Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Режим дня ребенка до года

Режим дня ребенка до года

За первый год жизни малыш проходит путь от совершенно беспомощного крошечного существа до сознательного человечка, умеющего передвигаться на своих двоих и проявляющего характер. Поэтому режим дня грудничка не так универсален, как режим дня ребенка после года.


Особенности режима дня ребенка до года
В зависимости от возраста ребенка режим дня отличается по таким параметрам, как количество кормлений, продолжительность сна, количество периодов сна и бодрствования. Неизменными остаются только утренние гигиенические процедуры и вечернее купание. Четкое соблюдение именно этих режимных моментов помогает малышу отличить день от ночи. Утренний туалет ребенка проводится с первого дня жизни уже в роддоме, а начинать купать новорожденного рекомендуется со дня выписки из роддома. Можно понять страхи молодых мам перед этими процедурами, потому что большинство новорожденных в знак протеста заливаются громким плачем и краснеют с головы до ног. Не сдавайтесь, ребенок скоро привыкнет к тому, что теперь умывание и купание – это неотъемлемая составляющая его жизни. Если посмотреть на это с другой точки зрения, то вот что получается: умывая кроху по утрам, вы даете ему понять, что ночь закончилась, и начался период бодрствования, а вечернее купание, наоборот, сигнализирует о том, что пора спать. Малыш очень быстро уловит эту закономерность. Проводить утренние и вечерние гигиенические процедуры нужно в одно и то же время – это, так сказать, фундамент, на котором строится режим дня ребенка до года.

Режим дня детей до года в зависимости от возраста
Режим дня новорожденного ребенка разительно отличается от распорядка дня грудничка, потому что маленький человечек большую часть суток спит. Суммарная продолжительность сна новорожденного достигает 20 часов в сутки. В первый месяц жизни ребенка не стоит стремиться к какому-то определенному режиму. Пусть кроха ест и спит, сколько захочет. Новорожденный приспосабливается к окружающему миру и учится отличать день от ночи. Вы можете значительно облегчить ему последнюю задачу, купая и умывая его по расписанию. Кроме того, когда малыш просыпается ночью, чтобы поесть, не включайте яркий свет и разговаривайте в полголоса, таким образом вы даете ребенку понять, что нужно спать.

В возрасте от 1 до 3 месяцев у грудничков уже начинает прослеживаться какой-то режим. Ребенок спит в среднем 17-18 часов в сутки, из них 11 часов приходится на ночной сон, а остальное – на 4 дневных сна. Каждый период дневного сна длится 1,5-2 часа. Ситуация с кормлениями тоже начинает потихоньку проясняться: ребенок просит кушать примерно раз в 3 часа, таким образом в день у нас получается 7 кормлений (6 дневных и 1 ночное).

Дети от 3 до 6 месяцев спят немного меньше – 16-17 часов в сутки за счет сокращения продолжительности ночного сна до 10 часов. Интервал между кормлениями увеличивается до 3,5 часов, и ребенок переходит на шестиразовое питание (5 дневных и 1 ночное кормление). Малыш уже может проспать ночью 6-8 часов, не требуя еды. Что касается дневного сна, то тут режим остается прежним.

Ребенок в возрасте от 6 до 9 месяцев переходит на трехразовый дневной сон продолжительностью в 1,5-2 часа и может бодрствовать в течение 2,5 часов. Количество кормлений сокращается до 5, а интервал между ними увеличивается до 4 часов. На радость маме ночное кормление заменяется на позднее вечернее, потому что ребенок уже вполне спокойно может проспать без еды 8 часов.

9-12-месячный малыш спит всего 2 раза в день, но продолжительность дневного сна увеличивается до 2,5 часов. Период бодрствования теперь составляет до 3,5 часов. Режим питания остается прежним.

Дети первого года жизни довольно много спят, а самый полезный сон – это сон на свежем воздухе, поэтому не забываем о прогулках, которые являются неотъемлемой частью режима дня ребенка до года. Гулять с грудничком нужно 2 раза в день по 1,5-2 часа, желательно, в одно и то же время, но, конечно же, с оглядкой на погоду.
http://www.kinderok.ru/grudnichok/razvitie/rezim-dnya-rebenka-do-goda.html


Источник

Похожие статьи на сайте
Работа феи.Цитата сообщения -KRASOTA- Работа феи Картины John Anster Fitzgerald Считалось, что одна из "обязанностей" фей было их присутствие при рождении ребенка, которому они должны были дать плохие или хорошие пожелания на будущее.
Как влияет творчество на наших детей?22 Апр Как влияет творчество на наших детей? Рубрика: Рекомендую Комментарии: 0 Творчество помогает воспитать в наших детях гармоничного и счастливого человека.
10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.1. Яичный белок. Стягивание пор на коже. Маска из яичного белка освежает кожу лица и стягивает расширенные поры. 2. Овсяные хлопья.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Грудь после родов
Здравствуйте Ольга. Меня волнует вопрос, как вернуть грудь в былую форму после родов . Заранее спасибо. Екатерина. Екатерина, очень многое зависит от того, насколько сильно грудь изменилась после родов.
Как собрать мочу у новорожденного
Врачи любят осложнять жизнь молодым родителям. Один из примеров – сдать анализ мочи новорожденного. Как не растеряться в подобной ситуации и все сделать правильно, не слишком затрудняя себя и ребенка?
Как стать счастливой и любимой
Как быть счастливой и любимой. Стать счастливой в любви Что же это значит: стать счастливой в любви? Когда вы в последний раз говорили своему избраннику: «Ты самый счастливый человек на свете, ведь я люблю тебя, и моя любовь сделает тебя по-настоящему счастливым!
Роль семьи в развитии личности ребенка
Роль семьи в развитии личности ребенка Цели воспитания. Задачи семьи Вопрос воспитания является одним из важнейших вопросов человеческого существования, так как имеет прямую и непосредственную связь с эволюцией человечества.
Consilium medicum
Контрацептивное поведение и защита репродуктивного здоровья сексуально активных подростков Елена Витальевна Уварова профессор, главный детский гинеколог МЗ РФ Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН Несмотря на активную работу врачей, педагогов, религиозных деятелей и прочих специалистов, пропагандирующих гигиенические и сексуальные нормы поведения, здоровый образ жизни и методы планирования семьи, воздержание от секса по сей день не является основной добродетелью юной части населения России.
Аппаратная косметология
Аппаратная косметология Эндермология (LPG ) – техника многомерного воздействия на мягкие ткани. Она была создана и запатентована в 1986 году.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.