Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Гигиена беременной женщины

Гигиена беременной женщины

Гигиена беременной женщины

Гигиена человека является залогом хорошего самочувствия и здоровья. Особую роль гигиена играет и в период беременности женщины, ведь именно в это время в женском организме происходят различные изменения, которые, в первую очередь, связаны с гормональной перестройкой. Именно поэтому уже с первого триместра будущая мама может заметить, как изменилось ее тело, ногти, волосы, кожа и слизистые оболочки.

В чистом теле – здоровый дух

Личная гигиена беременной женщины заключается в соблюдении простых, но обязательных правил, что обуславливает укрепление и сохранение здоровья не только будущей мамы, но и ее малыша. Итак, немалого внимания требует уход за кожей, ведь неопрятность может нарушить ее основные функции, которые заключаются в защите тела от влияния вредных факторов окружающей среды, регулировании тепла и поглощении кислорода. Мыться беременной женщине нужно не менее 2 раз в неделю в душе под теплой водой с мылом. Важно, что бани и ванные лучше исключить, так как в таком случае может быть не только угроза прерывания беременности, но и возможно попадание грязной воды во влагалище. А это уже ведет к инфицированию и серьезным нарушениям. Кстати, некоторые врачи советуют проводить обтирание холодной водой во время беременности, однако это рекомендовано только тем женщинам, которые ранее занимались такими процедурами, ведь в противном случае они ведут к расстройству нервной системы.

Гигиена половых органов

Не стоит, пожалуй, напоминать и о таких необходимых гигиенических процедурах, как бритье и обмывание таких зон ежедневно теплой водой. Это требуется для того, чтобы избежать скопления в таких местах грибков и бактерий, которые могут вызывать не только неприятный запах, но и прочий дискомфорт, а также являются главной причиной развития серьезных заболеваний.

Практически у всех беременных увеличиваются и выделения из влагалища, а потому чистоту в области половых органов важно соблюдать более тщательно. Несоблюдение правил такой личной гигиены может привести к появлению опрелостей, высыпаний и тяжелым гинекологическим заболеваниям. Подмываться во время беременности рекомендуется не менее двух раз в день теплой водой из-под струи воды или таза, но ни в коем случае не набирая рукой воду из емкости. Процедуру важно проводить в направлении спереди назад, чтобы не занести инфекцию. Если у беременной женщины присутствуют инфекционные заболевания половых органов, подмываться можно чаще, используя специальные растворы и настои, а также ежедневные тоненькие прокладки.

Гигиена молочных желез

Особое внимание во время беременности заслуживает и гигиена молочных желез. Их нужно обмывать два раза в день теплой водой с мылом, а после этого вытирать жестким полотенцем насухо, соблюдая осторожность, чтобы не повредить кожу сосков. Со второго триместра у многих будущих мамочек появляются белые или желтые выделения из молочных желез – молозиво. Выдавливать его ни в коем случае нельзя, лучше всего подкладывать под одежду специальные впитывающие прокладки для груди.

Соблюдаем правильный распорядок дня

Не нужно забывать и о том, что для беременных рекомендуется соблюдение правильного распорядка дня, полноценный отдых и сон. Очень важны прогулки на свежем воздухе, однако от длительного пребывания на солнце лучше всего в период беременности отказаться. Важно также следить за чистотой одежды и постельного белья. Лучше всего отдавать предпочтение легким и дышащим тканям, а в качестве одежды выбирать те вещи, которые не сковывают движения, не натирают и не давят.

Гигиена беременной женщины фото:

  • Питание и гигиена беременных
    Чистота тела во время беременности имеет особое значение, ведь кожа выполняет важные для организма функции
  • Питание и гигиена беременных
    Прогулки на свежем воздухе, правильное питание и соблюдение распорядка дня - все это также относится к гигиене беременной женщины
  • Органы беременной женщины
    Особое внимание нужно уделять гигиене половых органов и молочных желез, следить за их чистотой и при необходимости использовать специальные прокладки
  • Гигиена женщины
    Будущая мама должна выбирать удобную одежду и следить за чистотой постельного белья
Гигиена беременной женщины

Просмотры: 135 / Рейтинг: 5

Нравится

Читать далее:


Источник

Похожие статьи на сайте
Головная боль во время беременности: причины, лечение, как избавитьсяИсточник - www.woman.delfi.ua У беременных женщин голова идет кругом и болит не только лишь от одних забот. Многие будущие мамы уже хорошо знакомы с мигренью.
Мифы о беременности. избавьтесь от предрассудков, чтобы родить здорового ребенкаПодумать только, как крепко сидят в людских головах некоторые предрассудки. Мы уже вступили в 2011 год, а некоторые женщины до сих пор боятся делать модную стрижку во время беременности.
Геморрой в период беременности и родов «узелки» на памятьГеморрой в период беременности и родов «Узелки» на память Появление на свет нового человека — событие настолько радостное для мамы, что нередко отодвигает на дальний план проблемы со здоровьем, которые возникли у женщины во время беременности и родов.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Малыш и спорт с первых дней жизни
Н аш малыш растет… Каждый день мы улавливаем новые интонации, новые жесты. Вот он улыбнулся, а вот уже произнес первые осмысленные звуки… вот уже сидит, а через месяц встает в своей кроватке и тянется сам к игрушке… Ни для кого не секрет, что в организме все связано, а умственная и физическая активность связаны наиболее тесным образом.
Дакриоцистит новорожденного – необходимая информация
Появление на свет нового человечка – всегда радостное событие для родителей. С первых дней они окружают его своей заботой и лаской.
Штраф за перевозку детей без кресла должен быть высоким, уверены в гибдд
Штраф за перевозку детей без кресла должен быть высоким, уверены в ГИБДД Виктор Кузнецов, который является начальником УГИБДД по Московской области сообщил, что по его мнению, необходимо штраф за несоблюдение правил перевозки детей в автомобилях, приравнять к стоимости детского автокресла.
Женская измена, признаки женской измены
Женская измена, признаки женской измены Женская измена Мужчинам всегда достаточно сложно понять женщин. Женщина сама не знает, что она захочет через пять минут.
Зондирование слезных каналов у младенцев
Проведение данной операции необходимо по некоторым показаниям. Это может быть сужение и закупорка слезного канала, его непроходимость или нагноение.
Самые-самые необычные дети мира
Самые-самые необычные дети мира Читайте в этой подборке необычных детей: самые высокие дети, самый сильный ребенок, самый толстый ребенок, самые маленькие дети, самый старый ребенок, самые умные дети, самый вредный ребенок.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.