Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Увеличение вероятности зачатия.

Cегодня празднуют именины Августа, Меркурий, Мартин, Порфирий, Екатерина
Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 30августа2013 :)

Увеличение вероятности зачатия.



В среднем, вероятность зачать и забеременеть в одном менструальном цикле равна 20 процентам. Вот несколько советов, которые помогут увеличить ваши шансы на зачатие.

Совет номер 1 — Будьте терпеливы. В большинстве случаев нет смысла бежать на консультацию к гинекологу, если вы живете регулярной половой жизнью и с момента начала ваших попыток не прошло года.

Совет номер 2 — Занимайтесь любовью часто. Регулярная половая связь увеличивает шансы забеременеть.

Совет номер 3 — Стоп диетам! Употребление низкоколорийных продуктов и, как следствие, похудание, отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Если вы всё-таки решили похудеть, то проведите вашу диету за несколько месяцев до начала попыток забеременеть.

Совет номер 4 — Уравновешенное питание необходимо. Перекусывать на ходу и/или есть много сладкого не следует. Это может сказаться не только на вашей талии, но и на детородной деятельности. Увеличение сахара в крови провоцирует сильное выделение адреналина — гормона, который «атакует» прогестерон. Между тем, именно прогестерон подготавливает полость матки для зачатия. Значительное увеличение или снижение веса сильно уменьшают ваши шансы (даже если вы проходите гормональное лечение). Поэтому постарайтесь урегулировать ваш вес до начала попыток.

Совет номер 5 — Держите вашего мужчину в прохладе! Вы должны убедить его в тёплое время года носить брюки желательно свободного покроя и из хлопка. Плотно облегающие брюки способствуют накоплению тепла на уровне яичек, а это плохо отражается на сперматогенезе, а значит и на качестве сперматозоидов.

Совет номер 6 — Выберите правильный сезон. Фертильность может зависеть от времени года. В зависимости от того, что вам нужно -знайте, что наиболее продуктивными (в плане количества)сперматозоиды бывают в начале весны и в конце осени. А подвижность сперматозоидов достигает пика в конце лета и начале осени. Идеальным сезоном для зачатия считается начало зимы (помните про прохладу!). Используйте эту холодную плохую погоду с пользой!

Совет номер 7 — Обратите внимание на анальгетики! Некоторые анальгетики, например, противовосспалительные, действуют на некоторые гормоны, например, простогландины. Не рекомендуется принимать анальгетики в период овуляции.

Совет номер 8 — Меньше курите. Общеизвестно, что курение неблагоприятно действует на организм во время беременности. Табак понижает шансы и на зачатие! А именно — снижает уровень эстрадиола в крови. По последним данным, фертильность курящей женщины на 30% ниже, чем у некурящей. А если и муж — курильщик, то цифра эта повышается в значительной мере.

Совет номер 9 — Контролируйте употребление спиртных напитков! Злоупотребление негативно сказывается на фертильности и к тому же серьезно влияет на развитие эмбриона.

Совет номер 10 — Уменьшите употребление кофе! Доказано, что кофеин негативно влияет на детородную деятельность.


Понравилась статья? Оцените ее:


В Мой Мир



стр.: 1


стр.: 1


Источник

Похожие статьи на сайте
Беременные должны с осторожностью принимать ибупрофенНовое исследование выявило, что прием некоторых обезболивающих препаратов в первые 20 недель беременности повышает риск выкидыша в 2,4 раза Прием определенных болеутоляющих, таких как ибупрофен и диклофенак, повышает риск выкидыша, согласно новому исследованию.
Мода и здоровьеЖенские шарфы Шарф может принимать различную форму и выполнять разные функции. Если шелковый шарф на протяжении нескольких веков остается непреходящим символом утонченной элегантности, то шерстяной шарф от Burberry согреет вас в холодный непогожий день (да еще и настроение поднимет!
Геморрой у женщинГеморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Адреса и телефоны
Магазин одежды для кормления грудью: Иркутск, ул. Литвинова, 2, т. 658-089, маг. “Mama Fashion” (на пересечении с ул. К.
Гипосульфит против катаракты
Катаракта — одно из самых распространенных заболеваний глаза; ежегодно оно регистрируется больше чем у миллиона людей. И всем этим больным грозит частичная или полная слепота.
Взгляд с красочной открытки
Продолжение Мебель, средства передвижения, техника - 2 9) Пеленальник –матрас+ комод Я долго раздумывала насчет пеленального комода, и пришла к выводу, что он слишком громоздкий и не удобный в использовании.
«вирус» иконоборчества
Почти все громкие церковно-общественные конфликты, появляющиеся в последнее время в СМИ – результат случайного «выстреливания» какой-то темы под влиянием иррациональных обстоятельств.
Уход за кожей ног
Ноги требуют не меньшего ухода, чем лицо и руки. Ведь кожа ног часто пересушивается, а недостаточный уход за ступнями приведёт к утолщению и разрастанию рогового слоя.
Перелом позвонка
Перелом позвоночника — серьезное и ответственное испытание Опубликовал Октябрь 26th, 2009 | Автор Мария Перелом позвоночника — серьезное и ответственное испытание Перелом позвоночника — один из самых тяжелых видов травм.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.