Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Секрет здоровья хранят молочные продукты

Прилавки магазинов и супермаркетов заняты красивыми бутылками и пакетами кефира, ряженки или молока. Рядом можно найти сметану и творог, в том числе небольшие упаковки творога в шоколаде, а также иные виды кисломолочных продуктов, среди которых каждый найдёт что-то "по себе", даже если говорит, что не очень склонен к употреблению того же молока.

Чем полезны кисломолочные продукты в целом?

Все они богаты белками, углеводами и жирами. Также молоко является одним из самых богатых источников кальция и минеральных веществ.

Очень полезным продуктом считается кефир, в котором содержится много кисломолочных бактерий, которые обеспечивают баланс микрофлоры всего кишечника.

Ещё одним любимцем детей и взрослых давно стал йогурт питьевой. Возможно, многие удивятся тому факту, что этот продукт был известен с древнейших времён, а в последние десятилетия его удалось усовершенствовать, сделать неимоверно нежным благодаря использованию новейших технологий.

Почему следует употреблять живые йогурты хотя бы изредка?

Ценность этого продукта заключается в том, что он объединил в себе самые полезные свойства молока и кефира. Изготавливается этот вкусный десерт способом ферментации при непосредственном участии семейства лактобактерий и живых микроорганизмов, хотя не все продукты этого вида имеют одинаковые бактериальные культуры. Кроме того, потребитель определяет ценность этого напитка больше по вкусовым качествам, чем по содержанию этикетки, порой не разбираясь в названиях компонентов и добавок питьевого йогурта.

Также этот продукт может перевариваться даже лучше молока. Иногда последнее может вызвать аллергию у малышей, но йогурт точно не спровоцирует подобную реакцию организма. А так как малыши обязательно должны употреблять в пищу кисломолочные продукты, можно сделать соответствующие выводы.

Живые йогурты помогают пищеварению, сохраняют здоровье толстой кишке, укрепляют иммунитет, помогают хорошо усвоить любую пищу, "лечат" желудок и не дают ему больших нагрузок, например, тогда, когда человек перенес операцию.

Кисломолочные продукты прекрасно борются с заболеваниями, грибками, снижают уровень холестерина и выводят из организма антибиотики, когда те выполнили свою прямую обязанность и помогли человеку.

Кисломолочные продукты - это основа здоровья человека и залог его чудесного настроения, а всё - благодаря коровкам в ромашечку, которые изображены на упаковках.


Источник

Похожие статьи на сайте
Врачи люберецкого родильного домаВрачи Люберецкого родильного дома СЕЗОН СКИДОК. Акция: К Международному женскому дню 8 марта. Каждой обратившейся до 15 марта в Центр "Домашние роды" Люберецкого родильного дома скидка на контрактные роды 3%.
Ирина медведева, татьяна шишоваЯ не просил меня рожать... Когда родители слышат от ребенка фразу, вынесенную в название, они цепенеют. А ребенок, чувствуя себя победителем, продолжает натиск и нередко добивается своего.
Кожи лицаОчищение кожи лица в домашних условиях, использование бадяги дома Здоровая и чистая кожа лица имеет привлекательный и здоровый вид.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Медитация
Медитация. «Молящийся разговаривает с Богом; медитирующий слушает Его». Медитация уже тысячи лет является неотъемлемой частью восточной культуры.
Тепловой удар у ребенка симптомы. опасные последствия теплового удара.
Грибки относятся к самым стойким микроорганизмам, которым не страшны ни знойное солнце, ни низкие температуры, ни яркий свет, ни кромешная тьма.
Материалы монтессори. цикл развития бабочки
Самые современные исследования и эффективные методики развития ребенка Очень серьезный вопрос в воспитании ребенка – формирование здоровой самооценки малыша.
Проблемы грудного вскармливания мастит
Травмы сосков - трещины и ссадины - связаны с неправильным прикладыванием к груди. При их возникновении необходимо как можно скорее обучить маму правильному прикладыванию к груди и назначить адекватное лечение.
Врачи люберецкого родильного дома
Врачи Люберецкого родильного дома СЕЗОН СКИДОК. Акция: К Международному женскому дню 8 марта. Каждой обратившейся до 15 марта в Центр "Домашние роды" Люберецкого родильного дома скидка на контрактные роды 3%.
Обморок у беременных
ОБМОРОК У БЕРЕМЕННЫХ Если беременная женщина долго стоит, находится в душном помещении, принимает горячую ванну или просто голодна, то у нее может возникнуть гипотония (снижение артериального давления), которая проявляется слабостью, головокружением, головной болью, даже обмороком — кратковременной потерей сознания.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.