Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Пожилой возраст и витамины

По заключению западных медиков, принимаемые в пожилом возрасте витамины С и Е оказывают благотворное влияние на мышечную систему.

Эти витамины способствуют повышению ослабевающей силы мышц, а богатая антиоксидантами диета, помогает пожилым людям в сохранении высокой мышечной активности и значительной части функций их мышечных волокон.

Состояние мышечной системы является наиболее ярким маркером старения человека. Обычно первые признаки понижения мышечной активности наблюдаются, когда человек достигает 40-летнего возраста, к 60-ти годам проявляется очень заметный спад мышечной активности, что оказывает негативное влияние на все системы организма. Особенно рискует костная система, поскольку сами кости становятся более хрупкими, а мышечный скелет уже не в полной мере способен выполнять поддерживающую функцию, и тогда возникает опасность перелома костей.

Если ранее медики из Университета Питтсбурга занимались изучением влияния на мышечную активность изолированных протеинов, то сейчас они серьезно занялись изучением влияния на мышечную систему микроэлементов.

Исследование проводилось в группе, которая состояла более чем из 2000 человек, входящих в возрастную категорию 60-70 лет. Врачи исследовали мышечную активность людей. Они зафиксировали общий коэффициент силы в начале изучения и спустя 2 года.

В результате проведенного исследования был сделан вывод, что витамины С и Е оказывают благотворное влияние на мышечные волокна, и это влияние не зависит от половой принадлежности пациента и исходных показателей. На сегодняшний день медики заняты установлением оптимальных объемов потребления этих витаминов людьми пожилого возраста с целью сохранения нормального функционирования их мышечной системы.


Источник

Похожие статьи на сайте
Новост30.05.12 nbsp| nbsp Рожать по украински. Украинские врачи могут превратить беременность в ад Выбор имени, цветных одежек, коляски, кроватки и прочих мелочей - первые ассоциации у многих при слове «беременность».
Классическая диетаКлассическая диета Автор: Мамочка | 1 сентября 2012 | 0 Если Вы страдаете ожирением или избыточным весом, то советуют использовать классическую диету, основанную на снижении калорийности питания.
Как почистить стиральную машину?13 сентября 2012 Как почистить стиральную машину? Темный налет и запах говорят о том, что в барабане завелись бактерии и плесень.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Реферат акушерство роды
И сам стал подонком. Встречный был весь в крови обильно сочась из рассеченного плеча, сок жизни заворачивал несчастного в драгоценную кошениль.
Седалищный нерв: как избежать мучительных болей?
Седалищный нерв: как избежать мучительных болей? - Повреждения 27 Декабря 2011 Поражение седалищного нерва Причины поражения седалищного нерва разнообразны.
Новост
30.05.12 nbsp| nbsp Рожать по украински. Украинские врачи могут превратить беременность в ад Выбор имени, цветных одежек, коляски, кроватки и прочих мелочей - первые ассоциации у многих при слове «беременность».
Что такое ангина и от чего она появляется
Что такое ангина и от чего она появляется Все люди болеют ангиной - начиная от младенцев и заканчивая людьми пенсионного возраста, хотя в основном ей подвержены подростки и молодые люди до 30 лет.
(вкусный праздничный рецепт печени. к новогоднему столу)
Печень в сметане. (Вкусный праздничный рецепт печени. К новогоднему столу) В нашей кулинарной книге вы найдете много рецептов приготовления праздничных блюд из печени.
Преждевременные роды. причины
Преждевременные роды. Причины Преждевременные роды ( и их причины) являются очень актуальной и серьезной проблемой в наше время.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.