Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Почему полнеет ребенок? виноваты ли гены?

Почему полнеет ребенок? Виноваты ли гены?

Май 22, 2012

Почему полнеет ребенок? Виноваты ли гены?Считается, что если родители имеют лишний вес, вероятность упитанности их ребенка очень высока. Генетическая передача предрасположенности к полноте – это правда. Но предрасположенность – это еще не приговор.

Конечно, надо бы посадить подрастающее дитя на диету и увеличить физическую активность. Но как это сделать правильно?

Если родители заинтересованы в том, чтобы их чадо не попало в разряд толстяков, то им необходимо, прежде всего, следить за своими пищевыми привычками. Ведь дети копируют манеры родителей и вскоре приобретают ту же проблему избыточного веса. Поэтому борьбу с лишним весом у ребенка необходимо начать с изменения образа жизни всей семьи.

Да, дети тяжело принимают новые продукты питания. Наверняка попытка накормить их полезными овощами после многолетнего поедания жареной картошки на ужин будет встречена отчаянным бойкотом. Запомните: ни в коем случае не заставляйте ребенка есть полезную еду насильно!

Наберитесь терпения и предлагайте овощи снова и снова, пробуя различные способы приготовления. Но самый лучший способ – вдохновить ребенка собственным примером. Помните? Дети стремятся быть похожими на родителей. И если папа и мама кушают брокколи, всячески подчеркивая, как это вкусно и полезно, дело пойдет быстрее.

Детям, как и взрослым, свойственно «заедать» проблемы. Они также находят утешение в еде, когда ощущают тревогу, неуверенность и подавленность.

Внимание! Дети, которые все время что-то жуют, нередко страдают от недостатка родительского внимания.

Найдите время для семейных походов в парк, катания на роликах, велосипедных прогулок, других семейных развлечений. Неплохое решение – завести ребенку подвижную собачку.

Увеличьте повседневную активность ребенка. Пусть он больше ходит пешком, поднимается по лестнице, а не на лифте, играет в подвижные игры.

Что касается спортивной секции, то обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом.

И последнее: никогда не ругайте ребенка за лишний вес. Полный ребенок не виноват, что он такой. Малыш должен быть уверен – родители его любят таким, какой он есть, несмотря на все эти килограммы и сантиметры.


Источник

Похожие статьи на сайте
Где найти богатого мужа?Где найти богатого мужа? Каждая из нас старается сделать свою жизнь максимально комфортной для себя. Вот только методы достижения у нас всех разные.
Физическое здоровье и противопоказания для зачатия ребенка.Физическое здоровье и противопоказания для зачатия ребенка. 13 Окт 2011, Автор: admin Перед тем как планировать зачатие ребенка, необходимо обратить пристальное внимание на свое здоровье.
Головная боль во время беременности: причины, лечение, как избавитьсяИсточник - www.woman.delfi.ua У беременных женщин голова идет кругом и болит не только лишь от одних забот. Многие будущие мамы уже хорошо знакомы с мигренью.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Народные снадобья от простуды
Народные снадобья от простуды Отвар лаврового листа, запаривание полыни, жевание стебельков озимых, заговаривание бубнами и шаманскими танцами, полоскание кипяченым пепси, омывание тела настоем татар-чая — чего только не делают на просторах нашей родины, чтобы изгнать из организма хворь в виде кашля, озноба и прочей ломоты.
Геморрой в период беременности и родов «узелки» на память
Геморрой в период беременности и родов «Узелки» на память Появление на свет нового человека — событие настолько радостное для мамы, что нередко отодвигает на дальний план проблемы со здоровьем, которые возникли у женщины во время беременности и родов.
Беременность после отмены ок
Вот наступает пора, когда вы с любимым мужчиной принимаете решение о том, что хотите ребенка. Счастливые девушки, которые принимают оральные контрацептивы, с нетерпением заканчивают пить последнюю пачку и ждут чуда.
Штраф за перевозку детей без кресла должен быть высоким, уверены в гибдд
Штраф за перевозку детей без кресла должен быть высоким, уверены в ГИБДД Виктор Кузнецов, который является начальником УГИБДД по Московской области сообщил, что по его мнению, необходимо штраф за несоблюдение правил перевозки детей в автомобилях, приравнять к стоимости детского автокресла.
Мини-микроскоп для определения овуляции.
Вот и я заказала себе такой мини-микроскоп «ЦИКЛ», производства завода Зенит. Вот сегодня пришел по почте. Попробую ловить О, этим тестиком.
Потеет голова у ребенка
Часто родители сталкиваются с проблемой повышенного потоотделения у их маленького ребенка. Как правило, больше всего новоиспеченную маму и папу волнует то, что потеет голова ребенка.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.