Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Утренняя тошнота и сонливость во время беременности


Утренняя тошнота
На пятой неделе беременности может появиться утренняя тошнота и продолжаться вплоть до четвёртого месяца. Тошнота может быть не у каждой женщины и не при каждой беременности.

Эту тошноту называют утренней, но она может появляться и днём, и вечером, и даже сопровождаться рвотой. При рвоте не нужно принимать самостоятельно какие-либо препараты от рвоты без консультации врача, т.к. вы можете навредить развитию плода.

Когда появляется тошнота, нужно уменьшить употребление жидкости, за пол часа до подъёма с постели можно попробовать съесть несладкий сухарь или к области желудка прикладывать холодный или тёплый компресс.

Ещё рекомендуется пересмотреть свой режим и рацион питания. Советуется кушать меньшими порциями, но чаще. Когда тошнота возникает по утрам, то рекомендуется основную массу блюд перенести на обед или на ужин, и соответственно наоборот. Прогулки способствуют благоприятному развитию плода и здоровью будущей мамы, поэтому следует чаще быть на свежем воздухе.

Сонливость

В самом начале беременности обычно женщины испытывают сильную сонливость. Это естественный защитный режим организма, который ограждает нервную систему от чрезмерных нагрузок и внешних раздражителей.

Следует отметить, что в связи с резким переходом на новый режим жизнедеятельности, все органы находятся в стрессовом состоянии и поэтому им нужен отдых.

В течение беременности, на психическом и физическом состоянии матери и ребёнка отрицательно сказывается недостаток сна. Поэтому врачи советуют не противиться желаниям организма и спать ложиться тогда, когда захотелось. От дневной сонливости можно избавиться, больше находясь на свежем воздухе, гуляя, тщательно проветривая помещение и не переутомляясь. Первостепенная задача будущей мамы – это забота о себе.

загрузка...

загрузка...


Источник

Похожие статьи на сайте
Как выбрать пальто по фигуре, чтобы выглядеть стройнееКак выбрать пальто по фигуре, чтобы выглядеть стройнее Многие женщины полагают, что теплое пальто есть теплое пальто и тут нечего даже думать, чтобы быть стройной.
Там, где живут лесные тролли...Вот и довелось мне наконец ознакомиться с маркой Zoya . Что же это за брэнд??? Zoya - это экологичные лаки для ногтей. Лаки с широкой палитрой цветов можно охарактеризовать "тремя С": стильные, страстные и совершенные.
Современные родыК родам готова! / shutterstock Ты наверняка проштудировала не один десяток журналов и теорию родов знаешь на "5". Дело за сдачей "практики"!
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Современные роды
К родам готова! / shutterstock Ты наверняка проштудировала не один десяток журналов и теорию родов знаешь на "5". Дело за сдачей "практики"!
Бэби.ру -
Графики базальной температуры: рис. 1 — при нормальной овуляции. рис. 2 — при отсутствии овуляции. рис. 3 — при овуляции с последующим зачатием и беременностью.
Макияж для брюнетки
Макияж для брюнетки Косметологи утверждают, что «краски» в макияже для брюнетки должны быть достаточно насыщенными и яркими, в то время как пастельные тона, наоборот, сделают лицо невыразительным и даже бледным.
Родился ребенок.
Во время беременности многие женщины могут видеть во сне своего родившегося ребенка. Такие сновидения бывают двух видов. К первому из них относятся сны, по содержанию приближенные к возможной действительности.
Как выбрать пальто по фигуре, чтобы выглядеть стройнее
Как выбрать пальто по фигуре, чтобы выглядеть стройнее Многие женщины полагают, что теплое пальто есть теплое пальто и тут нечего даже думать, чтобы быть стройной.
Что такое тромбофлебит и в чем его опасность?
Еще в молодости после родов у меня обнаружили варикозное расширение вен. С каждым годом болезнь прогрессировала, хотя я активно лечилась.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.