Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Огуречная диета ксении бородиной

Ведущая популярного теле-шоу Дом-2 никогда не отличалась худобой и изящными формами, а после рождения ребенка к и без того лишним килограммам прибавилось еще несколько. Но каково же было удивление телезрителей, когда всего спустя пару месяцев после родов Бородина появилась на экране и продемонстрировала свою обновленную стройную фигуру. Сбросить 12 килограмм за такой короткий срок без ущерба для здоровья телеведущей помогла огуречная диета.

Эффективность огуречной диеты Бородиной основана на особых огуречных свойствах. Огурцы состоят на 95% из воды и, съедая за день 2 килограмма этих овощей, фактически вы не едите, а выпиваете 1.9 литра воды, обогащенной клетчаткой, и чувство голода притупляется. Благодаря потреблению во время диеты большого количества клетчатки нормализуется работа кишечника, а за счет поступления большого количества жидкости восстанавливается водно-солевой баланс в организме.

Продолжительность диеты составляет от 3-х до 5-ти дней. Отзывы об огуречной диете Ксении Бородиной весьма положительные — за первые два дня потеря веса минимум 1 кг. и до 5 кг за весь пятидневный цикл.

В течение дня должно съедаться 1,5 — 2,5 кг. свежих огурцов, разделенных на 3-4 приема.

  1. В течение дня можно пить минеральную воду и травяные чаи.
  2. В огуречные салаты можно добавлять любые овощи кроме картофеля. Помидоры использовать не чаще 1 раз в день. Обязательно добавляется зелень по вкусу (укроп, петрушка, кинза, зеленый лук).
  3. Исключить из рациона соль. Чтобы салаты и курица не казались пресными, в заправки можно добавлять различные пряности, имбирный корень для похудения и лимонный сок.
  4. В обед иногда заменять отварную курицу легким овощным супом.

Источник

Похожие статьи на сайте
ГиперандрогенияГиперандрогения Гиперандрогения – состояние, связанное с избыточной секрецией андрогенов и/или усиленным их воздействием на организм, которое у женщин чаще всего проявляется вирилизацией (появление мужских черт), у мужчин гинекомастией (увеличение молочных желез) и импотенцией.
Новогодняя открытка своими рукамиНовогодняя открытка Время: 30 минут Уровень сложности: Новичок Что необходимо: Пустая картонная заготовка для открытки Узкие ленты Акриловые стразы Акриловая звездочка Люрекс (блестящая нить) Клей Скотч Пинцет Ножницы 1.
Младенцы умерли во время родовМладенцы умерли во время родов 13:07 / 29.11.2011 Фото: Getty Images/Fotobank.ru В районной больнице Новосибирской области при родах погибли двое младенцев.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Новогодняя открытка своими руками
Новогодняя открытка Время: 30 минут Уровень сложности: Новичок Что необходимо: Пустая картонная заготовка для открытки Узкие ленты Акриловые стразы Акриловая звездочка Люрекс (блестящая нить) Клей Скотч Пинцет Ножницы 1.
Чем обрабатывать ветрянку
Полное название ветрянки – ветряная оспа. Эта болезнь скорее неприятная, чем опасная. Ветрянку вызывает вирус герпеса, который передается воздушно-капельным путем.
Как помочь ребенку научиться писать красиво и быстро
19.04.2010 С трудностями в обучении детей правильно держать ручку при письме сталкиваются родители и педагоги не только дошкольников и первоклассников, но и детей младшего школьного возраста.
Сколько стоит собрать ребенка в школу?
На подготовку детей к школе в 2011 году российские семьи потратили в среднем почти 13 тысяч рублей. Эти данные были получены в ходе социологического исследования, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ).
Беременность: что нужно знать о резус-конфликте
Если у тебя отрицательный резус-фактор, не огорчайся и выполняй все предписания врача / shutterstock Во время подготовки к беременности женщине требуется узнать свой резус-фактор и резус-фактор мужа, для того, чтобы спрогнозировать будет ли вероятен резус-конфликт при беременности.
Гиперандрогения
Гиперандрогения Гиперандрогения – состояние, связанное с избыточной секрецией андрогенов и/или усиленным их воздействием на организм, которое у женщин чаще всего проявляется вирилизацией (появление мужских черт), у мужчин гинекомастией (увеличение молочных желез) и импотенцией.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.