Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Малыш и храп

Малыш и храп

Как ни странно, но храп – это не только удел стариков. Храпят даже дети, которым всего лишь несколько дней. Причин храпа малышей существует великое множество, выяснив ту, которая характерна для случая с Вашим ребёнком, можно разработать оптимальную тактику лечения и понять, насколько серьёзна данная проблема.

Причины храпа

Храп у малышей может быть вызван респираторными заболеваниями. Бактериальная или вирусная инфекция, попадая в носовые хорды, вызывает воспалительные процессы в слизистой и приводит к нарушению носового дыхания, что и выражается в виде храпа. Кроме того, храп может развиваться в том случае, если малыш устал за день или уснул в неудобной позе.

Также существует так называемый наследственный храп, который возникает в связи с генетически детерминированными сужениями носовых ходов.

В чём опасность храпа

Несмотря на кажущуюся безобидность, храп может стать причиной серьёзных проблем в жизни малыша. Это связано с тем, что храп очень часто сопровождается кратковременной остановкой дыхания – периодами апноэ. Во время прекращения дыхательных движений развивается выраженная в той или иной мере гипоксия головного мозга. Она-то и стимулирует дыхательный центр, запуская дыхательные движения.

Эти периоды апноэ могут развиваться по несколько десятков-сотен раз за ночь, в результате организм ребёнка недополучает положенного объёма кислорода, что нарушает его полноценную работу.

Часто, чтобы запустить дыхательные движения, ребёнок должен проснуться, в результате он не высыпается и потом весь день в буквальном смысле слова «спит на ходу». От регулярного недосыпания нарушается внимание малыша, снижается его познавательная активность, он становится эмоционально лабильным, уязвимым, снижается иммунитет.

Остановка дыхания и гипоксия могут вызывать кошмарные сновидения, в результате развивается страх, повышается тревожность.

Что делать?

Для того, чтобы эффективно бороться с храпом, необходимо обратиться к сомнологу – специалисту, занимающемуся проблемами сна, который выявит причину храпа и подберёт эффективную терапию. Если храп отмечается у детей в периоде новорожденности, то достаточно эффективными могут быть средства, стимулирующие созревание дыхательных центров в продолговатом мозге, а также клеток лёгких.

Иногда достаточно бывает повысить местный и общий иммунитет у ребёнка, вылечить аденоиды, предупредить развитие инфекционных заболеваний.

В некоторых случаях эффективны ароматические процедуры и ингаляции.

Гигиена сна

Выполняя ряд нехитрых правил, можно эффективно бороться с детским храпом.

1. Обязательно проветривайте спальню малыша перед сном.

2. Перед сном необходимо избегать азартных игр, провести несколько часов за какими-то спокойными занятиями.

3. Добрая сказка или интересный рассказ позволят расслабиться малышу и уснуть в хорошем настроении.

4. Каждый ребёнок должен иметь отдельное спальное место с удобным матрасом и не слишком тяжёлым одеялом. Кровать ребёнка должна стоять достаточно далеко от радиаторов.

5. Малыш должен быть достаточно легко одет для сна, однако нельзя допускать, чтобы он укрывался одеялом с головой.

6. Подушка должна быть достаточно плотной, небольшой, обеспечивать удобное положение головы и препятствовать её запрокидыванию.

7. Поза «калачиком» не является физиологичной и нарушает кровообращение в теле, затрудняет дыхание.

8. Перед сном следует позаботиться о проходимости носовых ходов.

9. Дыхательная гимнастика позволит улучшить вентиляцию лёгких и нормализовать пассаж воздушных масс по носовым ходам.

10. Включение перед сном аромалампы позволит создать оптимальные условия для сна ребёнка.


Источник

Похожие статьи на сайте
Боли в спине и беременностьСпина часто дает о себе знать в период беременности. Это могут быть тянущие ощущения или по-настоящему острые боли. Болезненные состояния могут быть кратковременными или усиливающимися во время кашля, при резких движениях.
Рождение звезды по имени мартаРоды в роддомах Санкт-Петербурга Рождение звезды по имени Марта Ну вот и мой рассказ. Предупреждаю сразу - слегка грустный.
ПотрескаПотрескавшиеся губы. Причины. Ваши губы, пересеченные глубокими трещинами, напоминают лунный ландшафт? Может быть, они покрыты язвочками и корочками и расслаиваются как пергамент?
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Зачатие ребенка после месячных
Шансы зачатие ребенка после месячных Зачатие ребенка после месячных Большинство женщин почему-то уверены, что перед началом месячных так и после прекращения менструальных выделений, на протяжении нескольких дней можно вполне спокойно заниматься сексом, не рискуя забеременеть.
Малыш и храп
Как ни странно, но храп – это не только удел стариков. Храпят даже дети, которым всего лишь несколько дней. Причин храпа малышей существует великое множество, выяснив ту, которая характерна для случая с Вашим ребёнком, можно разработать оптимальную тактику лечения и понять, насколько серьёзна данная проблема.
Рождение звезды по имени марта
Роды в роддомах Санкт-Петербурга Рождение звезды по имени Марта Ну вот и мой рассказ. Предупреждаю сразу - слегка грустный.
Е новости
05.03.2012 Дети на Немане. Две истории в Гродно развивались по одинаковому сценарию. В одном случае финал трагичен, во втором - на помощь пришли очевидцы 03.
После родов – на весы! когда стоит обратиться к врачу?
Многие женщины, столкнувшиеся с проблемой значительной прибавки массы тела после родов, пытаются решить эту проблему самостоятельно.
Как подобрать платье под тип фигуры
Платье – идеальный силуэт Как подобрать платье под тип фигуры Как хочется иногда надеть лёгкое струящееся платье, особенно летом.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.