Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Причинами ранней седины

Причины ранней седины

Если седина появляется в пожилом возрасте, то удивления это и не вызывает. А вот если она дала о себе знать в среднем возрасте или еще раньше, стоит разобраться в том, чем она вызвана.

Причинами ранней седины могут стать наследственность или сильный стресс. Наследственность может вызвать поседение и в студенческие годы, а стресс требует отдельного внимания. Сильные переживания, длительное тревожное состояние или сильный шок благополучно отразиться на организме не могут, и такой эмоциональный пик может спровоцировать появление ранних седых волос.Но седина может появиться не только в результате эмоционального стресса, но и в результате болезненного стресса, например, как следствие тяжелого заболевания, которое трудно переносилось.

Удивительно, но появление седины может зависеть и от питания. Нельзя не заметить, что питание оказывается практически во всех актуальных для нас проблемах, связанных со здоровьем и внешностью.

Как всегда, в качестве злых героев выступают крепкий кофе и спиртные напитки. Употребление данных продуктов регулярно или в большом количестве может привести к раннему поседению волос. Не менее опасным является и частое употребление в пищу жареной и очень жирной пищи, а также большого количества различных специй и приправ, которые отличаются остротой. Стоит отказаться и от частого употребления крепкого чая, так как и он может явиться провокатором. Седые волосы могут появиться и при малом количестве витаминов в организме, так что фрукты и овощи никто не отменял.

Седина

Если появилась первая седина, паниковать не стоит. Нужно немного наладить свой образ жизни, чтобы предотвратить быстрое появление других ранних седых волос.

Что для этого нужно? Во-первых, обратимся к правильности нашего питания. Рекомендуется белковая пища. Это, конечно, творог, сыр, фасоль, овсяная каша, мясо, горох, рыба. Данные продукты в полном объеме должны присутствовать в рационе. Больше фруктов и овощей. Стоит обратить повышенное внимание и на необходимость витаминов А и В, не повредит и железо. Стоит чаще употреблять в пищу морепродукты, при этом не нужно повторять распространенную ошибку, причисляя наполовину искусственные крабовые палочки к полноценным морепродуктам.

Помимо питания нужен и массаж головы, только делать его надо не агрессивно, а плавно и мягко нажимая большими пальцами рук на кожу головы. Начинать массаж лучше с затылка и далее круговыми движениями. Массаж и названный рацион могут сослужить добрую службу и при отсутствии седины, ведь они ее предупреждают.

Ни в коем случае нельзя седой волос выдергивать, иначе можно травмировать волосяную луковицу. Если седина уже появилась, то лучше ее закрашивать. Сейчас есть большой выбор профессиональных красок для волос, отлично справляющихся с этой проблемой. Для пожилых людей при сплошной седине головы рекомендуется даже не окрашивать волосы в другие цвета, а поддерживать ухоженный вид седых волос, так как это придает солидности.

Похожие записи


Источник

Похожие статьи на сайте
Мамоед – если грудничок кусается© Paul Gosney Мамина грудь для ребенка в первые дни его жизни является лишь источником пищи. Но в одинпрекрасный момент малыш захочет попробовать мамину грудь на зубок, причем,остренькие десны могут кусаться не менее болезненно, чем молочные зубки.
Клуб компании дама дома.klaro4ka Замечательная идея!!! Предлагаю Вашему вниманию интересную статью http://fotki.yandex.ru/users/marina-omichka/view/609821/ Когда малышу исполняется три-пять лет, он активно начинает интересоваться многими вещами, в том числе и различиями полов.
Беременность и цитомегаловирусБеременность и цитомегаловирус Как бы это ни прискорбно звучало, но, к сожалению, эта опасная инфекция за последнее время стала более распространена среди нашего населения.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Если ребенок не ходит и другие трудности первых шагов
Если ребенок не ходит и другие трудности первых шагов Нормально ли то, что ребенок не ходит в то время, когда его ровесники уже делают первые шаги?
Особенности развития и обучения детей с синдромом дауна
Дети Особенности развития и обучения детей с синдромом Дауна 0 Вы так долго ждали малыша… Все девять месяцев беременности вы любили его, разговаривали с ним, прислушивались к каждому его движению внутри вас, с нетерпением отсчитывали дни до его появления на свет… А когда он родился, как гром среди ясного неба, прозвучал диагноз, выставленный врачами вашему ребенку – «синдром Дауна»… Трудно описать всю гамму эмоций, которые испытывают родители, узнав о недуге своего малыша.
Самые легкие диеты для похудения
Самые легкие диеты для похудения Как ни печально, но добиться значимого и, самое главное, гарантированного снижения веса возможно только с помощью диеты.
Когда начинается менструация после родов ?
Женский организм за время беременности переносит значительные перемены. И первая из них, по которой все и узнают, что скоро станут мамами, это отсутствие менструации.
Отрубевидный лишай
Что собой представляет отрубевидный лишай? Это разновидность лишая (существуют также опоясывающий лишай и другие виды), называемого цветным или разноцветным.
Крем при беременности: что нужно знать
Крем при беременности: что нужно знать? Каждая выбирает макияж по вкусу. Но в подготовке основы – кожи – есть общие моменты… Тем более, если вы беременны.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.