Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Малыш и храп

Малыш и храп

Как ни странно, но храп – это не только удел стариков. Храпят даже дети, которым всего лишь несколько дней. Причин храпа малышей существует великое множество, выяснив ту, которая характерна для случая с Вашим ребёнком, можно разработать оптимальную тактику лечения и понять, насколько серьёзна данная проблема.

Причины храпа

Храп у малышей может быть вызван респираторными заболеваниями. Бактериальная или вирусная инфекция, попадая в носовые хорды, вызывает воспалительные процессы в слизистой и приводит к нарушению носового дыхания, что и выражается в виде храпа. Кроме того, храп может развиваться в том случае, если малыш устал за день или уснул в неудобной позе.

Также существует так называемый наследственный храп, который возникает в связи с генетически детерминированными сужениями носовых ходов.

В чём опасность храпа

Несмотря на кажущуюся безобидность, храп может стать причиной серьёзных проблем в жизни малыша. Это связано с тем, что храп очень часто сопровождается кратковременной остановкой дыхания – периодами апноэ. Во время прекращения дыхательных движений развивается выраженная в той или иной мере гипоксия головного мозга. Она-то и стимулирует дыхательный центр, запуская дыхательные движения.

Эти периоды апноэ могут развиваться по несколько десятков-сотен раз за ночь, в результате организм ребёнка недополучает положенного объёма кислорода, что нарушает его полноценную работу.

Часто, чтобы запустить дыхательные движения, ребёнок должен проснуться, в результате он не высыпается и потом весь день в буквальном смысле слова «спит на ходу». От регулярного недосыпания нарушается внимание малыша, снижается его познавательная активность, он становится эмоционально лабильным, уязвимым, снижается иммунитет.

Остановка дыхания и гипоксия могут вызывать кошмарные сновидения, в результате развивается страх, повышается тревожность.

Что делать?

Для того, чтобы эффективно бороться с храпом, необходимо обратиться к сомнологу – специалисту, занимающемуся проблемами сна, который выявит причину храпа и подберёт эффективную терапию. Если храп отмечается у детей в периоде новорожденности, то достаточно эффективными могут быть средства, стимулирующие созревание дыхательных центров в продолговатом мозге, а также клеток лёгких.

Иногда достаточно бывает повысить местный и общий иммунитет у ребёнка, вылечить аденоиды, предупредить развитие инфекционных заболеваний.

В некоторых случаях эффективны ароматические процедуры и ингаляции.

Гигиена сна

Выполняя ряд нехитрых правил, можно эффективно бороться с детским храпом.

1. Обязательно проветривайте спальню малыша перед сном.

2. Перед сном необходимо избегать азартных игр, провести несколько часов за какими-то спокойными занятиями.

3. Добрая сказка или интересный рассказ позволят расслабиться малышу и уснуть в хорошем настроении.

4. Каждый ребёнок должен иметь отдельное спальное место с удобным матрасом и не слишком тяжёлым одеялом. Кровать ребёнка должна стоять достаточно далеко от радиаторов.

5. Малыш должен быть достаточно легко одет для сна, однако нельзя допускать, чтобы он укрывался одеялом с головой.

6. Подушка должна быть достаточно плотной, небольшой, обеспечивать удобное положение головы и препятствовать её запрокидыванию.

7. Поза «калачиком» не является физиологичной и нарушает кровообращение в теле, затрудняет дыхание.

8. Перед сном следует позаботиться о проходимости носовых ходов.

9. Дыхательная гимнастика позволит улучшить вентиляцию лёгких и нормализовать пассаж воздушных масс по носовым ходам.

10. Включение перед сном аромалампы позволит создать оптимальные условия для сна ребёнка.


Источник

Похожие статьи на сайте
Дефицит магния в организме: основные симптомыТы чувствуешь усталость и дефицит энергии? Тебе становится труднее концентрироваться на простых задачах, тебя мучает депрессия и частые головные боли?
Е новости05.03.2012 Дети на Немане. Две истории в Гродно развивались по одинаковому сценарию. В одном случае финал трагичен, во втором - на помощь пришли очевидцы 03.
Наращивание ногтей в домашних условиях. дизайн ногтей. / 2011 / aviНазвание: Наращивание ногтей в домашних условиях. Дизайн ногтей. Киностудия: Студия Sezam video Год: 2011 Формат: AVI Продолжительность: 00:44:30 В ролях: Юлия Никоненко Режиссер: Игорь Пелинский Размер 369,98 Мб У каждой современной женщины в настоящее время, дополнением к макияжу лица должны быть ухоженные руки.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Наращивание ногтей в домашних условиях. дизайн ногтей. / 2011 / avi
Название: Наращивание ногтей в домашних условиях. Дизайн ногтей. Киностудия: Студия Sezam video Год: 2011 Формат: AVI Продолжительность: 00:44:30 В ролях: Юлия Никоненко Режиссер: Игорь Пелинский Размер 369,98 Мб У каждой современной женщины в настоящее время, дополнением к макияжу лица должны быть ухоженные руки.
Вреден или полезен грейпфрут при беременности
Планируя родить здорового и крепкого малыша, любая женщина начинает тщательнее следить за рационом питания, и даже на привычный, любимый фрукт смотрит с недоверием, задаваясь вопросом, а не вреден ли грейпфрут при беременности.
Вызывает ли тополиный пух сезонную аллергию
Тополиный пух, жара, июнь и сезонная аллергия, к сожалению, в сознании больных прочно связаны между собой. Очень долго считалось, что именно тополиный пух вызывает сезонную аллергию (поллиноз).
Овсяное печенье
Случается, самые обыкновенные фразы, сказанные по пустякам, становятся, что называется, учительными. Важен момент, в который произносятся эти простые и, быть может, неинтересные фразы.
Удаление миомы матки
Удаление миомы матки Услуга Цена Гинекологические операции Другое название миомы матки – фибромиома и это одно из самых часто встречающихся женских заболеваний репродуктивного возраста, то есть в период с 15 лет и до менопаузы, примерно 45-50 лет.
Биосыворотка для ногтей лучше лака
19 сентября, понедельник, 2011 9:04 Для укрепления ногтей и чтобы они выглядели красивыми и ухоженными, нынче модно и эффективно применять особые биосыворотки.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.