Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Какой должна быть диета при грудном вскармливании

Какой должна быть диета при грудном вскармливанииНет единого мнения в вопросе какой обязана быть диета при грудном вскармливании. Некоторые сидят на гречке с крольчатиной, а некоторые едят шоколад с клубникой. А в наших роддомах, к сожалению, вообще не имеют понятия о диете для кормящей матери. Из-за этого сразу после родов вам могут дать на обед борщ и кисель из малины.

Но при грудном вскармливании диета не так уж и сложна, она должна минимизировать метеоризмы у малыша. Так как их ЖКТ очень чувствителен, газообразование им приносит настоящие муки. Поэтому продукты способствующие газообразованию требуется исключить, это капуста, сырые овощи, черный хлеб, бобовые, и продукты брожения (квас). Их конечно можно постепенно вводить в рацион, но обязательно следить за реакцией ребенка на них.

Женщина должна исключить возможные аллергены. Учитывая свою наследственность, необходимо выбрать максимально строгую диету и постепенно по одному продукту вводить. Пробные продукты нужно вводить утром и тогда в течение дня будет видна реакция ребенка на данный продукт.

В полноценное питание мамы доен входить максимум натуральных продуктов. Диета при грудном вскармливании просто обязана включать в себя повышенное количество продуктов с кальцием. И необходимо отказаться от продуктов с искусственными красителями и консервантами.

Постепенный ввод продуктов, приводит к тому, что диета при грудном вскармливании перестает отличаться от обычной еды любой женщины. И многие кормящие мамы кушают любые продукты, а некоторым воздерживаются от некоторых овощей, ягод, фруктов или сладостей.

К слову сказать, со временем реакция ребенка может измениться на какой-то продукт.

Источник

Похожие статьи на сайте
Беременность внематочная (эктопическая)15.10.2012 Внематочная (эктопическая) беременность – это патологическое состояние, при котором оплодотворенная яйцеклетка по каким-либо причинам не доходит до матки и начинает развиваться в маточной трубе, брюшной полости или яичнике.
Роды после кесарево сеченияНе секрет, что на Западе уже давно применяется кесарево сечение при родах, а в последние десятилетия и в России. Операция не влечет за собой отказа от последующих беременностей и естественных родов.
7 видов боли, которые не следует игнорироватьОбычно бывает, что головная боль – это просто головная боль, а изжога всего лишь означает, что вашему желудку не понравилось то, что вы съели.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Запор у новорожденного при грудном вскармливании
Запор у новорожденного при грудном вскармливании Многие уверены, что запор у новорожденного может быть лишь в том случае, если он питается смесью.
Салат с креветками и ананасом
Креветки с ананасом Популярные товары Блендер Твердый переплет Блендер - изобретение, существенно облегчающее труд тех, кто любит готовить.
Коктейль "пина колада". праздничные рецепты коктейлей
Коктейль "Пина Колада". Праздничные рецепты коктейлей Ингредиенты на 1 порцию: 8 кубиков льда, 120 мл ананасового сока, 30 мл кокосового сиропа, 60 мл белого рома, немного колотого льда.
Покраснение глаз
На поверхности глазного яблока очень много мелких кровеносных сосудов. Именно этим можно объяснить то, что глаза краснеют при малейшем на них воздействии: при плаче, трении глаз, долгом пребывании на солнце, при воздействии пыли и ветра, при длительном напряжении зрения (например, во время работы за компьютером) и при различных инфекциях.
Шунтирование сердца
Благодаря хирургическому вмешательству, можно восстановить кровоток в коронарных артериях сердца. Для этого используются так называемые шунты, которые берутся из тела больного.
Домашний уход за руками. уход за кожей рук – народные средства
Повседневные домашние дела – целый ряд серьезных испытаний для кожи рук и ногтей: мытье посуды, стирка, уборка квартиры уж точно не делают наши ручки более нежными и ухоженными.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.