Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Увеличение вероятности зачатия.

Cегодня празднуют именины Августа, Меркурий, Мартин, Порфирий, Екатерина
Если сегодня зачать ребенка, то ждите малыша к 30августа2013 :)

Увеличение вероятности зачатия.



В среднем, вероятность зачать и забеременеть в одном менструальном цикле равна 20 процентам. Вот несколько советов, которые помогут увеличить ваши шансы на зачатие.

Совет номер 1 — Будьте терпеливы. В большинстве случаев нет смысла бежать на консультацию к гинекологу, если вы живете регулярной половой жизнью и с момента начала ваших попыток не прошло года.

Совет номер 2 — Занимайтесь любовью часто. Регулярная половая связь увеличивает шансы забеременеть.

Совет номер 3 — Стоп диетам! Употребление низкоколорийных продуктов и, как следствие, похудание, отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Если вы всё-таки решили похудеть, то проведите вашу диету за несколько месяцев до начала попыток забеременеть.

Совет номер 4 — Уравновешенное питание необходимо. Перекусывать на ходу и/или есть много сладкого не следует. Это может сказаться не только на вашей талии, но и на детородной деятельности. Увеличение сахара в крови провоцирует сильное выделение адреналина — гормона, который «атакует» прогестерон. Между тем, именно прогестерон подготавливает полость матки для зачатия. Значительное увеличение или снижение веса сильно уменьшают ваши шансы (даже если вы проходите гормональное лечение). Поэтому постарайтесь урегулировать ваш вес до начала попыток.

Совет номер 5 — Держите вашего мужчину в прохладе! Вы должны убедить его в тёплое время года носить брюки желательно свободного покроя и из хлопка. Плотно облегающие брюки способствуют накоплению тепла на уровне яичек, а это плохо отражается на сперматогенезе, а значит и на качестве сперматозоидов.

Совет номер 6 — Выберите правильный сезон. Фертильность может зависеть от времени года. В зависимости от того, что вам нужно -знайте, что наиболее продуктивными (в плане количества)сперматозоиды бывают в начале весны и в конце осени. А подвижность сперматозоидов достигает пика в конце лета и начале осени. Идеальным сезоном для зачатия считается начало зимы (помните про прохладу!). Используйте эту холодную плохую погоду с пользой!

Совет номер 7 — Обратите внимание на анальгетики! Некоторые анальгетики, например, противовосспалительные, действуют на некоторые гормоны, например, простогландины. Не рекомендуется принимать анальгетики в период овуляции.

Совет номер 8 — Меньше курите. Общеизвестно, что курение неблагоприятно действует на организм во время беременности. Табак понижает шансы и на зачатие! А именно — снижает уровень эстрадиола в крови. По последним данным, фертильность курящей женщины на 30% ниже, чем у некурящей. А если и муж — курильщик, то цифра эта повышается в значительной мере.

Совет номер 9 — Контролируйте употребление спиртных напитков! Злоупотребление негативно сказывается на фертильности и к тому же серьезно влияет на развитие эмбриона.

Совет номер 10 — Уменьшите употребление кофе! Доказано, что кофеин негативно влияет на детородную деятельность.


Понравилась статья? Оцените ее:


В Мой Мир



стр.: 1


стр.: 1


Источник

Похожие статьи на сайте
Широкое пеленание при дисплазииШирокое пеленание в последнее время получило распространение благодаря тому, что стало хорошей профилактикой дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных .
Боюсь рожать: что делатьБоюсь рожать: что делать Ни одна женщина не получит больше эмоций, чем от беременности и родов. Они одновременно полны и счастливых переживаний, и волнительных.
Прогноз последствий асфиксии у новорожденныхПрогноз последствий асфиксии у новорожденных В этой ситуации применяется так называемый: Мониторинг функции мозга (CFM).
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Планирование пола будущего ребенка
Планирование пола будущего ребенка Ваш будущий ребенок может родится, как на заказ: хотите мальчика - будет мальчик, хотите девчонку - будет девочка.
Телевизор, вес и здоровье: вредно ли кушать перед телевизором?
Телевизор, вес и здоровье: вредно ли кушать перед телевизором? Как мы уже говорили, время, проведенное перед телевизором, напрямую связано с увеличением веса.
Можжевельник – ароматный шишкоплод
Проникновение можжевельника в народные массы началось в колбах европейских алхимиков XVII-го века, и продолжается в голубых банках с джин-тоником сейчас.
Витамины b комплекс
Одной из самых обширных групп витаминов является группа В, которая включает в себя 8 витаминов. Это Тиамин В1 Рибофлавин В2 Никотиновая кислота В3 Пиридоксин В6 Цианокобаламин В12 Фолиевая кислота В9 Пантотеновая кислота В9 Биотин Часто эти вещества включают в так называемые витамины B комплекс в самых разных комбинациях, которые применяют для лечения проблем с проведением нервного импульса, заболеваний нервной системы, а также в препаратах для укрепления волос, ногтей и улучшения состояния кожи.
Плацентарный полип после родов
Плацентарный полип после родов Вы перетерпели всю боль во время родов, и теперь заботитесь о чудесном малыше. Казалось бы, все проблемы позади.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.