Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Гимнастика для лица от морщин

Буквально пару месяцев назад в Риге открылся уникальный фитнес-зал, в котором проводится гимнастика для лица от морщин. Вы считаете это смешным? А зря…

Гимнастика для лица от морщин

Гимнастика для лица от морщин основана на работе с мышцами, которые с возрастом становятся слабее. И если люди ходят в спортзалы для того, чтобы поддержать в тонусе мышцы тела и таким образом приблизиться к идеальной фигуре без целлюлита и обвисшей кожи, то тогда почему то же самое нельзя сделать и с мышцами лица?

По словам специалистов, лицо формируют 70 мышц! И с ними можно и нужно заниматься. Специальные упражнения для мышц лба и глаз позволяют добиться удивительного эффекта – устранить нависшую кожу над глазом и разгладить морщины на верхних веках.

Часто то, чего добиваются женщины с помощью мезотерапии, можно достичь с помощью гимнастики для лица. Например, увеличить объем губ, воздействуя на круговую мышцу рта.

Все дело в том, что у нас изначально сформировано неправильное представление о признаках старения. Люди бояться морщин, в то время как признаки старения проявляются не в них, а в состоянии мышц лица и костей черепа.

Гимнастика для лица от морщин, или фейсбилдинг – это не мимическая гимнастика, она строится по принципу воздействия на мышцы, а не на кожу. Поэтому проводить ее нужно очень осторожно, иначе можно усугубить ситуацию, растянув кожу и увеличив количество морщин на лице.

Гимнастика для лица от морщин

Положите руки на виски, а мизинцы прижмите к голове. В направлении назад-вверх начинайте мягко пульсировать ладонями. Нужно сделать 60 нажатий. Такое упражнение позволит разгладить морщины на лбу и переносице.

Средние пальцы обоих рук расположите над бровями, а большие пальцы – на висках. Разверните локти, расправьте плечи. Подушечками пальцев на лбу начинайте точечную пульсацию в направлении от носа. Таких нажатий нужно тоже сделать 60. Это упражнение разглаживает морщины на лбу.

С «гусиными лапками» вокруг глаз поможет справиться следующее упражнение. Подушечку указательного пальца расположите на верхнее веко. Внешние уголки глаз тяните к вискам. Верхним веком старайтесь сильно нажимать на нижнее веко.


Источник

Похожие статьи на сайте
Лицом к детямвопросы: Светлана Фомина на фото: Олег c женой Динарой и дочерью Ренатой «Летидор» продолжает встречаться с людьми, для которых родительство стало не просто образом жизни, но и привело к новому бизнесу, связанному с детьми.
Щитовидной железыУвеличение щитовидной железы обусловлено повышением ее функции, с выделением в кровь избытка гормонов. Такое заболевание носит название тиреотоксикоз, базедова болезнь.
Материалы за 27.08.2012Моя история пока-что не законченная и я не знаю куда она меня приведет, но думаю стоит рассказать. ) Мне 30 лет. Учится я закончил в 2003.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Аскорил для детей: назначать с учетом противопоказаний!
Аскорил для детей: назначать с учетом противопоказаний! 29 Июня 2011 Аскорил достаточно широко применяется в педиатрической практике, он имеет четкие показания и противопоказания для применения, разобраться в которых может только педиатр после осмотра ребенка.
Форум
Здоровье малыша Добавлено: 2012-02-07 20:41:27 Заголовок: Гидронефроз почек AVlina Зарегистрирован: 05.02.2012 Сообщений: 10 ( просмотреть ) Еще до экстренного кесарево сечения, мне уже сказали, что у ребенка будут проблемы с почками.
Методики обучения детей дошкольного возраста
Ранним развитием детей дошкольного возраста можно считать возраст от 0 до 2-3 лет. В этом возрасте у ребенка происходит бурный рост организма и интенсивное развитие мозга.
Медицина и здоровье
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Боли внизу живота… Болит давно, обостряется по несколько раз в год. После лечения острая боль проходит, но стоит простудиться, промочить ноги, поднять что-нибудь тяжелое и… все возобновляется.
Роды как дома… в окружении профессионалов
Как бы ни отличались у людей представления об идеальных родах, непременным и главным условием для всех остается одно: абсолютная безопасность для мамы и малыша.
Йогурты в питании детей: вкусно, полезно, практично
Йогурты в питании детей: вкусно, полезно, практично 21.04.07 | 4011 | крис | Категория: Архив публикаций | Особо полезными для детского здоровья всегда считались йогурты.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.