Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Диета при коликах

Специальная диета при коликах

16.10.2011

Диета при коликах

Часто кормящим мамам не стоит сильно изменять свой привычный рацион, если и до родов они питались правильно и сбалансировано. Практически всем кормящим мама рекомендуют кушать тушенные, приготовленные на пару или вареные овощи и мясо. Также мамочки должны употреблять кисломолочные продукты, бананы, каши, приготовленные на воде, нежирный сыр, мармелад. Cледует ограничить себя в употреблении продуктов, которые содержат консерванты, красители, ароматизаторы, и искусственные добавки. При кормлении грудью нельзя употреблять алкоголь и крепкий кофе.

Специальная витаминная диета не только хорошо скажется на качестве молока, но и поможет кормящей маме похудеть после родов, если это необходимо. Однако если у ребёнка наблюдаются аллергические высыпания или колики, то молодой маме следует более серьёзно подобрать диету.

Диета при коликах поможет кормящей маме успокоить кроху и ослабить боли в животе. В первую очередь нужно отказаться от таких продуктов, как:

  • чёрный хлеб;
  • свежие овощи и фрукты, особенно яркие цитрусовые;
  • продукты, которые вызывают повышенное газообразование (горох, капуста, бобы);
  • свежие выдавленные соки;
  • коровье молоко;
  • острые блюда, которые содержат много специй;
  • слишком сладкие продукты, десерты с кремом;

Также вы должны помнить о том, что вводить новые продукты в свой рацион нужно постепенно. Диета при коликах также должна сопровождаться упражнениями для крохи. Так, полезно после кормления держать малыша столбиком, чтобы предотвратить излишнее газообразование.

Когда малышу исполнится 3-4 месяца можно потихоньку пробовать свежие овощи, рыбу и яйца. Главное включать один новый продукт раз в сутки, чтобы при проявлениях аллергии у малыша, можно было понять, какой продукт её спровоцировал.

Также вы должны помнить о том, что за один день колики не исчезнут и не каждая диета при них будет эффективна. В грудном возрасте у деток налаживается желудочно-кишечный тракт, поэтому проблемы с коликами могут возникать даже при правильном питании. В таком случае вам необходимо проконсультироваться со специалистов, возможно, он посоветует вам медицинские препараты для малыша.

Постовой

На "Ярмарке мастеров" Вы можете купить носочки для детей ручной работы

Просмотров:1610

Поделись с друзьями:


Источник

Похожие статьи на сайте
Как правильно приготовить мясо для введения мясного прикорма?Для введения мясного прикорма можно покупать готовые пюре, а можно приготовить его дома. Как это правильно сделать, расскажет статья.
Грипп во время беременностиГрипп во время беременности: гриппа бояться – детей не родить! Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), вызывающие грипп и простуду у людей, одни из самых частых причин заболеваемости.
Вкус жизни. правдивая историяВкус жизни. Правдивая история Вчера услышала замечательную историю от старшей родственницы. Про то, что "никогда не сдавайся" и "никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь".
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Нарушение сердечного ритма
Нарушение сердечного ритма В свое время Г. Ф. Ланг обратил внимание на относительную редкость аритмий сердца у больных гипертонической болезнью.
Партнерские роды
На голову мужчин свалилось еще одно психологическое испытание – совместные роды. Некоторые категорически отказываются от такого участия, а некоторые желают быть со своей половинкой во время такого ответственного момента, чтобы разделить с ней и боль, и радость.
Пигментные пятна при беременности
Пигментные пятна при беременности 20 Окт 2010 Многие женщины жалуются на появление пигментных пятен при беременности (хлоазмы), которые остаются и после родов.
Как быстро вылечить простуду эфирными маслами
Как быстро вылечить простуду эфирными маслами Холодная пора года часто приносит нам различные простудные заболевания, справиться с которыми можно не только при помощи лекарственных препаратов, но и используя природные средства, в частности, эфирные масла.
Диета при коликах
Специальная диета при коликах 16.10.2011 Часто кормящим мамам не стоит сильно изменять свой привычный рацион, если и до родов они питались правильно и сбалансировано.
Из натурального шелка
Самым необыкновенным свойством одежды из натурального шелка является то, что одев ее возникают ощущения живого прикосновения.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.