биться намного четче и увереннее, леча его от всяческих наших жизненных, не благоприятных факторов.

Еще улучшается работа почек. А вот йод, который, кстати, тоже присутствует в огурцах, улучшает нашу сосудистую систему и работу щитовидной железы. Это, поверьте, немалый эффект всего от одного овоща! Клетчатка выводит накопившийся, мешающий «плохой» холестерин и делает более стабильной работу кишечника.

В огурцах содержится масса полезных и жизненно важных веществ, но есть одно «но», огурцы в своем составе имеют очень мало витаминов. Советуем, соблюдая диету Бородиной, принимать витамины дополнительно, в виде таблеток.

В чем успех Бородиной

В чем успех Бородиной

Существуют разные представления о том, как же удалось добиться успеха Ксении Бородиной.

Первое заключается в том, что Бородина на самом деле придерживалась элементарной диеты Ксении Собчак. Ксения мало ела в принципе, и практически ничего не ела после 18:00. Ксения дополнительно занималась 4 раза в неделю по несколько часов в спортзале.

Второе представление – именно огуречная диета так повлияла на Бородину. Можем заявить, что, начиная с утра, диета Ксении Бородиной была не так уж и сложна. Утром Ксения съедала ломтик ржаного хлеба и несколько огурцов. В обед обязательно суп из овощей и какой-то огуречный салатик, приправленный растительным маслом. Вечером съедала тот же салатик или просто довольствовалась несколькими огурцами.

Что же думает независимая публика о методе Бородиной?

Скажем по секрету, Ксения регулярно занималась физическими упражнениями, и именно благодаря им смогла так сильно похудеть. Ведь нормальный среднестатистический человек сбрасывает около 1 кг за неделю, если не придерживается графика еще и в занятиях спортом.

Также применялись массажи и различные, извините, медицинские уловки, чтобы достичь желанного эффекта. А вообще об этом стараются не говорить вслух. Тогда и мы, пожалуй, этого не говорили.

А вот если послушать людей, которые придерживались рациона Бородиной, можно понять, что им удавалось похудеть на 5 килограммов за неделю. Весь секрет в том, что в огурцах содержится очень мало калорий, потому лишний жир сжигается сам по себе.

А в заключение – нужны упражнения

Если вы хотите не только быстроты, но и качества похудения – занимайтесь спортом. Чтобы не вернулся ваш лишний и не особо желанный вес, исключите потребление сладкого, спиртного, блюда быстрого питания. Кушайте только лучшее, настоящее. Диета Бородиной не заставит о себе жалеть.


Источник

Похожие статьи на сайте
Антимоскитные браслетыНа складе: 10 БРАСЛЕТ АРОМАТИЗИРОВАННЫЙ ОТ КОМАРОВ Описание : Силиконовый браслет обладает защитным действием от насекомых, пропитан приятно пахнущим составом, значительно уменьшающим активность кровососущих насекомых на расстоянии 1.
Катя гордон и сергей жорин готовятся к родамЗвезды Катя Гордон и Сергей Жорин готовятся к родам 12:38, 29 августа 2012 / Автор: Алена Доброва Не прошло и месяца с того времени, как экс-супруги, по традиции, осыпали друг друга проклятиями.
Пиво и беременностьМожно ли беременным пиво? Часто в нашей жизни случается такая ситуация: жила была женщина, ходила по магазинам, стирала, готовила, мужа любила.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Перхоть. причины возникновения перхоти и средства лечения перхоти
Различают сухую и жирную перхоть. Внешне их можно отличить по чешуйкам. Для жирной характерны более крупные и жирные чешуйки, чем для сухой.
Стимулирование двигательной активности ребенка. от недели до месяца
Стимулирование двигательной активности ребенка. От недели до месяца Физические упражнения благотворно влияют не только на деятельность всех органов и систем ребенка, но и на его двигательную активность, а значит, и на психомоторное развитие.
Степ аэробика. тренировка мышц
Как часто, жалуясь на усталость и нехватку времени для занятий физическими упражнениями, мы забываем, что многое зависит только от нас самих.
Skaistu
Как сохранить ногти красивыми? Эффективное средство для лечения грибковых инфекций ногтей - CRC Nail Beauty. Общая характеристика грибковых инфекций.
Много детей, но каждый - личность
Много детей, но каждый - личность 09.10.12 | Категория: МАТЕРИНСТВО | Просмотров 197 Много детей, но каждый - личность В суете с поездками, сменами пеленок и готовкой еды нетрудно забыть, что каждый из детей - это отдельная личность со своими особенностями и интересами.
Наследственная и врожденная тромбофилия
НАСЛЕДСТВЕННАЯ И ВРОЖДЕННАЯ ТРОМБОФИЛИЯ. ТРОМБОЦИТОПАТИИ Наследственная и врожденная тромбофилия К клиническим проявлениям, свидетельствующим о наследственном или врожденном характере тромбозов и тромбоэмболии, относятся: тромбозы в молодом и юношеском возрасте ; рецидивирующий венозный тромбоз, первый эпизод которого про­изошел в молодом возрасте (до 30 лет); наличие в семейном анамнезе случаев тромбоза нижних конечностей, брыжейки и легочной артерии ; тромботические осложнения после травм и операций ; тромбозы и рецидивирующий тромбофлебит в ранние сроки беремен­ности ; тромботические проявления в ответ на любые заболевания, особенно в молодом возрасте; рецидивирующие венозные тромбозы при лечении антикоагулянтами ; тромботические осложнения при терапии эстрогенгестагенными препаратами .


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.