Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Решение проблемы неприятного запаха изо рта

Казалось бы, ничего сверх серьезного - всего лишь запах изо рта, но именно такая проблема воздвигает непроходимую стену между вами и остальным человечеством. Научное название такой проблемы - галитоз. Возникать неприятный запах может из-за болезней лор-органов, и когда недостаточно проводится гигиена полости рта. Следует постоянно следить за органами дыхания, посещать стоматолога, иначе зубы станут плохими, а это сразу почувствуют те, с кем приходится работать или иметь дело в обычной жизни.

Галитоз могут вызвать болезни кишечного тракта или желудка. Сахарный диабет, проблемы с почек и печени могут вызвать неприятный запах изо рта. Следите за своим здоровьем. Курение - враг дыхания. Никакой освежитель или жевательная резинка не помогут вам с решением этой проблемы. Если вы стали бороться с неприятным запахом, первым делом посетите стоматолога. Устраните проблемы с полостью рта и залечите плохие зубы. Второе правило - гигиена полости рта. Зубы нуждаются в чистке постоянно: перед самым отходом ко сну, утром, и после каждого обеда, завтрака. В идеале – приняли пищу - почистили зубы. И не забывайте чистить язык. Только для чистки языка никак не подойдут щетки с резиновым приспособлением, как бы реклама нас не убеждала в обратном результате. Свежее дыхание напрямую зависит от правильной пищи. Питание - это серьезно. Следует принимать достаточно клетчатки, е пренебрегать овощами, зеленью, соками.

Организм каждый день должен получать витамины минералы в достаточном количестве. Мясо лучше ограничить, а также исключить «кулинарные» углеводы. Также следует исключить заболевания ЖКТ, то есть подойти к проблеме здоровья серьезно. В борьбе с неприятными запахами изо рта помогут справиться народные методы. Полощите ротовую полость лекарственными травами. Это действенный метод. Отлично избавит от запаха полынь, земляника и ромашка. Отвар из этих цветков настаивают и прополаскивают рот по несколько раз за день. Курс – три-четыре недели. Всем известна мята. Отвар из нее тоже поможет в борьбе с запахом. Активные вещества содержит кора дуба, и если ее настоять, а потом полоскать рот, то запах исчезнет за несколько дней. Считается, что люди, имеющие глубокое, брюшное дыхание страдают от неприятного запаха реже. Чтобы постичь азы глубокого дыхания, изучите йогу или займитесь спортом. Есть цель, значит идите к ней, тогда проблема запах изо рта будет решена быстро.

Источник

Похожие статьи на сайте
Что делать, если брак дал серьезную трещину?Возле брачного алтаря практически все думают прожить «долго и счастливо». Но начинаются будни и каждая пара рано или поздно переживает кризис семейных отношений, который может окончиться разводом.
После гв грудь потеряла форму — миф!Один из многих давно распространённых мифов таков, что грудное вскармливание портит форму груди. Да, форма груди портится, но не во время лактации, а задолго до неё: ещё во время беременности.
Детская косметикаДетская косметика В нынешний век высоких технологий естественным желанием ребенка является подражание взрослым. Поэтому родителям лучше всего быть в курсе его жизни и по возможности обезопасить его, в том числе и следить за тем, чтобы малыш использовал только безопасные косметические средства.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Лечение прокрастинации, или как победить лень
Лечение прокрастинации, или как победить лень Подгрузка... 13 ноября 2011 Каждой из нас знакомо состояние, когда сроки поджимают, а вы все никак не можете заставить себя взяться за дело.
Споры о детях при разводе
Споры о детях при разводе Все-таки развод – это серьезное испытание не только для взрослых, но и для детей. Пытаться сохранить семью нужно до последнего, но ни в коем случае нельзя мучить ни себя, ни своих отпрысков, пытаясь сохранять ее только ради детей.
Задержка речевого развития у детей
Полезная информация 31.08.07: Задержка речевого развития у детей: советы детского психолога (часть I) В последние годы и родители, и педагоги все больше жалуются на задержки речевого развития : дети позже начинают говорить, мало и плохо разговаривают, их речь бедна и примитивна.
Пупочная грыжа у малыша
Пупок – это шов (рубец), который сохраняется на передней части брюшной стенки у новорожденного после того, как удалят пуповину, которая всё это время связывала его с матерью.
Как выбрать детский крем
Вместе с появлением в доме маленького карапуза встанет вопрос о приобретении крема для малютки, поэтому новоявленным родителям понадобится несколько советов относительно того, как выбрать детский крем .
Как сделать день рождения ребенка ярким праздником
Всем родителям кажется, что этот счастливый день был совсем недавно – тот день, когда у них появился ребенок. Со временем малыш растет, и начинает заводить дружбу с другими детьми.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.