Главная Связаться с администрацией
Логин:  
Пароль:
Беременность Рожаем После родов Карьерный рост Забота о здоровье Есть вопрос?
Самые новые статьи
Наши разделы

Выпадение волос у женщин. как избежать облысения?

Выпадение волос у женщин. Как избежать облысения?

На коже головы человека есть фолликулы, из которых растут и развиваются волосы. Количество фолликул передается человеку по наследству и сколько бы не старались родители малыша, для того чтобы его волосы стали гуще, изменить то, что досталось ему от природы они ни в силах. Количество фолликул на голове человека увеличиться не может, а вот в связи с выпадением количество волос на голове становится меньше. Особенно выпадение волос вызывает страх и тревогу у женщин. В среднем волосы на голове отрастают до полутора сантиметров. Если в день человек теряет от 50 до 100 волос, то это считается нормой. Волосы на голове меняются через каждые 2-3 года. После окончания этого срока старый волос выпадает, а из фолликулы начинает расти стержень нового волоса.

Каждая вторая женщина в мире сталкивается с такой неприятной проблемой, как преждевременное выпадение волос. Одной из причин выпадения волос могут быть различные заболевания. Поэтому остановить процесс выпадения волос, не выяснив причины возникновения невозможно.

В начальных стадиях выпадение волос можно остановить несложными профилактическими процедурами, но если процесс выпадения перешел в катастрофическую фазу, то срочно необходимо обратиться к врачу. Только после проведения необходимых обследований можно установить истинную причину выпадения волос, а если оно связано с какой-то болезнью, то надо экстренно начать лечение.

современная профилактика выпадения волос

Для того, чтобы остановить процесс выпадения волос сначала надо устранить причины ее возникновения. А причины эти следующие:
1. Стресс. Выпадение волос у женщин в большинстве случаев связано с ее эмоциональным состоянием. Во время стрессовых ситуаций в организм выбрасывается большое количество гормонов, от количества которых напрямую зависит нормальный рост волос. Во время сильных душевных волнений, после родов и во время приема лекарственных препаратов наблюдается сильная потеря волос у женщин. Поэтому для избежания облысения надо стараться успокоится и укрепить состояние здоровья комплексом витаминов, в составе которых присутствует и витамин В.

2. Диета. Женщины, желая похудеть, постоянно придерживаются различных диет, что негативно сказывается на состоянии их волос. Диета не должна быть жесткой и обязательно в ежедневном рационе питания должны содержаться продукты, содержащие витамин В. Как диеты, так и лишний вес способствуют выпадению волос. Для здоровья волос питаться надо таким образом, чтобы еда была разнообразной, а количество холестерина и насыщенных жиров было минимально.

3. Увлечение вредными для волос манипуляциями. Меняя свой имидж женщины постоянно меняют прически, укладывая волосы с помощью фена или плойки. Частые перекрашивания волос с использованием стойких красок, укладки с помощью воздействия горячих и химических средств, провоцируют активное выпадение волос. Поэтому старайтесь краситься с использованием красителей мягкого действия и полностью откажитесь от химической завивки. При сильном выпадении волос старайтесь красить волосы натуральными красящими веществами, такими как хна и басма. При укладке волос не пользуйтесь горячими фенами и плойками, лучше накрутить волосы на обычные бигуди. Как можно реже употребляйте при укладке лаки и муссы для волос. Вместо мусса можно использовать пиво. После мытья волос пивом они укрепляются и лучше укладываются. Пивные дрожжи также способствуют укреплению волос.

4. Образ жизни. Не допускайте длительных охлаждений фолликул волос на морозе, в ледяной воде и на ветру. Многие женщины любят красоваться на морозе без головного убора или принимать холодный душ. Это приводит к нарушению капиллярного кровообращения на коже головы, вследствие которого волосы заметно редеют. Конечно, свежий воздух полезен волосам и в теплое время надо гулять на улице с непокрытой головой. Однако в холод, в жару и любителям посещать баню необходимо надевать на голову шапочку, чтобы защищать волосы от вредного воздействия холода и жары. От ваших привычек и образа жизни напрямую зависит густота ваших волос.

современная профилактика выпадения волос

В заключение несколько советов женщинам, желающим избежать от облысения:
1. Для того чтобы предотвратить выпадение волос делайте массаж головы во время мытья волос и перед сном. Достаточно расчесывать их деревянной щеточкой или помассировать пальцами рук в течение нескольких минут. В результате массажа увеличивается кровообращение и приток питательных веществ к волосяному фолликулу.
2. После каждого мытья головы смазывайте голову смесью репейного и касторового масла с витамином В. Ампулу витамина В можно купить в любой аптеке. Это самая хорошая маска для укрепления волос. Хороший эффект дает и маска из ржаного хлеба. Полбуханки хлеба залейте кипятком и дайте настояться несколько минут в теплом состоянии, затем смесь нанесите на голову, укутайте голову целлофаном и сверху махровым полотенцем.

Держать маску на голове надо в течение 2 часов, потом смыть водой без шампуня. Такие маски надо делать через день, всего 10 раз. Можно чередовать маску из смеси масел и маску из черного хлеба. Результат от использования масок не заставит вас долго ждать. Волосы не только заметно реже будут выпадать, но также исчезнут такие неприятные явления как перхоть, тусклость и ломкость волос. Пусть ваши волосы радуют вас здоровым блеском и великолепным состоянием.

- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"


Источник

Похожие статьи на сайте
Партнерские роды, роды в присутствии мужа.Еще недавно, всего какие-то несколько лет назад, многие о партнерских родах даже не слышали. Издавна повелось так, что роды – сугубо женское дело и мужчинам при них делать нечего.
Маточное молочко польза11.10.2012 Чем полезно маточное молочко пчёл? Многие наслышаны о чудодейственной пользе маточного молочко, но не совсем понятно, почему оно имеет такой широкий спектр действия.
Купание ребенкаКупание ребенка 26 мая, 2011 admin Дарья в 7 месяцев очень любит купаться! На следующий день после выписки из роддома она начали купаться в полной ванне.
Печем вишневый пирог
Нет, наверное, ни одного человека, который не любил бы вишневые пироги. Рецептов приготовления таких пирогов достаточно много.
Геморрой у женщин
Геморрой у женщин — причины возникновения и лечение Вопрос о том, бывает ли у женщин геморрой, имеет конкретный однозначный ответ.
Змеиные укусы
Укус змеи Хотя большинство змей относится к числу не ядовитых, змеиные укусы почти всегда болезненны и могут вызвать инфекцию.
Барсучий жир лечебные свойства, польза
Барсучий жир лечебные свойства, польза 20-08-2012, 18:19 | Автор: Tortlade | Категория: народные советы Лечебные свойства барсучьего жира известны с давних времн.
У вас будет малыш
Репродуктивные технологии – это те методы, которые помогают забеременеть женщинам, для которых зачатие естественным путем сложно или невозможно.
Лечение подагры
Подагра является воспалительным заболеванием суставов, которые вызывают отек и острую боль, развивается обычно в результате многолетних отложений кристаллов мочевой кислоты и в суставах тканей, находящихся рядом.
Симптомы вульвовагинита
Вульвовагинит: симптомы, лечение Причины вульвовагинита: Возбудители вульвовагинита различны: стрептококк, кишечная палочка, стафилококк, энтерококк.
Строение мышц и сухожилий. биомеханика мышц
Строение мышц и сухожилий. Биомеханика мышц Мышцы состоят из пучков поперечно-полосатых мышечных волокон, которые идут параллельно друг другу и связываются рыхлой соединительной тканью в пучки первого порядка.
Почему потеют ладони что делать, гипергидроз ладоней, потоотделение
Почему потеют ладони что делать, гипергидроз ладоней, потоотделение Почему потеют ладони рук — медицина еще до самого конца не разобралась.


© 2009-2013 Все права защищены
Ника всегда найдет ответ на ваш вопрос!
При копировании материалов активная прямая гиперссылка на главную страницу веб-сайта http://nika-s.kiev.ua/ обязательна.