Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Почему полнеет ребенок? виноваты ли гены?

Почему полнеет ребенок? Виноваты ли гены?

Май 22, 2012

Почему полнеет ребенок? Виноваты ли гены?Считается, что если родители имеют лишний вес, вероятность упитанности их ребенка очень высока. Генетическая передача предрасположенности к полноте – это правда. Но предрасположенность – это еще не приговор.

Конечно, надо бы посадить подрастающее дитя на диету и увеличить физическую активность. Но как это сделать правильно?

Если родители заинтересованы в том, чтобы их чадо не попало в разряд толстяков, то им необходимо, прежде всего, следить за своими пищевыми привычками. Ведь дети копируют манеры родителей и вскоре приобретают ту же проблему избыточного веса. Поэтому борьбу с лишним весом у ребенка необходимо начать с изменения образа жизни всей семьи.

Да, дети тяжело принимают новые продукты питания. Наверняка попытка накормить их полезными овощами после многолетнего поедания жареной картошки на ужин будет встречена отчаянным бойкотом. Запомните: ни в коем случае не заставляйте ребенка есть полезную еду насильно!

Наберитесь терпения и предлагайте овощи снова и снова, пробуя различные способы приготовления. Но самый лучший способ – вдохновить ребенка собственным примером. Помните? Дети стремятся быть похожими на родителей. И если папа и мама кушают брокколи, всячески подчеркивая, как это вкусно и полезно, дело пойдет быстрее.

Детям, как и взрослым, свойственно «заедать» проблемы. Они также находят утешение в еде, когда ощущают тревогу, неуверенность и подавленность.

Внимание! Дети, которые все время что-то жуют, нередко страдают от недостатка родительского внимания.

Найдите время для семейных походов в парк, катания на роликах, велосипедных прогулок, других семейных развлечений. Неплохое решение – завести ребенку подвижную собачку.

Увеличьте повседневную активность ребенка. Пусть он больше ходит пешком, поднимается по лестнице, а не на лифте, играет в подвижные игры.

Что касается спортивной секции, то обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом.

И последнее: никогда не ругайте ребенка за лишний вес. Полный ребенок не виноват, что он такой. Малыш должен быть уверен – родители его любят таким, какой он есть, несмотря на все эти килограммы и сантиметры.


Источник

Похожие статьи на сайте
Беременность и вич-инфекцияБеременность и ВИЧ-инфекция Статистические данные об уровне инфицирования и заболеваемости ВИЧ в настоящее время говорят о том, что существует эпидемия вируса иммунодефицита человека.
Самые-самые необычные дети мираСамые-самые необычные дети мира Читайте в этой подборке необычных детей: самые высокие дети, самый сильный ребенок, самый толстый ребенок, самые маленькие дети, самый старый ребенок, самые умные дети, самый вредный ребенок.
Тонометр автоматический (измеритель артериального давления) на плечо omron m2 classic (hem 7117-ru)Есть в наличии Цена: 415.000 бел. руб. Тонометр автоматический (измеритель артериального давления) на плечо OMRON M2 Classic (HEM 7117-RU) Полностью автоматический тонометр M2 Classic HEM 7117-RU недаром называют интеллектуальной классикой!
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Дакриоцистит новорожденного – необходимая информация
Появление на свет нового человечка – всегда радостное событие для родителей. С первых дней они окружают его своей заботой и лаской.
Наталия шопен
Передачи: Наталия Шопен журналист радиостанции "Эхо Москвы" В детстве я дико заикалась, отчаянно краснела и боялась выйти без мамы даже во двор.
Головная боль во время беременности: причины, лечение, как избавиться
Источник - www.woman.delfi.ua У беременных женщин голова идет кругом и болит не только лишь от одних забот. Многие будущие мамы уже хорошо знакомы с мигренью.
Гигиена беременной женщины
Гигиена беременной женщины Гигиена человека является залогом хорошего самочувствия и здоровья. Особую роль гигиена играет и в период беременности женщины, ведь именно в это время в женском организме происходят различные изменения, которые, в первую очередь, связаны с гормональной перестройкой.
Детская болезнь свинка
Главная » Здоровье ребенка » Безобидная детская болезнь свинка Безобидная детская болезнь свинка Здравствуйте, дорогие читатели!
Скидка 75% на диагностику инфекций передающихся половым путем
Подробнее о предложении Компания "Скидка ЕСТЬ!" и медицинский центр "Медлайф" предоставляют скидку 75% на диагностику инфекций передающихся половым путем.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.