Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Как быстро забеременеть

Как быстро забеременетьУловка №1. Выясните, когда начнется овуляция

Большой секрет для желающих забеременеть: быстрее узнайте, когда у вас овуляция (выход яйцеклетки из Ваших яичников). Подумайте о яйцеклетке, как о яблочке, и сперматозоиде, как о стреле. Одна из стрел должна сначала попасть в яблочко, чтобы вы смогли забеременеть. Рассчитайте овуляцию и увеличьте ваши шансы на зачатие.

Так как большинство женщин производят яйцеклетку один раз за менструальный цикл, у вас есть только несколько дней из каждого цикла, когда секс может привести к беременности. Знание дня овуляции означает, что вы и ваш партнер можете с определенной долей вероятности попасть в яблочко, а не просто стрелять кучей стрел, надеясь, что они достигнут цели.

Вы можете выяснить дни овуляции, используя несколько различных методов. В нашей статье они описаны. Но если вы заметили, что у вас нерегулярные месячные в течение нескольких месяцев, точное определение овуляции может быть затруднено, и требуется консультация со специалистом.

Уловка № 2. Будьте готовы в нужное время

После того как вы узнаете, когда ваша яйцеклетка отделится от яичников, вы сможете планировать близость с партнером во время самых плодородных дней: от трех дней до овуляции до одного дня после овуляции. Начать немного раньше не повредит, а некоторые женщины умудряются забеременеть от секса, произошедшего за шесть дней до овуляции.

В вашем распоряжении несколько дней для зачатия, потому что сперматозоиды могут выжить в вашем теле в течение пяти-шести дней. Ваша же яйцеклетка живет лишь день. Это означает, что если вы занимаетесь сексом в понедельник, сперматозоиды могут дожить в фаллопиевых трубах, ожидая появления яйцеклетки, примерно до четверга, иногда даже до воскресенья. Если вы не уверены, когда начнется ваш фертильный период, вот простое правило: секс каждый день. Это гарантирует, что в ваших фаллопиевых трубах каждый день будут находиться здоровые сперматозоиды, готовые к действию, когда яйцеклетка освободится. Если вы хотите заниматься сексом чаще, это нормально. Это не поможет вам забеременеть быстрее, но и не повредит.

Еще один совет: убедитесь, что не было слишком длительного воздержания перед попыткой зачатия. Ваш партнер должен эякулировать, по крайней мере, один раз в три дня до наиболее фертильного периода. Если этого не происходит, в его семени могут накопиться мертвые сперматозоиды, и когда придет время, эти сперматозоиды не смогут оплодотворить яйцеклетку.

Уловка № 3. Полежите после акта

Долгое время никто не знал, поможет ли лежание на спине после секса (для предотвращения спермы от утечки) повысить шансы того, что сперматозоиды успешно достигнут и оплодотворят яйцеклетку. Теперь есть основания полагать, что пребывание в горизонтальном положении может помочь. В 2009 году исследователи из Амстердама обнаружили, что женщины, которые лежали в течение 15 минут после искусственного оплодотворения, на 50 процентов чаще беременели, чем женщины, встававшие сразу же после процедуры. Хотя нельзя утверждать, что это верно и для полового акта, все же исследование показывает, что оставаясь на месте после полового акта, вы можете задержать в себе сперму партнера. В любом случае, это не больно, так что попробуйте.

Уловка № 4. Наслаждайтесь процессом

Если вы торопитесь забеременеть, у вас может появиться чувство тревоги по этому поводу. Хотя это совершенно нормально, но у вас будет больше шансов на зачатие, если вы не переживаете. Гипоталамус - железа в мозге, регулирующая гормоны овуляции - не работает, когда вы волнуетесь, что означает, более позднее начало или полное отсутствие в данном цикле овуляции. Так что все, что вы можете - наслаждаться процессом зачатия. Легкое отношение к сексуальной жизни увеличит ваши шансы на успех. И если вы хотите перчинку, хорошая новость: нет единой эффективной позиции для зачатия, так что экспериментируйте.

Уловка № 5. Подготовьте почву для суперспермы

Сперматозоиды - наше все, они могут оплодотворить яйцеклетку, когда они здоровы, сильны, и их много. Это может помочь вашему партнеру привести свои сперматозоиды в форму.

  • сократить потребление алкоголя (исследования показывают, что ежедневная выпивка может снизить уровень тестостерона и повысить число аномальных сперматозоидов);
  • отказаться от табака и наркотиков (это может привести к снижению функций сперматозоидов);
  • есть достаточное количество ключевых питательных веществ: цинк, фолиевая кислота, кальций и витамины С и D - это поможет появлению обильных, сильных сперматозоидов;
  • избегать саун и горячих ванн, так как жара убивает сперматозоиды (яички лучше всего функционируют при 35,5-36,6 градусов по Цельсию).

Уловка № 6. Подготовьте свое тело

Выясните, находитесь ли вы в форме для деторождения, узнайте, какие изменения могут помочь, составьте график проверки зачатия с врачом. Если вы собираетесь забеременеть естественным путем, вероятнее всего, это произойдет в течение первых трех месяцев. Как долго вы должны продолжать пробовать, прежде чем обратиться за помощью к специалисту по рождаемости, во многом зависит от вашего возраста.

Способность к воспроизводству снижается, когда вы становитесь старше, так что если вы старше 40 лет, сразу же обратитесь к экспертам. Если вам от 35 до 40, поговорите с специалистом после шестимесячных попыток. И если вы моложе 35 лет,старайтесь в течение года, прежде чем обращаться за помощью. Конечно, если у вас есть основания подозревать у себя или вашего партнера бесплодие, запишитесь на прием. Более подробно читайте здесь.



Источник

Похожие статьи на сайте
Почему у будущей мамы бессонница?Многим беременным женщинам, даже если они очень устали, трудно уснуть да еще так крепко, чтобы ни разу не проснуться посреди ночи.
Consilium medicumОптимальный выбор антибиотика при рецидивирующих заболеваниях ЛОР-органов у детей Н.В.Белобородова Лаборатория клинической микробиологии и антимикробной терапии НЦ ССХ им.
Мобильный телефон для ребенкаНужен ли мобильный телефон для ребенка-первоклассника? Вот и настал момент, когда в новом костюме с шикарным букетом цветов необходимо вести повзрослевшего малыша в первый класс.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Анализы на torch-инфекции
Анализы на torch-инфекции при планировании беременности и на ранних сроках беременности Анализы на TORCH -инфекции лучше всего сдавать не во время беременности, а за 2—3 месяца до планируемого зачатия.
Кольпит
Цервицит (греч. kolpos — углубление, пазуха, влагалище; синоним — вагинит) (эндоцервицит) - это воспалительный процесс канала шейки матки.
Зубные пломбы
Зубные пломбы Зубные пломбы, а точнее пломбировочный материал, представляет собой пластичную массу, которой стоматолог пломбирует дефекты зубных тканей.
Круп и ложный круп у детей
10.02.2012 03:42 Крупом называют заболевание, при котором воспаляются гортань и трахея, вследствие чего сужаются дыхательные пути.
Медицин
В мире существует множество диет: фруктовые, овощные, мясные и хлебные, но оказывается есть и творожные диеты, о которых Вы на вряд ли слышали.
Отбеливание зубов
Наиболее популярным сегодня методом отбеливания зубов считается домашнее отбеливание . Достаточно сказать, что в Соединенных Штатах, где белозубая улыбка — такой же национальный символ, как гамбургер или статуя Свободы, за последние 10 лет к этой процедуре прибегли более 10 миллионов пациентов.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.