Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Малыш и храп

Малыш и храп

Как ни странно, но храп – это не только удел стариков. Храпят даже дети, которым всего лишь несколько дней. Причин храпа малышей существует великое множество, выяснив ту, которая характерна для случая с Вашим ребёнком, можно разработать оптимальную тактику лечения и понять, насколько серьёзна данная проблема.

Причины храпа

Храп у малышей может быть вызван респираторными заболеваниями. Бактериальная или вирусная инфекция, попадая в носовые хорды, вызывает воспалительные процессы в слизистой и приводит к нарушению носового дыхания, что и выражается в виде храпа. Кроме того, храп может развиваться в том случае, если малыш устал за день или уснул в неудобной позе.

Также существует так называемый наследственный храп, который возникает в связи с генетически детерминированными сужениями носовых ходов.

В чём опасность храпа

Несмотря на кажущуюся безобидность, храп может стать причиной серьёзных проблем в жизни малыша. Это связано с тем, что храп очень часто сопровождается кратковременной остановкой дыхания – периодами апноэ. Во время прекращения дыхательных движений развивается выраженная в той или иной мере гипоксия головного мозга. Она-то и стимулирует дыхательный центр, запуская дыхательные движения.

Эти периоды апноэ могут развиваться по несколько десятков-сотен раз за ночь, в результате организм ребёнка недополучает положенного объёма кислорода, что нарушает его полноценную работу.

Часто, чтобы запустить дыхательные движения, ребёнок должен проснуться, в результате он не высыпается и потом весь день в буквальном смысле слова «спит на ходу». От регулярного недосыпания нарушается внимание малыша, снижается его познавательная активность, он становится эмоционально лабильным, уязвимым, снижается иммунитет.

Остановка дыхания и гипоксия могут вызывать кошмарные сновидения, в результате развивается страх, повышается тревожность.

Что делать?

Для того, чтобы эффективно бороться с храпом, необходимо обратиться к сомнологу – специалисту, занимающемуся проблемами сна, который выявит причину храпа и подберёт эффективную терапию. Если храп отмечается у детей в периоде новорожденности, то достаточно эффективными могут быть средства, стимулирующие созревание дыхательных центров в продолговатом мозге, а также клеток лёгких.

Иногда достаточно бывает повысить местный и общий иммунитет у ребёнка, вылечить аденоиды, предупредить развитие инфекционных заболеваний.

В некоторых случаях эффективны ароматические процедуры и ингаляции.

Гигиена сна

Выполняя ряд нехитрых правил, можно эффективно бороться с детским храпом.

1. Обязательно проветривайте спальню малыша перед сном.

2. Перед сном необходимо избегать азартных игр, провести несколько часов за какими-то спокойными занятиями.

3. Добрая сказка или интересный рассказ позволят расслабиться малышу и уснуть в хорошем настроении.

4. Каждый ребёнок должен иметь отдельное спальное место с удобным матрасом и не слишком тяжёлым одеялом. Кровать ребёнка должна стоять достаточно далеко от радиаторов.

5. Малыш должен быть достаточно легко одет для сна, однако нельзя допускать, чтобы он укрывался одеялом с головой.

6. Подушка должна быть достаточно плотной, небольшой, обеспечивать удобное положение головы и препятствовать её запрокидыванию.

7. Поза «калачиком» не является физиологичной и нарушает кровообращение в теле, затрудняет дыхание.

8. Перед сном следует позаботиться о проходимости носовых ходов.

9. Дыхательная гимнастика позволит улучшить вентиляцию лёгких и нормализовать пассаж воздушных масс по носовым ходам.

10. Включение перед сном аромалампы позволит создать оптимальные условия для сна ребёнка.


Источник

Похожие статьи на сайте
Сумки переноски для детейСумки переноски для детей Переноски - нагрудные и наспинные (еще они называются сумки "кенгуру"). Многие родители находят нагрудные и наспинные переноски очень удобным подспорьем в первые месяцы жизни малыша.
Прерывание беременности (аборт)Прерывание беременности (аборт) Прерывание беременности (аборт) Аборт — искусственное или естественное прерывание беременности сроком до 12 недель.
Как подобрать платье под тип фигурыПлатье – идеальный силуэт Как подобрать платье под тип фигуры Как хочется иногда надеть лёгкое струящееся платье, особенно летом.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Медэнциклопедия
Врожденные пороки развития плода Врожденные пороки развития плода (ВПР) – одно из самых опасных осложнений беременности, которое выходит на первое место среди причин, приводящих к детской инвалидности и смертности.
Правильное употребление белков в пищу
Белки являются основой для любого процесса в организме человека. Из них состоят клетки. Существует спортивное питание на основе белков, но оно не используется обычными людьми в повседневной жизни.
Первые признаки родов
В конце беременности в организме матери и ребенка происходит ряд физиологических изменений. Гормональные сигналы приводят к сокращениям матки, что ведет в конечном итоге к рождению ребенка и плаценты.
Климакс симптомы
Климакс симптомы Климакс это физиологический процесс, происходящий в организме человека, который характеризуется развитием половой сферы, происходящим на фоне комплекса возрастных изменений организма.
Овсяное печенье
Случается, самые обыкновенные фразы, сказанные по пустякам, становятся, что называется, учительными. Важен момент, в который произносятся эти простые и, быть может, неинтересные фразы.
Освещение в детской комнате
Освещение в детской комнате 15 Дек 2011 Обустраивая детскую комнату для своего ребенка, родители стараются сделать ее максимально комфортной и уютной, выбирают такую мебель, чтобы она была и функциональной, и привлекательной с точки зрения дизайна, материалы предпочитают экологически чистые.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.