Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Похудани

Рис и борьба с лишним весом
Рис – зерновая культура, которая является основным продуктом питания для двух третей населения нашей планеты. Стабильные и урожаи, прекрасное хранение, легкость кулинарной обработки, масса полезных для здоровья веществ, все это делает рис незаменимым продуктом. Кроме того, рис является источником сложных углеводов, благодаря чему при малом объеме создает чувство длительного насыщения.

Рисовая клетчатка разбухает в желудке, а двигаясь по кишечнику, как губка, вбирает в себя шлаки, выводя их из организма. Рис прекрастно выводит лишнюю жидкость из организма, насыщает наш организм кальцием и калием, регулирует фосфорно-магниевый баланс, поддерживая сердечно-сосудистую систему. Следует отметить, что все эти качества присущи натуральному, нешлифованному рису, пропаренный рис быстрого приготовления из пакетиков такими качествами не обладает.

Предлагаемая ниже рисовая диета, поможет сбросить лишние килограммы, очистить организм от шлаков и почувствовать себя по настоящему бодрым и здоровым. Причем вовсе не обязательно строго следовать расписанному по дням меню. Наоборот, старайтесь подстроить его под свой вкус, разнообразить, чтобы организм получал необходимые полезные вещества.

Источник

Похожие статьи на сайте
Частое мочеиспускание у женщин ночьюЧастое мочеиспускание у женщин ночью Частое мочеиспускание у женщин ночью, при котором отмечено устойчивое преобладание над дневным мочеиспусканием, скорее свидетельствует о нарушении кровоснабжения почек, почечной патологии (нефроангиосклероз, гломерулонефрит), печеночной недостаточности, сердечно-сосудистых заболеваниях.
Женщины беременеют со 104-го полового актаФото: Чтобы забеременеть, женщине нужно в течение полугода четыре раза в неделю заниматься сексом. Источник фотографии: GlobalLookPress Для зачатия женщине в среднем требуется 104 половых акта.
Пироги с вареньем27.09.2012 23:30 Пирог с вареньем - общие принципы и способы приготовления Такое сладкое лакомство, как варенье, любят и взрослые, и дети.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Пироги с вареньем
27.09.2012 23:30 Пирог с вареньем - общие принципы и способы приготовления Такое сладкое лакомство, как варенье, любят и взрослые, и дети.
Детские комбинезоны reima
от admin Производитель детской одежды Reima Oy занимается разработкой и производством функциональной и качественной одежды для активных детей и юношей.
Похудеть обвислый живот после родов
Человек может настолько сильно стесняться себе, что отречется вступать в дела с другими людьми, применяя свою дерматологическую болезнь в качестве извинения.
Женщины беременеют со 104-го полового акта
Фото: Чтобы забеременеть, женщине нужно в течение полугода четыре раза в неделю заниматься сексом. Источник фотографии: GlobalLookPress Для зачатия женщине в среднем требуется 104 половых акта.
12.10.2010. дети цветы жизни- чем раньше их рожать на свет, тем лучше?
12.10.2010. Дети цветы жизни- чем раньше их рожать на свет, тем лучше? Есть ли оптимальный возраст для рождения детей ?
Губернатор мурманской области м. ковтун посетила перинатальный центр
05 Июня 2012 года, 17:20 Губернатор Мурманской области М. Ковтун посетила перинатальный центр В областном перинатальном центре оказывают специализированную помощь женщинам с осложненным течением беременности, но при этом у самого центра есть масса нерешенных проблем.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.