Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Режим сна новорожденного ребенка

Ритм сна и бодрствования у новорожденного ребенка специфический. О режиме, как таковом, говорить в данном случае затруднительно. Новорожденный спит много, но небольшими порциями. Весь его «режим» сна состоит из множества коротких, по два-три часа, отрезков, перемежающихся короткими периодами бодрствования.

Фотобанк ЛориСуммарная длительность сна новорожденного достигает 20 часов. Но при этом сон постоянно прерывается то на удовлетворение нужд младенца, то на краткие периоды исследования окружающего мира.

Режим сна у новорожденного достаточно гибок, поэтому ребенок с легкостью может приспособиться к режиму кормления, предложенному ему взрослым, и самостоятельно просыпаться в нужное время. То есть, режим сна новорожденного поддается регулировке со стороны родителя.

Однако, это означает и то, что взрослый совершенно неосознанно может приучить ребенка к режиму сна, для себя не удобному. Многие мамы укачивают ребенка по ночам, чтобы он своим плачем не мешал спать всей семье. Это большая ошибка. Режим сна малыша кардинально меняется: он привыкает к долгим периодам бодрствования ночью и подолгу нежится у мамы на ручках, отсыпаясь днем. Проще переждать первые, самые тяжелые, дни и помочь ребенку выработать такой режим сна и бодрствования, который удобен для всей семьи.

Со временем режим сна ребенка претерпевает изменения. Если новорожденный спит около 20 часов в сутки, то трехмесячный малыш спит уже 17-18 часов в сутки, полугодовалый - 16. Поэтому маме следует тщательно контролировать режим сна и бодрствования своего малыша в первые полгода-год жизни, чтобы наиболее длительные периоды активности приходились на дневное время суток, а наиболее длительный отрезок сна - на ночное.

К году режим сна ребенка устанавливается в привычном для нас виде. Малыш спит 10-11 часов ночью и 2-4 часа днем, остальное время посвящается все более активному взаимодействию с окружающими миром. Очень важно не допустить искажений режима сна ребенка. Поэтому взрослым стоит следить, чтобы дневной сон малыша длился не более 2-4 часов.

Режим сна и бодрствования ребенка, установившийся к году, с небольшими изменениями сохраняется до 6-7 лет, поэтому к установлению режима и сна у новорожденного следует относиться очень ответственно, помня, что привычки, полученные сейчас, продержатся многие годы.


Источник

Похожие статьи на сайте
Режим сна новорожденного ребенкаРитм сна и бодрствования у новорожденного ребенка специфический. О режиме, как таковом, говорить в данном случае затруднительно.
Хирургическое торакальное отделениеХирургическое торакальное отделение Хирургическое торакальное отделение Омской областной клинической больницы (ГУЗОО ОКБ) развернуто на 30 коек.
Детское новогоднее меню01.12.2011 Детский праздник, а также спокойный взрослый праздник невозможен без сытых детей. Если Вам приходилось хоть раз встречаться зависимым от еды мужчиной, то умножьте это на десять, уберите хоть какие-то рамки приличий – и с удовольствием представьте, во что превратится Ваш Новый Год, если Вы вовремя не покормите детей.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Новости
Деформацию головы у детей исправит шлем Все чаще у новорожденных детей в первые месяцы жизни встречаются деформации головы.
Определение срока беременности. точность выявления срока беременности
Определение срока беременности. Точность выявления срока беременности Определение ранга процентиля массы плода серьезно зависит от точности определения срока беременности.
Ывает
Достойная дочь своего отца-актёра. Талантливая и харизматичная. Всё это относится к Алике Смеховой. Итак, тема нашей сегодняшней статьи - "Алика Смехова, личная жизнь".
Разрывы шейки матки при родах
Разрывы шейки матки при родах усложняют течение родов у 6 женщин их ста. Так же статистика говорит от том, что при первых родах разрывы случаются в 4 раза чаще, чем при повторных родах.
Детское новогоднее меню
01.12.2011 Детский праздник, а также спокойный взрослый праздник невозможен без сытых детей. Если Вам приходилось хоть раз встречаться зависимым от еды мужчиной, то умножьте это на десять, уберите хоть какие-то рамки приличий – и с удовольствием представьте, во что превратится Ваш Новый Год, если Вы вовремя не покормите детей.
10% женщин панически боятся родов
Большинство женщин переживают по поводу родов, особенно, если это первый ребенок. Но в некоторых случаях роды могут стать по-настоящему травматичным событием, передает BBC.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.