Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Гимнастика для лица от морщин

Буквально пару месяцев назад в Риге открылся уникальный фитнес-зал, в котором проводится гимнастика для лица от морщин. Вы считаете это смешным? А зря…

Гимнастика для лица от морщин

Гимнастика для лица от морщин основана на работе с мышцами, которые с возрастом становятся слабее. И если люди ходят в спортзалы для того, чтобы поддержать в тонусе мышцы тела и таким образом приблизиться к идеальной фигуре без целлюлита и обвисшей кожи, то тогда почему то же самое нельзя сделать и с мышцами лица?

По словам специалистов, лицо формируют 70 мышц! И с ними можно и нужно заниматься. Специальные упражнения для мышц лба и глаз позволяют добиться удивительного эффекта – устранить нависшую кожу над глазом и разгладить морщины на верхних веках.

Часто то, чего добиваются женщины с помощью мезотерапии, можно достичь с помощью гимнастики для лица. Например, увеличить объем губ, воздействуя на круговую мышцу рта.

Все дело в том, что у нас изначально сформировано неправильное представление о признаках старения. Люди бояться морщин, в то время как признаки старения проявляются не в них, а в состоянии мышц лица и костей черепа.

Гимнастика для лица от морщин, или фейсбилдинг – это не мимическая гимнастика, она строится по принципу воздействия на мышцы, а не на кожу. Поэтому проводить ее нужно очень осторожно, иначе можно усугубить ситуацию, растянув кожу и увеличив количество морщин на лице.

Гимнастика для лица от морщин

Положите руки на виски, а мизинцы прижмите к голове. В направлении назад-вверх начинайте мягко пульсировать ладонями. Нужно сделать 60 нажатий. Такое упражнение позволит разгладить морщины на лбу и переносице.

Средние пальцы обоих рук расположите над бровями, а большие пальцы – на висках. Разверните локти, расправьте плечи. Подушечками пальцев на лбу начинайте точечную пульсацию в направлении от носа. Таких нажатий нужно тоже сделать 60. Это упражнение разглаживает морщины на лбу.

С «гусиными лапками» вокруг глаз поможет справиться следующее упражнение. Подушечку указательного пальца расположите на верхнее веко. Внешние уголки глаз тяните к вискам. Верхним веком старайтесь сильно нажимать на нижнее веко.


Источник

Похожие статьи на сайте
Как правильно кормить ребенка грудью?Установлено, что раннее прикладывание ребенка к груди после рождения способствует более быстрому становлению лактации. Поэтому сейчас мать в первый раз начинает кормить ребенка грудью через 2 часа после рождения.
Меноррагия (гиперменорея) - чрезмерная потеря кровиМногие женщины страдают от меноррагии - чрезмерной потери крови во время менструации. По данным статистики, около 2 миллионов женщин ежегодно страдают от обильной кровопотери во время менструации.
Собака - и друг, и целительС давних времен собака неразрывно следовала за человеком, став его верным другом, помощником и, конечно же, целителем от разных недугов.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Методики обучения детей дошкольного возраста
Ранним развитием детей дошкольного возраста можно считать возраст от 0 до 2-3 лет. В этом возрасте у ребенка происходит бурный рост организма и интенсивное развитие мозга.
Логопедический массаж
У вас родился малыш. Все мысли заняты только им – как он растет, развивается. Сначала ребенок учится фиксировать взгляд, улыбаться, говорит первое желанное «АГУ»!
Бутерброды для детей с фото
Бутерброды для детей с фото Бутeрбрoды для дeтeй с фoтo Нe сoвсeм oбычныe бутeрбрoды для дeтeй пoкaзaны нa этиx фoтo. Такой бутeрбрoд рeбeнoк наверняка скушaeт с удoвoльствиeм.
Стратегия
Стратегия игры в игровые автоматы Стратегия игры в слоты, рекомендации по игре, системы игры Мартингейл, Анти-Мартингейл, Зиг-Заг.
Меноррагия (гиперменорея) - чрезмерная потеря крови
Многие женщины страдают от меноррагии - чрезмерной потери крови во время менструации. По данным статистики, около 2 миллионов женщин ежегодно страдают от обильной кровопотери во время менструации.
Суп харчо по грузински
Любители вы грузинские национальные блюда!? Такие как шашлык, сациви, купаты, хачапури, хинкали, чахохбили. Если вы хотя бы раз в своей жизни пробовали столь вкусные с интересными названиями блюда, то вас уже должно тянуть на кухню.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.