Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Уход за кожей ног

Уход за кожей ногНоги требуют не меньшего ухода, чем лицо и руки. Ведь кожа ног часто пересушивается, а недостаточный уход за ступнями приведёт к утолщению и разрастанию рогового слоя.

Самой приятной и эффективной считается горячая ножная ванночка. Её нужно принимать 15-20 минут. Если Вы хотите очистить кожу ног, сделайте ванночку из 1-2 ч.л. питьевой соды. Добавьте соду в 1 л воды, туда же всыпьте 1 ст. л. стружки из мыла. В такую воду опустите ступни и держите тоже приблизительно 20 минут. Чтобы придать ногам энергии после утомительной ходьбы, в тёплую воду (3 л) добавьте горсть соли. После такой процедуры сполосните ноги водой, предварительно разведя в ней борную кислоту (расчёт: 1 ч.л. на 1 стакан воды). Придать ногам силы можно, сделав укрепляющую ванночку. Для этого возьмите 2 ст.л. сухой ромашки, хвои и льняного семени, и залейте всё это 1 л кипятка. Если у Вас нет таких трав, можно использовать зверобой, календулу и крапиву.

После ножной ванночки обязательно следует очистить огрубевшую кожу при помощи специальной щёточки для педикюра или пемзы. Пятки нужно раз в неделю очищать при помощи скраба для ног. Скраб в течение 2-3минут втирают в пятки, затем ополаскивают их водой. По Вашему желанию процедуру можно повторить несколько раз.

После очистки, кожу ног вытирают, а затем наносят на неё жирный крем. Также хорошо в завершение сделать массаж ног. Тогда Ваши ноги будут гладкими и упругими всегда.

Но даже каждодневный уход за Вашими ногами не будет действенен, если Вы не будете соблюдать правила гигиены, т.е. мытьё ног, проветривание Вашей обуви, одевание только мягкой и удобной обуви, не стесняющей движение. Такая профилактика поможет Вам сохранить здоровье ног.




Источник

Похожие статьи на сайте
ЗубноБольшая часть из нас сталкивалась с такой неприятной проблемой, как зубной камень . Если детально проследить, как он образовывается, то станет видно, что сначала это был просто мягкий зубной налет, который легко удалить, воспользовавшись зубной щеткой.
Уход за кожей ногНоги требуют не меньшего ухода, чем лицо и руки. Ведь кожа ног часто пересушивается, а недостаточный уход за ступнями приведёт к утолщению и разрастанию рогового слоя.
Потеют ладони? неприятно, но поправимоПотеют ладони? Неприятно, но поправимо Опубликовано admin в Сб, 16/04/2011 Проблема влажных ладошек многим из нас знакома, увы, не понаслышке.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Уход за кожей ног
Ноги требуют не меньшего ухода, чем лицо и руки. Ведь кожа ног часто пересушивается, а недостаточный уход за ступнями приведёт к утолщению и разрастанию рогового слоя.
Пищевой аллергии
Симптомы пищевой аллергии у детей представляется собой особый наглядный пример уникальной защитной реакции организма, которая при определенных условиях прямо на глазах превращается в некоторую свою противоположность.
Сить детские блюда
Кaк укрaсить детские блюда – укрaсить кaртoшку, кaшу. Oбычную детскую eду можно нeмнoгo укрaсить и превратить в скaзку.
Планирование пола будущего ребенка
Планирование пола будущего ребенка Ваш будущий ребенок может родится, как на заказ: хотите мальчика - будет мальчик, хотите девчонку - будет девочка.
Боюсь рожать: что делать
Боюсь рожать: что делать Ни одна женщина не получит больше эмоций, чем от беременности и родов. Они одновременно полны и счастливых переживаний, и волнительных.
Развивающие центры, секции, кружки
Сосновоборские развивающие центры, частные детские сады для детей, уроки иностранных языков для детей и взрослых... Центр семейного доверительного воспитания "Топтыжка", "Веснушки", прием детей от 1,5 лет.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.