Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Топ 10 напитков для ребенка

1 Узвар

Традиционный украинский напиток, он придется по вкусу любому малышу.
Его название произошло от слова «заварить», потому что фрукты следует лишь довести до кипения.

Но узвар можно не варить, а приготовить в термосе. Для этого насыпь в него свежие или сушеные фрукты (яблоко, груша, слива, изюм, инжир) и залей кипятком.

Настаивай несколько часов (для крохи до года достаточно и одного часа).

Сахар добавлять не нужно.

2 Коктейль

Молочный – самый любимый. Но готовь его лишь в том случае, если у карапуза нет аллергии на молоко (ближе к трем годам).

В блендер налей 300 мл молока, положи 100 мл мороженого, 1 банан, 1/2 ч. ложки ванильного сахара.

Взбиваем!

3 Кисель

Это самый настоящий десерт!

Свари из свежих или замороженных ягод компот. Добавь разведенный крахмал (приблизительно 1-1 ст. ложки на 4 стакана жидкости).

Через 5 минут сними с плиты.

4 йогурт

Он может стать даже первым прикормом! Правда, чаще всего мамы начинают давать деткам йогурт, когда им исполнится 7-8 месяцев. Для его приготовления приобрети закваску. Прокипяти 1 литр молока, остуди до 37-45 °С.

Закваску разведи в небольшом количестве воды комнатной температуры, взболтай, аккуратно введи в молоко, перемешай. Перелей в термос, закрой крышкой.

Через 6-9 часов предложи крохе!

5 смузи


Этот напиток завоевал сердца людей, заботящихся о своем здоровье. Наверняка он понравится и крохе.

Смузи можно приготовить из любых фруктов и ягод с добавлением (либо без) кисломолочных или молочных продуктов. Например, помести в блендер 1 банан, горсть свежих или замороженных ягод, добавь несколько ложек йогурта, взбей – и готово!

Вместо йогурта можно использовать молоко либо нежирные сливки. Будет так же вкусно!

6 сок

Какой же он все-таки полезный и как нравится нашим детишкам!

Кажется, какие могут быть сложности в приготовлении сока? Отжал с помощью соковыжималки – и все. Но нет!

Представляем рецепт вкусного сока с мякотью.

Положи в блендер плоды (яблоко, слива, банан, хурма) и немного сахара. Перемели все до состояния однородного пюре. Добавь воды и снова включи на несколько секунд (чем меньше ребенок, тем больше воды). Сок с мякотью можно пить!

7 Компот

У каждой мамы есть свой секретный рецепт компота. Напиток выходит таким вкусным, что ребенок выпивает все до последней капли.

Простые рецепты можно сделать еще интереснее, добавив лишь один-два новых ингредиента. Так, напиток станет немного вкуснее, если положить в него корочку лимона или апельсина, маленькую палочку корицы, веточку мяты.

И помни, цитрусовые, бананы, арбуз, клубнику, смородину, малину не варят, их кладут в кипящую воду и тут же снимают кастрюлю с огня.

8 квас

Подсуши в духовке 1 кг ржаного хлеба. Сухари положи в кастрюлю, залей 8-10 л кипяченой воды, настаивай 3-4 часа.

Процеди, добавь 25 г дрожжей, 1 ст. сахара, накрой марлей, оставь на 5-6 часов.

Снова процеди, разлей в бутылки, закрути, через 2-3 дня квас готов!

9 лимонад

Это лакомство для детишек 2-3 лет.

Приготовь любой сок. Лучше всего подойдут яблоки, груши, апельсины, мандарины, лимоны. Добавь сахар по вкусу.

Тонкой струйкой (чтобы не образовывалась пена) налей в сок сильногазированную воду. Разлей напиток по бутылочкам, закрути, поставь в холодильник.

Перед тем как дать лимонад ребенку, хорошенько взболтай. Открывай аккуратно!

10 Чай

Самый любимый и такой согревающий! Осенью готовь чаек чаще. Лучше всего из трав и ягод (ромашка, мята, фенхель, анис, кусочки сушеных фруктов, калина, малина, смородина, шиповник).

Обычный зеленый тоже не возбраняется. Но очень слабенький!


Источник

Похожие статьи на сайте
Здоровое питание после родовЗдоровое питание после родов Здоровое питание после родов, болезни капусты кила, болезни лечение профилактика кошек и болезни лечение пекинесов учащенное серцебиение кашель, болезнь лоу-герига Вы еще не слышали про болезнь на шее шишка волнистый попугайчик,болезни и вредители цикламенов,диета для второй положительной группы крови?
Дефицит магния при беременностиДефицит магния при беременности Дефицит магния при беременности Зарождение и развитие ребенка – это необыкновенное чудо!
Чтобы не поправляться, включи в рацион кабачкиУпотребляя блюда из кабачков, ты почувствуешь легкость / shutterstock Кабачки оказывают особенное влияние на человеческий организм своей низкой калорийностью и полезным действием.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Как рассчитать дату родов
Роды Как рассчитать дату родов Как только женщина узнает о своей беременности, ее сразу же интересует вопрос, как рассчитать дату родов.
Плоский живот и осиная талия
­ ­ Все женщины бояться родов, то ли потому что обычно без боли не обойтись, или потому что после родов фигура выглядит не совсем как хотелось.
Нарушение сердечного ритма
Нарушение сердечного ритма В свое время Г. Ф. Ланг обратил внимание на относительную редкость аритмий сердца у больных гипертонической болезнью.
По грудному вскармливанию и уходу за детьми.
Интервью с Галиной Пруговой - специалистом по грудному вскармливанию и уходу за детьми. Профессиональная мама. Профессия – консультант по грудному вскармливанию и обучению материнскому искусству – ещё мало знакома современным мамам.
Рейно болезнь
Рейно болезнь Рейно болезнь (синоним гангрена симметричная) — заболевание из группы ангиотрофоневрозов, проявляющееся приступообразным спазмом артерий кистей и стоп.
Роды при обвитии пуповиной
К началу второго триместра в организме беременной женщины формируется особый орган – плацента. Плацента и пуповина являются уникальной органической структурой, которая на протяжении всей беременности питает плод, обеспечивает его кислородом и всеми необходимыми питательными веществами.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.