Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Как готовить кашу для первого прикорма

Как готовить кашу для первого прикорма
Вот и прошло несколько месяцев жизни вашего малыша. С каждым днем его активность только возрастает, и требуется большее количество белков и питательных веществ, да и грудным молоком он уже не насыщается. Перед мамой встает новый вопрос – как начинать малыша приучать к новой взрослой еде. Овощное пюре или кашка? Каждый решает для себя сам этот вопрос, в зависимости от развития ребенка и рекомендаций педиатра.

Ежедневное приготовление каши для прикорма – не очень простое дело. Особенно для первого прикорма. Ведь готовить надо в очень маленьком количестве, а мы к этому не привыкли. Маленький ребенок ест маленькими порциями. Да больше ему и не надо, потом, когда он полностью привыкнет к новому блюду, ему потребуется на одно кормление не более чем 200 г каши.

Приготовить кашку можно, используя крупу или злаковую муку. Если используете зерно, перед началом варки его надо тщательно промыть. Затем сварить в соотношении с водой один к двадцати, каша должна быть максимально жидкой. Готовую кашку пропустить через блендер. Чтобы улучшить ее вкус, в нее добавляют грудное молоко или смесь.

В первый прикорм приготовление каши можно упростить, используя каши быстрого приготовления, и следуя инструкции на этикетке. Если вы все-таки используете зерно, то его можно сначала измельчить, например, в кофемолке, а уже потом варить. Время варки в этом случае будет меньше, чем при приготовлении каши из цельного зерна. Тоже касается и муки. Ее разводят в небольшом количестве воды, затем вливают смесь в кипящую воду. Через пять минут кашка будет готова.

Как готовить кашу для первого прикорма
Добавлять соль в детское блюдо рекомендуется только ближе годику жизни ребенка. Сливочно масло можно положить только после полного привыкания крохи к новому рациону, и тоже в небольших количествах.

Прежде, чем задуматься, как готовить кашу для первого прикорма, выясните, а какую крупу можно использовать. Что важнее сейчас для вашего малыша? О полезности каши знают все, а вот то, что она может вызвать аллергию – задумываются не многие.

Неправильно подобранная кашка может навредить малышу. Пшеница и рожь – самые аллергенные злаки из-за большого содержания глютена. Ячменная каша содержит большое количество гордеина, овсяная – авеина, а это все аллергены. Но может ваш малыш и не восприимчив к этим составляющим злаковой культуры, но иметь это в виду надо.

Сухое молоко также вызывает аллергическую реакцию. Поэтому перед тем как готовить каши для прикорма, используя продукт быстрого приготовления, выбирайте кашу без добавления молока и готовьте ее на воде. Добавки в виде фруктов могут также послужить причиной высыпаний на коже малыша и расстройством стула.

Богатое натрием и так полезное коровье молоко, труднее всего усваивается организмом детки до года. Кроме того оно может вызвать дополнительную нагрузку на почки. Поэтому вводите его после того, как ваш малыш значительно подрастет.

Начинают кормить ребенка рисовой кашкой в том случае, если у него есть проблемы со стулом. Гречневая каша все-таки наиболее подходящий вариант, и не только тогда, когда существует проблема с запорами. А вот рецепты каши с черносливом для прикорма лучше оставить на более позднее время. Ведь фрукты также вызывают аллергию, и тем более в них содержится большое для маленького организма количество сахара.

Когда вам исполнится уже год, можно ребенку давать и манную кашку, но не часто и не много. Она содержит большое количество глютена. Да и по количеству витаминов и микроэлементов она не славится, хотя и очень вкусная.

В первый прикорм ваша кашка должна быть обязательно монозерновой. Только после полного привыкания ко всем видам каш, злаки можно сочетать в блюде.

Один вид крупы вы будете давать где-то десять дней, а потом можно пробовать и другой. Все каши готовятся по одной и той же схеме, поэтому проблем с тем как готовить кашу для прикорма, у вас не будет.

Но, если у малыша замечаете аллергию или проблемы со стулом, то сразу же отказывайтесь от этой кашки и переходите на другую.


Источник

Похожие статьи на сайте
За зрелой кожей лицаС возрастом потребности нашей кожи существенно меняются. В связи с уменьшением уровня эстрогенов в организме кожа особенно нуждается в компонентах, которые помогут надолго сохранить сияющий и молодой вид.
Гинекологическое обследование - неприятная необходимостьРегулярное гинекологическое обследование - важнейшая часть программы медицинского ухода. Профилактический гинекологический осмотр очень важен для здоровья и самочувствия женщины.
Беременность и генитальный герпесНа самом деле как бы странно это не звучало, но во время беременности рецидивирующий генитальный герпес считается самой благоприятной версией заболевания.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Для чего нужно знать свою группу крови
Для чего нужно знать свою группу крови Каждый человек, описывая себя, может четко и быстро назвать свой рост, вес, цвет волос и глаз, но множество людей ставит в тупик вопрос об их группе крови.
Почему японцы живут долго
С 1986 года японские женщины возглавляют мировой список долгожителей и их средняя продолжительность жизни составляет 86 лет.
В англии родился ребенок без кожи. фото
Месячный Броди Кертис из Чарльзтауна страдает от редкой формы буллезного эпидермолиза. На большей части его тела нет кожи, а та кожа, что имеется, очень тонкая и может легко лопнуть, пишет Meddaily.
Чесотка
Летом на прием пришла молодая женщина, работающая проводником на поездах дальнего следования. Жалобы сводились к приступообразному зуду, сильно беспокоящему больную вечером и ночью.
Замершая беременность во втором триместре
Замершая беременность во втором триместре Замершая беременность – это патология вынашивания ребенка, при которой прекращается развитие и рост плода.
Обитаемый остров: клещи в гренландии
Статья из журнала «» (№ 7, 2011 г., с. 30-39). Все иллюстрации к статье и атлас родов клещей Гренландии подготовлены к печати К.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.