Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Режим сна новорожденного ребенка

Ритм сна и бодрствования у новорожденного ребенка специфический. О режиме, как таковом, говорить в данном случае затруднительно. Новорожденный спит много, но небольшими порциями. Весь его «режим» сна состоит из множества коротких, по два-три часа, отрезков, перемежающихся короткими периодами бодрствования.

Фотобанк ЛориСуммарная длительность сна новорожденного достигает 20 часов. Но при этом сон постоянно прерывается то на удовлетворение нужд младенца, то на краткие периоды исследования окружающего мира.

Режим сна у новорожденного достаточно гибок, поэтому ребенок с легкостью может приспособиться к режиму кормления, предложенному ему взрослым, и самостоятельно просыпаться в нужное время. То есть, режим сна новорожденного поддается регулировке со стороны родителя.

Однако, это означает и то, что взрослый совершенно неосознанно может приучить ребенка к режиму сна, для себя не удобному. Многие мамы укачивают ребенка по ночам, чтобы он своим плачем не мешал спать всей семье. Это большая ошибка. Режим сна малыша кардинально меняется: он привыкает к долгим периодам бодрствования ночью и подолгу нежится у мамы на ручках, отсыпаясь днем. Проще переждать первые, самые тяжелые, дни и помочь ребенку выработать такой режим сна и бодрствования, который удобен для всей семьи.

Со временем режим сна ребенка претерпевает изменения. Если новорожденный спит около 20 часов в сутки, то трехмесячный малыш спит уже 17-18 часов в сутки, полугодовалый - 16. Поэтому маме следует тщательно контролировать режим сна и бодрствования своего малыша в первые полгода-год жизни, чтобы наиболее длительные периоды активности приходились на дневное время суток, а наиболее длительный отрезок сна - на ночное.

К году режим сна ребенка устанавливается в привычном для нас виде. Малыш спит 10-11 часов ночью и 2-4 часа днем, остальное время посвящается все более активному взаимодействию с окружающими миром. Очень важно не допустить искажений режима сна ребенка. Поэтому взрослым стоит следить, чтобы дневной сон малыша длился не более 2-4 часов.

Режим сна и бодрствования ребенка, установившийся к году, с небольшими изменениями сохраняется до 6-7 лет, поэтому к установлению режима и сна у новорожденного следует относиться очень ответственно, помня, что привычки, полученные сейчас, продержатся многие годы.


Источник

Похожие статьи на сайте
Все за и против домашних родовПеред некоторыми будущими мамочками встает вопрос: рожать на дому или в родильном доме? Сегодня во всем мире домашние роды набирают популярность.
Растяжения и разрывы связокРастяжения и разрывы связок Растяжения и разрывы связок наблюдаются преимущественно в голеностопном и коленном суставах.
И урологическиБеременность и урологические заболевания Беременность и урологические заболевания Остановимся на некоторых частных вопросах, относящихся к урологическим заболеваниям у женщины, готовящейся стать матерью.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Украшаем квартиру! зелень в горшке - отличный способ создать весенее чудо на исходе зимы! полезно и стильно!
На исходе зимы и дети, и взрослые с нетерпением ждут тепла и яркой зелени. Приблизить весну и показать ребенку, как зарождается жизнь растений, помогут высадка семян и наблюдение за ростом и развитием саженцев, за распусканием почек в домашних условиях.
Тромбоз вен головного мозга. тромбоз синусов головного мозга.
Тромбоз вен головного мозга. Тромбоз синусов головного мозга. Септический тромбофлебит, обычно сочетающийся с менингитом или инфекционными процессами уха или придаточных пазух, обсуждался в нашей статье.
Лечение и профилактика | колики у младенцев - медицина бессильна
Лечение и профилактика | Колики у младенцев - медицина бессильна 03.09.12 | Категория: Ребенок до года Младенцы плачут по многим причинам: когда хотят есть, пить, спать и когда требуют внимания.
Мы и наши сны: загадки ночи
Сны могут быть приятными или пугающими, вызывать много вопросов и желание разобраться в них. К одним они приходят каждую ночь, другие жалуются, что совсем их не помнят.
Свежий номер
568 Образ Жизни » ОКТЯБРЬ 2012 » Дети - их выбор Дети - их выбор! Когда одна моя приятельница сообщила, что беременна, я искренне за нее порадовалась.
Выбираем имя для мальчика: богдан
Бывают такие ситуации, когда мы очень хотим чего-то, хотим страстно, пламенно, всем сердцем, но Господь Бог не дает нам этого.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.