Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Диета при коликах

Специальная диета при коликах

16.10.2011

Диета при коликах

Часто кормящим мамам не стоит сильно изменять свой привычный рацион, если и до родов они питались правильно и сбалансировано. Практически всем кормящим мама рекомендуют кушать тушенные, приготовленные на пару или вареные овощи и мясо. Также мамочки должны употреблять кисломолочные продукты, бананы, каши, приготовленные на воде, нежирный сыр, мармелад. Cледует ограничить себя в употреблении продуктов, которые содержат консерванты, красители, ароматизаторы, и искусственные добавки. При кормлении грудью нельзя употреблять алкоголь и крепкий кофе.

Специальная витаминная диета не только хорошо скажется на качестве молока, но и поможет кормящей маме похудеть после родов, если это необходимо. Однако если у ребёнка наблюдаются аллергические высыпания или колики, то молодой маме следует более серьёзно подобрать диету.

Диета при коликах поможет кормящей маме успокоить кроху и ослабить боли в животе. В первую очередь нужно отказаться от таких продуктов, как:

  • чёрный хлеб;
  • свежие овощи и фрукты, особенно яркие цитрусовые;
  • продукты, которые вызывают повышенное газообразование (горох, капуста, бобы);
  • свежие выдавленные соки;
  • коровье молоко;
  • острые блюда, которые содержат много специй;
  • слишком сладкие продукты, десерты с кремом;

Также вы должны помнить о том, что вводить новые продукты в свой рацион нужно постепенно. Диета при коликах также должна сопровождаться упражнениями для крохи. Так, полезно после кормления держать малыша столбиком, чтобы предотвратить излишнее газообразование.

Когда малышу исполнится 3-4 месяца можно потихоньку пробовать свежие овощи, рыбу и яйца. Главное включать один новый продукт раз в сутки, чтобы при проявлениях аллергии у малыша, можно было понять, какой продукт её спровоцировал.

Также вы должны помнить о том, что за один день колики не исчезнут и не каждая диета при них будет эффективна. В грудном возрасте у деток налаживается желудочно-кишечный тракт, поэтому проблемы с коликами могут возникать даже при правильном питании. В таком случае вам необходимо проконсультироваться со специалистов, возможно, он посоветует вам медицинские препараты для малыша.

Постовой

На "Ярмарке мастеров" Вы можете купить носочки для детей ручной работы

Просмотров:1610

Поделись с друзьями:


Источник

Похожие статьи на сайте
Беременность и алкогольБеременность и алкоголь Беременность и алкоголь – эти понятия несовместимы. Но, к сожалению, не все женщины так считают. А зря.
Путешествие с ребенком. что взять с собой в дорогу.Путешествие с ребенком. Что взять с собой в дорогу? Отдых, лето, море и песок… Многие молодые мамы отказываются от путешествий с ребенком, а зря.
Потешки. скороговорки, загадки, считалочки для самых маленьких.Название : Потешки. Скороговорки, загадки, считалочки для самых маленьких. Автор : Горшкова О.И. Издательство : Слово Год : 2008 ISBN : 978-966-334-211-5 Формат : pdf Размер : 3,98 Mb Детский фольклор - одно из самых живых и богатых явлений современной культуры.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Фэн-шуй ванной комнаты
Как оборудовать и спланировать ванную комнату согласно фэн-шуй Специалисты советуют – выбросить из ванной любые сломанные украшения и аксессуары, так как они привлекают отрицательную энергию.
Потешки. скороговорки, загадки, считалочки для самых маленьких.
Название : Потешки. Скороговорки, загадки, считалочки для самых маленьких. Автор : Горшкова О.И. Издательство : Слово Год : 2008 ISBN : 978-966-334-211-5 Формат : pdf Размер : 3,98 Mb Детский фольклор - одно из самых живых и богатых явлений современной культуры.
Диета при коликах
Специальная диета при коликах 16.10.2011 Часто кормящим мамам не стоит сильно изменять свой привычный рацион, если и до родов они питались правильно и сбалансировано.
Косметические сливки, тоник или мыло?
Здоровая, упругая и ухоженная кожа – мечта любой девушки, но для этого нужно ежедневно за кожей ухаживать, знать основы увлажнения и очищения, правильно подбирать косметические средства.
Меджидова м.г. выявление маркеров цитомегаловируса у новорожденных и детей раннего возраста. развитие апоптоза при цитомегаловирусной инфекции in vitro
Москва: ГУ НИИ вирусологии, 2005, – 159 стр. Диссертация на соискание ученой степени кандидата биологических наук. Специальность: 03.
По грудному вскармливанию и уходу за детьми.
Интервью с Галиной Пруговой - специалистом по грудному вскармливанию и уходу за детьми. Профессиональная мама. Профессия – консультант по грудному вскармливанию и обучению материнскому искусству – ещё мало знакома современным мамам.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.