Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Как быстро забеременеть

Как быстро забеременетьУловка №1. Выясните, когда начнется овуляция

Большой секрет для желающих забеременеть: быстрее узнайте, когда у вас овуляция (выход яйцеклетки из Ваших яичников). Подумайте о яйцеклетке, как о яблочке, и сперматозоиде, как о стреле. Одна из стрел должна сначала попасть в яблочко, чтобы вы смогли забеременеть. Рассчитайте овуляцию и увеличьте ваши шансы на зачатие.

Так как большинство женщин производят яйцеклетку один раз за менструальный цикл, у вас есть только несколько дней из каждого цикла, когда секс может привести к беременности. Знание дня овуляции означает, что вы и ваш партнер можете с определенной долей вероятности попасть в яблочко, а не просто стрелять кучей стрел, надеясь, что они достигнут цели.

Вы можете выяснить дни овуляции, используя несколько различных методов. В нашей статье они описаны. Но если вы заметили, что у вас нерегулярные месячные в течение нескольких месяцев, точное определение овуляции может быть затруднено, и требуется консультация со специалистом.

Уловка № 2. Будьте готовы в нужное время

После того как вы узнаете, когда ваша яйцеклетка отделится от яичников, вы сможете планировать близость с партнером во время самых плодородных дней: от трех дней до овуляции до одного дня после овуляции. Начать немного раньше не повредит, а некоторые женщины умудряются забеременеть от секса, произошедшего за шесть дней до овуляции.

В вашем распоряжении несколько дней для зачатия, потому что сперматозоиды могут выжить в вашем теле в течение пяти-шести дней. Ваша же яйцеклетка живет лишь день. Это означает, что если вы занимаетесь сексом в понедельник, сперматозоиды могут дожить в фаллопиевых трубах, ожидая появления яйцеклетки, примерно до четверга, иногда даже до воскресенья. Если вы не уверены, когда начнется ваш фертильный период, вот простое правило: секс каждый день. Это гарантирует, что в ваших фаллопиевых трубах каждый день будут находиться здоровые сперматозоиды, готовые к действию, когда яйцеклетка освободится. Если вы хотите заниматься сексом чаще, это нормально. Это не поможет вам забеременеть быстрее, но и не повредит.

Еще один совет: убедитесь, что не было слишком длительного воздержания перед попыткой зачатия. Ваш партнер должен эякулировать, по крайней мере, один раз в три дня до наиболее фертильного периода. Если этого не происходит, в его семени могут накопиться мертвые сперматозоиды, и когда придет время, эти сперматозоиды не смогут оплодотворить яйцеклетку.

Уловка № 3. Полежите после акта

Долгое время никто не знал, поможет ли лежание на спине после секса (для предотвращения спермы от утечки) повысить шансы того, что сперматозоиды успешно достигнут и оплодотворят яйцеклетку. Теперь есть основания полагать, что пребывание в горизонтальном положении может помочь. В 2009 году исследователи из Амстердама обнаружили, что женщины, которые лежали в течение 15 минут после искусственного оплодотворения, на 50 процентов чаще беременели, чем женщины, встававшие сразу же после процедуры. Хотя нельзя утверждать, что это верно и для полового акта, все же исследование показывает, что оставаясь на месте после полового акта, вы можете задержать в себе сперму партнера. В любом случае, это не больно, так что попробуйте.

Уловка № 4. Наслаждайтесь процессом

Если вы торопитесь забеременеть, у вас может появиться чувство тревоги по этому поводу. Хотя это совершенно нормально, но у вас будет больше шансов на зачатие, если вы не переживаете. Гипоталамус - железа в мозге, регулирующая гормоны овуляции - не работает, когда вы волнуетесь, что означает, более позднее начало или полное отсутствие в данном цикле овуляции. Так что все, что вы можете - наслаждаться процессом зачатия. Легкое отношение к сексуальной жизни увеличит ваши шансы на успех. И если вы хотите перчинку, хорошая новость: нет единой эффективной позиции для зачатия, так что экспериментируйте.

Уловка № 5. Подготовьте почву для суперспермы

Сперматозоиды - наше все, они могут оплодотворить яйцеклетку, когда они здоровы, сильны, и их много. Это может помочь вашему партнеру привести свои сперматозоиды в форму.

  • сократить потребление алкоголя (исследования показывают, что ежедневная выпивка может снизить уровень тестостерона и повысить число аномальных сперматозоидов);
  • отказаться от табака и наркотиков (это может привести к снижению функций сперматозоидов);
  • есть достаточное количество ключевых питательных веществ: цинк, фолиевая кислота, кальций и витамины С и D - это поможет появлению обильных, сильных сперматозоидов;
  • избегать саун и горячих ванн, так как жара убивает сперматозоиды (яички лучше всего функционируют при 35,5-36,6 градусов по Цельсию).

Уловка № 6. Подготовьте свое тело

Выясните, находитесь ли вы в форме для деторождения, узнайте, какие изменения могут помочь, составьте график проверки зачатия с врачом. Если вы собираетесь забеременеть естественным путем, вероятнее всего, это произойдет в течение первых трех месяцев. Как долго вы должны продолжать пробовать, прежде чем обратиться за помощью к специалисту по рождаемости, во многом зависит от вашего возраста.

Способность к воспроизводству снижается, когда вы становитесь старше, так что если вы старше 40 лет, сразу же обратитесь к экспертам. Если вам от 35 до 40, поговорите с специалистом после шестимесячных попыток. И если вы моложе 35 лет,старайтесь в течение года, прежде чем обращаться за помощью. Конечно, если у вас есть основания подозревать у себя или вашего партнера бесплодие, запишитесь на прием. Более подробно читайте здесь.



Источник

Похожие статьи на сайте
Грибок на роговице, или грибковый кератитОтзывы посетителей Заказать очки через интернет нас вынудили обстоятельства Мужу, у него сильная миопия (-20 и -18), в нашей Оптике не могли подобрать для очков ни облегченные стекла, ни красивую оправу.
Если ваш ребёнок- холерик...Я и сама, в детстве, была холериком:) Им, собственно, и осталась:) Холерик- это энергичный ребёнок с резкими движениями и ярко выраженными эмоциями.
Презентация на тему: "тема: беременность. развитие зародыша и плода. план 1. оплодотворение и эмбриональное развитие человека. 2. беременность, роды, гигиена. 3. влияние факторов."Презентация на тему: "Тема: Беременность. Развитие зародыша и плода. План 1. Оплодотворение и эмбриональное развитие человека.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Отбеливание зубов
Наиболее популярным сегодня методом отбеливания зубов считается домашнее отбеливание . Достаточно сказать, что в Соединенных Штатах, где белозубая улыбка — такой же национальный символ, как гамбургер или статуя Свободы, за последние 10 лет к этой процедуре прибегли более 10 миллионов пациентов.
Пигментные пятна при беременности
Пигментные пятна при беременности 26.03.2012 Будучи в положении, многие женщины в один прекрасный день вдруг обнаруживают на своей коже желто-коричневые пятнышки.
Вирус простого герпеса человека (herpes simplex virus)
Вирус простого герпеса человека (Herpes Simplex Virus) Основные сведения о герпетической инфекции. Существует два типа вируса простого герпеса человека - I, II.
Церукал при беременности
Церукал при беременности 04 Фев 2012 С тошнотой и рвотой во время беременности сталкивается большинство женщин. Наиболее остро эти проявления наблюдаются в первом триместре, когда организм женщины постепенно адаптируется к новому для него состоянию.
Ет ли презерватив
Защищает ли презерватив от HPV? 24. августа, 2011 года Автор: zenskijklub Кол-во просмотров: 391 . HPV или папиллома вирус человек – возбудитель рака матки, который обычно передается половым путем.
Физкультура
Физкультура для беременных Роды – процесс не из легких, как физически, так и морально. Как бы ни заботилась сама природа о будущей роженице, сделать акт рождения ребенка максимально безболезненным и облегчить малышу появление на свет – задача любой женщины.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.