Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Уход за кожей ног

Уход за кожей ногНоги требуют не меньшего ухода, чем лицо и руки. Ведь кожа ног часто пересушивается, а недостаточный уход за ступнями приведёт к утолщению и разрастанию рогового слоя.

Самой приятной и эффективной считается горячая ножная ванночка. Её нужно принимать 15-20 минут. Если Вы хотите очистить кожу ног, сделайте ванночку из 1-2 ч.л. питьевой соды. Добавьте соду в 1 л воды, туда же всыпьте 1 ст. л. стружки из мыла. В такую воду опустите ступни и держите тоже приблизительно 20 минут. Чтобы придать ногам энергии после утомительной ходьбы, в тёплую воду (3 л) добавьте горсть соли. После такой процедуры сполосните ноги водой, предварительно разведя в ней борную кислоту (расчёт: 1 ч.л. на 1 стакан воды). Придать ногам силы можно, сделав укрепляющую ванночку. Для этого возьмите 2 ст.л. сухой ромашки, хвои и льняного семени, и залейте всё это 1 л кипятка. Если у Вас нет таких трав, можно использовать зверобой, календулу и крапиву.

После ножной ванночки обязательно следует очистить огрубевшую кожу при помощи специальной щёточки для педикюра или пемзы. Пятки нужно раз в неделю очищать при помощи скраба для ног. Скраб в течение 2-3минут втирают в пятки, затем ополаскивают их водой. По Вашему желанию процедуру можно повторить несколько раз.

После очистки, кожу ног вытирают, а затем наносят на неё жирный крем. Также хорошо в завершение сделать массаж ног. Тогда Ваши ноги будут гладкими и упругими всегда.

Но даже каждодневный уход за Вашими ногами не будет действенен, если Вы не будете соблюдать правила гигиены, т.е. мытьё ног, проветривание Вашей обуви, одевание только мягкой и удобной обуви, не стесняющей движение. Такая профилактика поможет Вам сохранить здоровье ног.




Источник

Похожие статьи на сайте
Романтический ужин или шикарный банкет в ресторане "бавария" со скидкой 50%Описание Собираетесь закатить пир горой? Собираетесь отметить ближайшее торжество с королевским размахом? Впереди вас ждет свадьба, юбилей или просто шумное застолье?
Гребенщикова после родов живет в лесутекст Распечатать ССЫЛКА для блога скопировать div style="width:340px; height:336px; font-family:Arial, Helvetica, sans-serif; font-size:12px;" a href="http://dni.
Почему ребенок с рождения плохо спит ночами? ребёнку 2 годаМедицинская генетика занимается вопросами изучения механизмов возникновения наследственных болезней, разработкой методов их диагностирования, лечения,.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Прогноз последствий асфиксии у новорожденных
Прогноз последствий асфиксии у новорожденных В этой ситуации применяется так называемый: Мониторинг функции мозга (CFM).
Мода и здоровье
Женские шарфы Шарф может принимать различную форму и выполнять разные функции. Если шелковый шарф на протяжении нескольких веков остается непреходящим символом утонченной элегантности, то шерстяной шарф от Burberry согреет вас в холодный непогожий день (да еще и настроение поднимет!
Пищевой аллергии
Симптомы пищевой аллергии у детей представляется собой особый наглядный пример уникальной защитной реакции организма, которая при определенных условиях прямо на глазах превращается в некоторую свою противоположность.
Развивающие центры, секции, кружки
Сосновоборские развивающие центры, частные детские сады для детей, уроки иностранных языков для детей и взрослых... Центр семейного доверительного воспитания "Топтыжка", "Веснушки", прием детей от 1,5 лет.
Потеют ладони? неприятно, но поправимо
Потеют ладони? Неприятно, но поправимо Опубликовано admin в Сб, 16/04/2011 Проблема влажных ладошек многим из нас знакома, увы, не понаслышке.
Приятное дополнение. дополнительный отпуск для мам.
Приятное дополнение. Дополнительный отпуск для мам. Рубрика: Деньги 25.10.2011 Ежегодный отпуск уже использован, брать за свой счет накладно, а так хочется побыть дома, пока малыш привыкает ксадику или во время школьных каникул, продлить совместный летний отдых или просто посвятить детям несколько дней подряд посреди года.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.