Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы


Утренняя тошнота и сонливость во время беременности


Утренняя тошнота
На пятой неделе беременности может появиться утренняя тошнота и продолжаться вплоть до четвёртого месяца. Тошнота может быть не у каждой женщины и не при каждой беременности.

Эту тошноту называют утренней, но она может появляться и днём, и вечером, и даже сопровождаться рвотой. При рвоте не нужно принимать самостоятельно какие-либо препараты от рвоты без консультации врача, т.к. вы можете навредить развитию плода.

Когда появляется тошнота, нужно уменьшить употребление жидкости, за пол часа до подъёма с постели можно попробовать съесть несладкий сухарь или к области желудка прикладывать холодный или тёплый компресс.

Ещё рекомендуется пересмотреть свой режим и рацион питания. Советуется кушать меньшими порциями, но чаще. Когда тошнота возникает по утрам, то рекомендуется основную массу блюд перенести на обед или на ужин, и соответственно наоборот. Прогулки способствуют благоприятному развитию плода и здоровью будущей мамы, поэтому следует чаще быть на свежем воздухе.

Сонливость

В самом начале беременности обычно женщины испытывают сильную сонливость. Это естественный защитный режим организма, который ограждает нервную систему от чрезмерных нагрузок и внешних раздражителей.

Следует отметить, что в связи с резким переходом на новый режим жизнедеятельности, все органы находятся в стрессовом состоянии и поэтому им нужен отдых.

В течение беременности, на психическом и физическом состоянии матери и ребёнка отрицательно сказывается недостаток сна. Поэтому врачи советуют не противиться желаниям организма и спать ложиться тогда, когда захотелось. От дневной сонливости можно избавиться, больше находясь на свежем воздухе, гуляя, тщательно проветривая помещение и не переутомляясь. Первостепенная задача будущей мамы – это забота о себе.

загрузка...

загрузка...


Источник

Похожие статьи на сайте
Материнский капитал:покупка квартирыМатеринский капитал:покупка квартиры Материнский капитал в 2012 году. Сертификат на материнский капитал дают за второго ребенка с 2007 года и собираются давать до 2016.
Можно ли кушать арбузы? | аллергии | вопрос от каdetБигус – русский вариант польского блюда «бигос», по сути дела, бигус – это тушеная капуста с мясом, довольно простое, и вместе с тем, вкусное и сытное.
Как проходят платные родыРоды – они и есть роды, главное, чтобы ребенок родился здоровым, а все остальное – не так важно. Так почему же сегодня все больше беременных женщин и их мужей делают выбор в пользу платных медицинских услуг?
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Как приготовить
Как приготовить суши и ролы в домашних условиях? Вам кажется, что это необычайно сложно и у вас ничего не получится? Безусловно, с первого раза вряд ли у вас получится приготовить красивые ролы или суши.
Начало беременности, симптомы, признаки, определение
Все женщины разные и у каждой свой неповторимый организм, поэтому и беременность все ощущают по-разному. Некоторые чувствуют в себе жизнь уже буквально через 3-5 дней, а другие могут доходить и до 4 месяцев, не понимая, что с ними.
Дженифер энистон беременна и выходит замуж в мексике
Наконец- то звезда голливудская актриса Дженифер Энистон выходит замуж, также ходят слухи что она беременна. Об этом проговорилась будущая бабушка.
Общее состояние ребенка
Общее состояние ребенка В первые дни после рождения внешний вид ребенка все время меняется. В момент появления на свет его кожа красная, покрыта слоем жирной смазки.
Семейны
Рожаем без боли Нас пугает все неизвестное, а уж первые роды тем более. Естественный, казалось бы, процесс смело можно назвать экстремальной, но неминуемой ситуацией для каждой беременной.
Материнский капитал:покупка квартиры
Материнский капитал:покупка квартиры Материнский капитал в 2012 году. Сертификат на материнский капитал дают за второго ребенка с 2007 года и собираются давать до 2016.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.