Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Диета бородиной

В 2011 году появилась диета, которая произвела фурор практически на всех. Диета Бородиной. После родов, благодаря этой диете, Бородина стала выглядеть намного привлекательнее и свежее, чем до беременности.

Как родилась диета Бородиной

Ксения Бородина была одной из ведущих телешоу «дом-2». Находясь у всех в поле зрения, ей совсем некстати был бы лишний вес. После родов Ксения решила все кардинально изменить в своей фигуре, так как вес ее значительно увеличился, что ее немало тревожило. Пришлось некоторое время придерживаться строжайшей диеты, но результат не заставил себя ждать. Диета Бородиной была очень эффективной, благодаря чему девушка смогла потерять 12 килограммов лишнего веса.

Как же она достигла такого фантастического результата? Что она делала и какую выбирала диету для похудения? Все оказалось довольно просто – огуречная диета помогла распрощаться с лишними отложениями. Диета стала самой популярной в тематике похудения этого сезона.

диета Бородиной

В чем же кроется секрет диеты?

Здесь мы обсудим самый главный принцип, который заставляет затаить дыхание и увидеть на лицах весьма заметное удивление. Позвольте начать именно с огурцов и их уникальности. Свежие огурцы содержат воду на 95-97% от всего своего веса.

Тем не менее, оставшиеся 3 процента – это важные микроэлементы, витамины, калий, макроэлементы и каротин, которые так нужны для поддержки нашего организма в целом. Диета Ксении Бородиной дает возможность достигнуть фантастических успехов.

Среди интернет-пользователей за очень короткий срок она стала популярной и достойной уважения темы для обсуждения.

Огурцы-огурчики, зеленые и вкусные

Если учесть тот факт, что при всех диетах следует употреблять максимум воды, то огуречная диета смело может стать лидером во многих системах питания. К этому мы добавим, что огурцы очень быстро усваиваются вашим желудком и организмом вообще. Калий заставляет наше сердечко биться намного четче и увереннее, леча его от всяческих наших жизненных, не благоприятных факторов.

Еще улучшается работа почек. А вот йод, который, кстати, тоже присутствует в огурцах, улучшает нашу сосудистую систему и работу щитовидной железы. Это, поверьте, немалый эффект всего от одного овоща! Клетчатка выводит накопившийся, мешающий «плохой» холестерин и делает более стабильной работу кишечника.

В огурцах содержится масса полезных и жизненно важных веществ, но есть одно «но», огурцы в своем составе имеют очень мало витаминов. Советуем, соблюдая диету Бородиной, принимать витамины дополнительно, в виде таблеток.

В чем успех Бородиной

В чем успех Бородиной

Существуют разные представления о том, как же удалось добиться успеха Ксении Бородиной.

Первое заключается в том, что Бородина на самом деле придерживалась элементарной диеты Ксении Собчак. Ксения мало ела в принципе, и практически ничего не ела после 18:00. Ксения дополнительно занималась 4 раза в неделю по несколько часов в спортзале.

Второе представление – именно огуречная диета так повлияла на Бородину. Можем заявить, что, начиная с утра, диета Ксении Бородиной была не так уж и сложна. Утром Ксения съедала ломтик ржаного хлеба и несколько огурцов. В обед обязательно суп из овощей и какой-то огуречный салатик, приправленный растительным маслом. Вечером съедала тот же салатик или просто довольствовалась несколькими огурцами.

Что же думает независимая публика о методе Бородиной?

Скажем по секрету, Ксения регулярно занималась физическими упражнениями, и именно благодаря им смогла так сильно похудеть. Ведь нормальный среднестатистический человек сбрасывает около 1 кг за неделю, если не придерживается графика еще и в занятиях спортом.

Также применялись массажи и различные, извините, медицинские уловки, чтобы достичь желанного эффекта. А вообще об этом стараются не говорить вслух. Тогда и мы, пожалуй, этого не говорили.

А вот если послушать людей, которые придерживались рациона Бородиной, можно понять, что им удавалось похудеть на 5 килограммов за неделю. Весь секрет в том, что в огурцах содержится очень мало калорий, потому лишний жир сжигается сам по себе.

А в заключение – нужны упражнения

Если вы хотите не только быстроты, но и качества похудения – занимайтесь спортом. Чтобы не вернулся ваш лишний и не особо желанный вес, исключите потребление сладкого, спиртного, блюда быстрого питания. Кушайте только лучшее, настоящее. Диета Бородиной не заставит о себе жалеть.


Источник

Похожие статьи на сайте
Токсоплазмоз - «сюрприз» от пушистых любимцевТоксоплазмоз Моя приятельница уже тридцать лет живет счастливо во втором браке. У ее супруга растут две очаровательные внучки от первого брака, а она, по сути, жена дедушки, но еще не бабушка - любит их, как своих родных.
Пиво и беременностьМожно ли беременным пиво? Часто в нашей жизни случается такая ситуация: жила была женщина, ходила по магазинам, стирала, готовила, мужа любила.
Питание ребёнка в 3 месяца14.03.2012 | Автор admin Питание ребёнка в 3 месяца, каким же оно должно быть? Ваш малыш растёт, не удивительно, что и кушать он стал больше.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Как помочь груди после кормления?
Пользователь Пол: Женский Сообщения: 78 Регистрация: 10.11.2009 Откуда: Барнаул Ответ в теме Мне сейчас 25 лет, прокормила грудью чуть более 2 лет сына.
Болезнь кормящих мам. причины и лечение мастита
Болезнь кормящих мам. Причины и лечение мастита Мастит - это воспаление молочной железы, наиболее часто возникающее в период кормления грудью, преимущественно в течение первых трех месяцев после родов.
Что делать при повторяющемся отите у ребенка?
загрузка... Отит – воспалительное заболевание уха или его отделов. Возникает чаще всего отит у ребенка при переохлаждении, попадании инфекции вирусной или бактериальной природы.
Первая помощь при укусах
Предлагаем вашему вниманию удобную памятку, содержащую в себе информацию о мерах первой помощи в случае укусов различных насекомых, змей и животных.
Роддом люберцы,
Роддом Люберцы, наверное лучше заплатить... И чего только не наговорят про люберецкий роддом. Кто-то восхищён, другие разочарованы, а все-таки хочется объективной оценки.
Уход за волосами после окрашивания
Уход за волосами после окрашивания Опубликовано : 18-05-2012, 18:23 | Категория: Красота Сейчас практически каждая девушка или женщина красит волосы.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.