Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Питание и сахарный диабет

Питание и сахарный диабет

Питание и сахарный диабет / shutterstock

Сахарный диабет – это заболевание миллионов. Во всем мире люди пытаются бороться с ним или правильней сказать, принимают новый образ жизни. Если человек болен сахарным диабетом на протяжении всей жизни, он изучает правила, которые позволяют ему чувствовать себя не хуже остальных здоровых людей.

Больной сам должен анализировать изменения в состоянии здоровья, принимать лекарства, которые прописал врач, делать инъекции инсулина в установленных дозировках. Для того чтобы жить полноценной жизнью необходима правильная диета при сахарном диабете и соблюдение режима приема пищи.

Специалисты-диабетологи на протяжении многих лет проводят исследования сахарного диабета, написаны многотонные труды и изданы тысячи справочников о том, как влияет на диабет диета. С развитием интернета вы можете найти интересные статьи и новые исследования по диагностике и лечению сахарного диабета.

Однако диета была и остается наиболее эффективным средством, проверенное годами. В ее основе лежит т.н. продуктовая пирамида. Она представляет собой классификацию продуктов ежедневного употребления, чем дальше продукт от основания пирамиды, тем реже его стоит употреблять в пищу. Расположение продуктов имеет следующий вид:

Основание пирамиды: цельные злаки и продукты, богатые на содержание крахмала.

* Первый уровень - фрукты и овощи.

* Второй уровень - мясные продукты.

* Третий уровень - молочные продукты.

* Вершина пирамиды - жирные продукты, масла и различные сладости.

Зная эту простую схему, можно комбинировать продукты в нужных пропорциях, при этом питаться вкусно и полезно. Для того чтобы избавиться от однообразия в еде, рекомендуется прочитать различные рецепты при диабете, в которых вы сможете найти очень оригинальные блюда. Вы не только сможете сами попробовать новую кухню, но и угостить своих друзей. И как знать, возможно и им придутся по вкусу блюда, которые ничем не хуже их популярных аналогов из японской или мексиканской кухни.


Источник

Похожие статьи на сайте
Упражнения для беременныхВыполнять упражнения должен каждый человек. Упражнения полезны каждому и даже женщинам, которые находиться в интересном положении.
Лекарства от орвиНа сегодняшний день препаратов для лечения вирусных инфекций в частности ОРВИ огромное количество! Лекарства от ОРВИ отпускается в аптеках без рецептов и имеет достаточно приемлемые цены.
Омолаживающие маски для шеиОмолаживающие маски для шеи Ухаживать за шеей нужно обязательно. Все дело в том, что кожа на шее очень нежная, часто сухая.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Наоми кемпбелл беременна и будет рожать в москве
Ребенок российского бизнесмена и темнокожей топ-модели появится на свет в московской элитной клинике. Голливудская подруга российского олигарха Владислава Доронина Наоми Кэмпбелл ждет ребенка.
Диета для подростка
Фото: Диета для подростка 11.12.2011 10:14 В наше время диетами начинают интересоваться даже подростки, особенно девочки, которые уже в 12 лет стремятся выглядеть как фотомодели.
Лечение простуды у беременных и кормящих
Лечение простуды у беременных и кормящих 01 Июн 2012, Автор: Мама Аня Лечение простуды у беременных и кормящих Лечение простуды у беременных и кормящих матерей вызывает множество вопросов.
Экстракорпоральное оплодотворение
18.07.2008 | 12:33 Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) - заблуждения Экстракорпоральное оплодотворение, или сокращенно ЭКО, существует уже более полувека.
Выбираем детскую кроватку
Обычно кроватку для новорожденного покупают накануне рождения ребенка, причем большинство молодых родителей, в первую очередь, обращает внимание на ее внешний вид.
Жанин отзывы врачей
Жанин позиционируют, как мощный гормональный препарат, который не только «бережет» от нежданной беременности, но и оказывает позитивное влияние на здоровье женщины, исцеляя ее от многих патологий по-женски.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.