Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Огуречная диета ксении бородиной

Ведущая популярного теле-шоу Дом-2 никогда не отличалась худобой и изящными формами, а после рождения ребенка к и без того лишним килограммам прибавилось еще несколько. Но каково же было удивление телезрителей, когда всего спустя пару месяцев после родов Бородина появилась на экране и продемонстрировала свою обновленную стройную фигуру. Сбросить 12 килограмм за такой короткий срок без ущерба для здоровья телеведущей помогла огуречная диета.

Эффективность огуречной диеты Бородиной основана на особых огуречных свойствах. Огурцы состоят на 95% из воды и, съедая за день 2 килограмма этих овощей, фактически вы не едите, а выпиваете 1.9 литра воды, обогащенной клетчаткой, и чувство голода притупляется. Благодаря потреблению во время диеты большого количества клетчатки нормализуется работа кишечника, а за счет поступления большого количества жидкости восстанавливается водно-солевой баланс в организме.

Продолжительность диеты составляет от 3-х до 5-ти дней. Отзывы об огуречной диете Ксении Бородиной весьма положительные — за первые два дня потеря веса минимум 1 кг. и до 5 кг за весь пятидневный цикл.

В течение дня должно съедаться 1,5 — 2,5 кг. свежих огурцов, разделенных на 3-4 приема.

  1. В течение дня можно пить минеральную воду и травяные чаи.
  2. В огуречные салаты можно добавлять любые овощи кроме картофеля. Помидоры использовать не чаще 1 раз в день. Обязательно добавляется зелень по вкусу (укроп, петрушка, кинза, зеленый лук).
  3. Исключить из рациона соль. Чтобы салаты и курица не казались пресными, в заправки можно добавлять различные пряности, имбирный корень для похудения и лимонный сок.
  4. В обед иногда заменять отварную курицу легким овощным супом.

Источник

Похожие статьи на сайте
Активизация гуления и лепетаАктивизация гуления и лепета Дети в доречевом периоде развития издают врожденные звуки, одинаковые для детей всех народов.
Какие взять вещи в роддом для мамы?04 Июн Какие взять вещи в роддом для мамы? Как показывает практика, первые роды у всех женщин проходят довольно трудно, в том числе из-за волнений и незнания того, что ожидать в будущем.
Цитомегаловирусная инфекция (цмви)Цитомегаловирусная инфекция (ЦМВИ) Этиология. ЦМВ - герпесвирус 5-го типа. Цитоп этически и эффект вируса проявляется образованием гигантских, или цитомегалических, клеток с характерными изменениями ядра и цитоплазмы, придающими им вид «совиного глаза».
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Поздняя овуляция и беременность
Поздняя овуляция и беременность Понятие поздней овуляции среди женщин, которые хотят забеременеть, часто становится поводом для беспокойства, так как они ошибочно считают, что это главное препятствие на пути к долгожданной беременности.
Красивый и стильный макияж
Многие уверенны, что сделать красивый и ровный макияж невозможно. Или же его способны сделать дорогие стилисты звезд. Но на самом деле, все не так, как кажется.
Как сбить температуру, без использования таблеток?
Можно ли сбить температуру, не используя таблетки? Тем более, если терпеть высокую температуру, уже нет сил. Ведь известно, что жаропонижающие таблетки имеют тяжелые побочные эффекты.
Хвасты вещичками из турции lc waikiki и др.
А это наши покупки: Начну с того, что меня очень порадовали цены: мужская футболка, мужской ждемпер, женская футболка, 2 детских футболки, босоножки, кроссовки и 2 пары детских носочков обошлись всего в 2100 руб.
Многодетные пошли на голодовку
Многодетные пошли на голодовку Московские власти отказалась предоставить им обещанное жилье Представители многодетных семей заявляют, что находятся в крайней степени отчаяния из-за безразличия власти, поэтому намерены объявить массовую бессрочную голодовку.
Младенцы умерли во время родов
Младенцы умерли во время родов 13:07 / 29.11.2011 Фото: Getty Images/Fotobank.ru В районной больнице Новосибирской области при родах погибли двое младенцев.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.