Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Утренняя тошнота и сонливость во время беременности


Утренняя тошнота
На пятой неделе беременности может появиться утренняя тошнота и продолжаться вплоть до четвёртого месяца. Тошнота может быть не у каждой женщины и не при каждой беременности.

Эту тошноту называют утренней, но она может появляться и днём, и вечером, и даже сопровождаться рвотой. При рвоте не нужно принимать самостоятельно какие-либо препараты от рвоты без консультации врача, т.к. вы можете навредить развитию плода.

Когда появляется тошнота, нужно уменьшить употребление жидкости, за пол часа до подъёма с постели можно попробовать съесть несладкий сухарь или к области желудка прикладывать холодный или тёплый компресс.

Ещё рекомендуется пересмотреть свой режим и рацион питания. Советуется кушать меньшими порциями, но чаще. Когда тошнота возникает по утрам, то рекомендуется основную массу блюд перенести на обед или на ужин, и соответственно наоборот. Прогулки способствуют благоприятному развитию плода и здоровью будущей мамы, поэтому следует чаще быть на свежем воздухе.

Сонливость

В самом начале беременности обычно женщины испытывают сильную сонливость. Это естественный защитный режим организма, который ограждает нервную систему от чрезмерных нагрузок и внешних раздражителей.

Следует отметить, что в связи с резким переходом на новый режим жизнедеятельности, все органы находятся в стрессовом состоянии и поэтому им нужен отдых.

В течение беременности, на психическом и физическом состоянии матери и ребёнка отрицательно сказывается недостаток сна. Поэтому врачи советуют не противиться желаниям организма и спать ложиться тогда, когда захотелось. От дневной сонливости можно избавиться, больше находясь на свежем воздухе, гуляя, тщательно проветривая помещение и не переутомляясь. Первостепенная задача будущей мамы – это забота о себе.

загрузка...

загрузка...


Источник

Похожие статьи на сайте
Материнский капитал:покупка квартирыМатеринский капитал:покупка квартиры Материнский капитал в 2012 году. Сертификат на материнский капитал дают за второго ребенка с 2007 года и собираются давать до 2016.
Утреннее недомогание беременной (токсикоз): причины, проблемы, лечение.Рейтинг: / 0 Подробности Категория: Материнство Опубликовано 08.09.2011 08:09 Просмотров: 779 Почему же это явление называют «утренним недомоганием», если тошнота чувствуется с утра до вечера?
Спать хочетсяСпать хочется Трудно найти человека, который бы ежедневно высыпался. И каждого из нас порой в неурочное время тянет ко сну.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Начало беременности, симптомы, признаки, определение
Все женщины разные и у каждой свой неповторимый организм, поэтому и беременность все ощущают по-разному. Некоторые чувствуют в себе жизнь уже буквально через 3-5 дней, а другие могут доходить и до 4 месяцев, не понимая, что с ними.
Гепатомегалия - не заболевание, но грозный признак
Гепатомегалия - не заболевание, но грозный признак 15 Апреля 2010 Гепатомегалия - это нарушение, при котором размеры печени превышают норму.
Бэби.ру -
Графики базальной температуры: рис. 1 — при нормальной овуляции. рис. 2 — при отсутствии овуляции. рис. 3 — при овуляции с последующим зачатием и беременностью.
Там, где живут лесные тролли...
Вот и довелось мне наконец ознакомиться с маркой Zoya . Что же это за брэнд??? Zoya - это экологичные лаки для ногтей. Лаки с широкой палитрой цветов можно охарактеризовать "тремя С": стильные, страстные и совершенные.
Семейны
Рожаем без боли Нас пугает все неизвестное, а уж первые роды тем более. Естественный, казалось бы, процесс смело можно назвать экстремальной, но неминуемой ситуацией для каждой беременной.
Спать хочется
Спать хочется Трудно найти человека, который бы ежедневно высыпался. И каждого из нас порой в неурочное время тянет ко сну.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.