Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Как укладывать ребенка спать

Как укладывать ребенка спать

Чтобы ваш ребенок активно развивался, ему необходим хороший, здоровый сон. Для этого, необходимо правильно рассчитать режим дня, чтобы вечером ваш малютка засыпал и просыпался только утром, и если он будет спать минимум 10 часов, то утром у него будет замечательное настроение, и он будет полон сил исследовать мир дальше, так как в этом возрасте дети очень любопытны, и хотят как можно больше узнать каждый день.

Если ребенок не хочет ложиться спать, то создайте спокойную обстановку, не играйте с малышом в подвижные игры вечером, иначе будет сложнее уложить его спать, так как он будет находиться в возбужденном состоянии.

Перед сном необходимо проветрить комнату, никогда не ставьте кроватку малыша возле батареи, самая лучшая и комфортная температура воздуха для сна 15-18 градусов.

Чтобы ему хотелось ложиться спать в будущем, перед каждым его сном, выполняйте некоторые приятные для него действия, давайте ему стакан молока, кладите с ним его любимую игрушку, делайте ему успокаивающий массаж, чтобы снять лишнее напряжение, погладьте его по спинке, по головке, спойте ему колыбельную.

Не желательно приучать ребенка спать вместе с вами, так как ребенок очень быстро привыкнет, а отучить его будет гораздо сложнее. Пусть малыш спит в своей кроватке, там его ничего не будет беспокоить, если мама кормит грудью, то удобнее ей спать вместе с малышом, но если она не высыпается из-за этого, то лучше пересмотреть варианты для вашего сна, так как вам так же необходим хороший сон.

Когда ребенок уже в кроватке, то никогда не играйте с ним в игры, лучше дайте ему понять, что пришло время спать (уменьшите свет в комнате), он вскоре запомнит, что с наступлением темноты пора спать. Если вы кормите малыша по ночам, то делайте это в темноте, свет может прогнать сон малыша и будет нелегко уложить его.

И помните, в хорошем настроении ваш малыш гораздо быстрее и крепче будет засыпать.




Источник

Похожие статьи на сайте
Ремонт ноутбуков в сСервис-центр ДиКом осуществляет сервисное обслуживание, диагностику, модернизацию и ремонт ноутбуков в Санкт-Петербурге. Нашу компанию характеризует высокое качество оказываемых услуг и приемлемые сроки выполнения работ по ремонту ноутбуков и любой другой другой компьютерной техники.
Безболезненное исследование лимфоузлов – такое возможно?Безболезненное исследование лимфоузлов – такое возможно? Главная Безболезненное исследование лимфоузлов – такое возможно?
Как правильно выбрать нянюКак правильно выбрать няню добавлена: 27.01.2012 Оценка: 9.0 /10 (10) Когда мама выходит на работу после декрета, встает вопрос — куда определить ребенка.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Лечение народными средствами при беременности
Многие женщины боятся во временности принимать обычные лекарства, что, в общем, понятно, и вот тут начинаются изобретения — дамы начинают «пить травки» и «настоечки».
Стрептодермия - тяжелое кожное заболевание
Стрептодермия - тяжелое кожное заболевание 13 Декабря 2009 Стрептодермия - группа инфекционных заболеваний кожи, вызываемых стрептококками.
Речевого развития у детей
Задержка умственного и речевого развития у детей Задержка речевого развития у детей встречается относительно часто, но не всегда вовремя диагностируется.
Как правильно выбрать няню
Как правильно выбрать няню добавлена: 27.01.2012 Оценка: 9.0 /10 (10) Когда мама выходит на работу после декрета, встает вопрос — куда определить ребенка.
Как укладывать ребенка спать
Чтобы ваш ребенок активно развивался, ему необходим хороший, здоровый сон . Для этого, необходимо правильно рассчитать режим дня, чтобы вечером ваш малютка засыпал и просыпался только утром, и если он будет спать минимум 10 часов, то утром у него будет замечательное настроение, и он будет полон сил исследовать мир дальше, так как в этом возрасте дети очень любопытны, и хотят как можно больше узнать каждый день.
Модная свадьба 2011: свадебные платья, костюмы. фото свадьбы
Самое счастливое событие в жизни влюбленных — это свадьба. И провести свадьбу надо так, чтобы запомнилась на всю жизнь. Здесь собраны самые модные тенденции в организации свадеб, модные костюмы и платья для свадьбы.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.