Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Пожилой возраст и витамины

По заключению западных медиков, принимаемые в пожилом возрасте витамины С и Е оказывают благотворное влияние на мышечную систему.

Эти витамины способствуют повышению ослабевающей силы мышц, а богатая антиоксидантами диета, помогает пожилым людям в сохранении высокой мышечной активности и значительной части функций их мышечных волокон.

Состояние мышечной системы является наиболее ярким маркером старения человека. Обычно первые признаки понижения мышечной активности наблюдаются, когда человек достигает 40-летнего возраста, к 60-ти годам проявляется очень заметный спад мышечной активности, что оказывает негативное влияние на все системы организма. Особенно рискует костная система, поскольку сами кости становятся более хрупкими, а мышечный скелет уже не в полной мере способен выполнять поддерживающую функцию, и тогда возникает опасность перелома костей.

Если ранее медики из Университета Питтсбурга занимались изучением влияния на мышечную активность изолированных протеинов, то сейчас они серьезно занялись изучением влияния на мышечную систему микроэлементов.

Исследование проводилось в группе, которая состояла более чем из 2000 человек, входящих в возрастную категорию 60-70 лет. Врачи исследовали мышечную активность людей. Они зафиксировали общий коэффициент силы в начале изучения и спустя 2 года.

В результате проведенного исследования был сделан вывод, что витамины С и Е оказывают благотворное влияние на мышечные волокна, и это влияние не зависит от половой принадлежности пациента и исходных показателей. На сегодняшний день медики заняты установлением оптимальных объемов потребления этих витаминов людьми пожилого возраста с целью сохранения нормального функционирования их мышечной системы.


Источник

Похожие статьи на сайте
Диета при заболеваниях щитовидной железы: меньше углеводов, больше белков и клетчаткиДиета при заболеваниях щитовидной железы: меньше углеводов, больше белков и клетчатки Что мешает похудеть людям с заболеваниями щитовидной железы, даже если они строго придерживаются диет, которые помогают другим?
ПрезентацииНазвание: Microsoft Office PowerPoint 2007. Базовый курс Год: 2009 Выпущено: TeachPro Жанр: обучающие видеоуроки Продолжительность: ~ 02:30:00 Перевод: не требуется Это видеокурс по одному из приложений Microsoft Office 2007 - PowerPoint, которое дает возможность пользователям быстро создавать эффектные динамические презентации и обеспечивает интеграцию защищенного процесса документооборота и возможностей удобного обмена информацией и ее повторного использования.
От первой бани до крестаОт первой бани до креста У наших далеких предков с момента рождения маленький человечек попадал в разумно организованный мир, где ждали его прихода.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Ультразвуковые исследования при беременности
В последние десятилетия в акушерстве одними из важнейших стали скрининговые ультразвуковые исследования (УЗИ). Скрининг в медицине (англ.
Стоматит у ребенка
Стоматит у ребенка Автор Среда, 15 Февраля 2012 в рубрике Детское здоровье Что такое стоматит и как его лечить Немного теории.
Как правильно выбрать погремушку
Какая же игрушка первая? Это, естественно, погремушка ! Именно с ней малыш начинает знакомиться с окружающим миром. Погремушка – универсальная игрушка для ребенка первого года жизни.
Манный крем рецепт с фото
Манный крем рецепт с фото манный крем рецепт с фото Уважаемые кулинары! На нашем приятном кулинарном ресурсе очень просто найти все про манный крем рецепт с фото, вкусные рецепты - с хорошими фотографиями и описанием приготовления.
Красота женщины
22.10.2012 | Автор: admin Лечение перхоти в домашних условиях дело непростое, но вполне реальное. К сожалению, статистика этого заболевания неутешительна.
Если недержание мочи при беременности
Если недержание мочи при беременности 17 мая 2012 Проблема с мочевыделительной системой во время беременности выходит на первое место.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.